爱护牙齿的倡议书
同学们:
一口好牙对于每个人来说是多么幸福的事啊!可是如果我们稍不留意,牙病就会趁虚而入。我们知道牙齿生病的原因吗?早晚不刷牙,饭后不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同时吃冷热差别大的食物,一边牙齿嚼东西等都会引发牙病,为了我们有一口美丽的牙齿,为了人们的身体健康,我们应该有正确的刷牙方法和良好的护牙习惯。多吃键齿食物,如茶、洋葱、芹菜。多做健齿运动。
同学们,赶快行动吧,为了我们拥有健康的牙齿,从小事做,从现在做起。
二年一中队全体
二〇一四年九月
爱护牙齿的倡议书 [篇2]
同学们,一口好牙对于每个人来说是多么幸福的事啊!可是如果我们稍不留意,牙病就会趁虚而入。我们知道牙齿生病的原因吗?早晚不刷牙,饮后不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同时吃冷热差别大的食物,一边牙齿嚼东西等都会引发牙病,为了我们有一口美丽的牙齿,为了人们的身体健康,我们向全校师生提出倡议:
1、保持刷牙的习惯。每天刷牙三分钟,每隔三个月换一次牙刷,每天刷三次牙。
2、有正确的刷牙方法。刷牙正确的姿势是牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少要轻刷5下,上下轻刷,里外轻刷。对于一些难于清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。
3、有良好的护牙习惯。不用牙齿去咬一些坚硬的东西。多吃键齿食物,如茶、洋葱、芹菜;少吃零食、饮料。多做健齿运动。
4、定期对牙齿进行检查。
为了我们拥有健康的牙齿,赴快行动吧,积极参与到爱牙护牙的活动中来,让我们的牙齿更好地为我们服务吧!
倡仪人:四(1)班全体同学
爱护牙齿的倡议书 [篇3]
同学们,你有蛀牙吗?我想大家肯定都不想有蛀牙,可是有好多同学已经有蛀牙了,你们知道怎样防治蛀牙吗?我曾经专门咨询过专家,专家建议我们爱护牙齿,要做到以下几方面:
首先要坚持每天早晚各刷一次牙齿,每次刷牙时间不少于5分钟,有的同学可能会三天打鱼,两天晒网,这可不行,一定要坚持,坚持再坚持,否则就会前功尽弃,蛀牙就悄悄盯上了你。
其次是吃完东西要漱口,如果想让你的笑脸像花一样绽放,请记住要保护自己的牙齿。
第三条,少吃糖类食物,尤其是晚上不要吃糖果,有的`同学养成晚上吃零食的习惯,这样不仅会伤害牙齿,而且容易发胖,对身体不好。
我有一个好朋友,长得很漂亮,胖嘟嘟的圆脸盘,一双大大的眼睛,象黑葡萄一样,穿着一条蝴蝶裙,漂亮极了,可她张口一笑,却露出淡黄色的牙齿,很是影响美观。我把专家的建议悄悄地告诉了她,她不好意思地低下了头,说:“谢谢你,我忘记刷牙了,我一定会保护好自己的牙齿”,我说:“没关系,有时候我也忘记刷牙,让我们一起来努力,坚持刷牙,爱护牙齿吧”。
同学们,让我们行动起来,爱护我们自己的牙齿吧,希望我们大家都有一口洁白的牙齿,一张灿烂的笑脸。
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