孕妇七个半月注意事项
在怀孕期间,孕妇的生活起居都需要注意很多事项。到怀孕七个月的时候胎儿每个器官都己经形成,孕妇更要多加注意。下面是小编整理孕妇七个半月注意事项,欢迎大家阅读参考,希望帮助到你。
孕妇七个半月注意事项
1)首先从饮食上要注意多吃一些,苹果,香蕉等水果,多喝水这样可以防止便秘。同时每天要喝牛奶,吃鸡蛋等,这个阶段的孕妇还要注意少食多餐。
2)除了注意营养之外还要要注意日常的休息,每天保持1-2个小时的午觉,不要熬夜。
3)平时尽量不出远门,可短时间的散步,不要长时间的站立。避免用力过重或者够高物而造成早产。
4)多留意一下宝宝的胎动,一般每个小时最少要两到三次,一旦发现胎儿胎动次数减少或者无胎动现象一定要及时的到医院及时的检查。
5)多给宝宝听一些音乐,并用手轻轻的拍打抚摸肚子,这样可以和胎儿进行交流,促进胎儿活动的作用。
6)每天要保持用温水擦洗乳房,并进行简单的按摩,有助于再产后奶汁的分泌及奶管的'疏通。
7)夫妻生活再怀孕七个月的时候一定要禁止,不禁止很容易导致流产或者是感染等危害到胎儿的健康。
8)提前准备纸,被褥待产用品还有,奶瓶,纸尿布等新生婴儿用品,可以防止早产状况的发生。
怀孕七个月胎儿的成长
身长约为36-40厘米,体重约1000-1200克。上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。
脑部开始发达,并可自行控制身体的动作。
胎儿对体外生活的适应能力,还没完全具备,若在此时出生,会早产、发育不良或死亡。
怀孕七个月母体的变化
子宫底高约23-26厘米,上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形,并用常会有腰酸背痛的感觉。
子宫的肌肉对各种刺激开始敏感,胎动亦渐趋频繁,偶尔会有收缩现象,乳房更加发达。
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