老年人尿酸高的注意事项
人体血尿酸浓度偏高常常在老年人身上出现,因为生活无规律,饮食和个人习惯的不健康,导致出现尿酸高,据朱建福专家介绍,尿酸高一旦出现,就意味着有疾病将要出现,而且会对人体造成较大的损伤。
当人体血尿酸浓度过高的时候,这些多余的尿酸盐会随着人体的血液而运往全身各处,短时间内虽然不会对人体造成直接的伤害,但是长期如此,尿酸盐会在关节、软骨周围大量的沉积下来,引起关节炎症的出现,这就是痛风病,痛风病是危害老年人健康最大的一类疾病。
要治疗尿酸高,首先就应该控制尿酸的来源,人体尿酸高主要有两个来源,第一是嘌呤的代谢生成,主要来自于饮食,第二是人体自身的合成和代谢,这种基本稳定,一般那都不会引起尿酸浓度变化,由此可见,控制饮食是治疗尿酸高的主要方向!尿酸高吃什么好呢?
第一:治疗尿酸高的方向,首先就要对美食养成抵御的能力,一定要严格要求,不要放任自己的嘴。
第二:尿酸高要禁忌高嘌呤食物,这个是最重要的,也是引发痛风最为重要的`一个原因,在各种肉类食物中较为常见。
第三:刺激性食物容易引起痛风的急性发作,危害巨大,尤其是一些火锅、烧烤、辛辣食物以及一些调味瓶和酒精。
第四:禁忌酸性食物,酸性类食物会使得酸碱性不平衡,引起代谢失调,人体内很多酶的促代谢作用大大减弱。
除了采用饮食治疗尿酸高以外,还可以采用中医的三位一体疗法,药物治疗等等,但是在采用药物治疗的时候一定要了解药物的特性,正确是使用才最安全!
上述内容是关于“老年人尿酸高怎么办好”,希望中老年人能够多关注自身健康,及早发现身体的各种问题,及时预防和治疗,保持健康的体魄!
-
教育意义的作文汇编八篇
在日常生活或是工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪?以下是小编精心整理的教育意义的作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。教育意义的作文篇1最近有一句网络流行语叫“别人家……”,意思是羡...
-
语文知识竞赛作文(精选23篇)
在平日的学习、工作和生活里,大家都经常看到作文的身影吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的语文知识竞赛作文,欢迎阅读与收藏。语文知识竞赛作文篇1今天下午,我们先从宿舍到教室,来到教室第一件事就是,...
-
旅行的意义演讲稿合集6篇
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在社会一步步向前发展的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是小编整理的旅行的意义演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。旅行的意义演讲稿1尊敬的:世界永久的不变就是不停的改变,时间将一些...
-
比例的意义和基本性质评课稿(精选16篇)
作为一位无私奉献的人民教师,总归要编写说课稿,评课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。评课稿应该怎么写才好呢?下面是小编为大家收集的比例的意义和基本性质评课稿。比例的意义和基本性质评课稿篇11、两节课思路清晰,环环相扣,师生互动性良好。2、在数学教学中...