嫉妒的人生感悟
嫉妒产生的法则是以你为圆点,朋友为半径的群体。你不可能去嫉妒古人,也不会去嫉妒离你很远的陌生人,因为了解,你才会嫉妒,你只能为你周围的人获取某种荣誉而心存妒忌。
对于不如己者取得了成绩,我们不服气,对于胜于己者的成功,我们更不会甘心,必欲找出他身上不如己的弱点。这样的弱点总会找到的,因为“人无完人”嘛,他不可能在一切方面都胜于你,我们实在是太看重成功了,不允许别人超过自己,以至于很难接受别人成功的事实。
在某些时候,嫉妒不仅仅是一种心理,它还会化为攻击性的语言,诋毁的词语,这实在是不明智。面对别人的成功,我们如果不能乐见其成也应泰然处之,我们要学会从中激励自己,更要善于发挥自己的所长,来弥补自己的不足,这才是上策。一味地嫉妒别人,那只能是一种无能的表现。
其实嫉妒的人大多自卑,他们不知道该如何参与竞争,他们往往不太会去超越别人,而只是一味谩骂、诅咒,从中解脱自己,或自我解嘲,自我安慰。这种可怕的心理,实则是一种病态的人生。
嫉妒属于弱者,是弱者的.品性,也是人性的悲哀。
嫉妒的人生感悟2嫉妒是种什么样的心情?轻度症状为羡慕,重度症状就能发展成为恨。它会蛊惑人心,制造出虚幻的景象,激发人们内心的强烈欲望。它藏得很深,夹杂着混乱的情绪,让人感觉不舒服;它接近于心情极糟糕时的感觉,并且从来不会轻易离去。
心理学家曾经做过一项研究,结果显示,要将负面的嫉妒情绪转变成为正面的动力,我们需要经历以下几种心理过程:
1。静下心,好好思考自己究竟想要什么,想过什么样的生活,并为自己制订具体的计划。
2。嫉妒初期不要让自己的思维去美化那些你所嫉妒的人和事。也许他们并没有那么幸福,那么完美,到头来你所嫉妒的只是自己的幻想。
3。进一步了解事实的真相,也许你会感觉瞬间幻灭。如果还是感到嫉妒,那就尝试下面的方法:去接受那些令自己嫉妒的人,弄清楚自己究竟嫉妒他们什么,并给予对方赞赏的眼光和评价。而不是时时把“凭什么、不公平”挂在嘴边。
4。默默观察他们,将他们作为榜样,改善自己。并在改变的同时给予自己肯定,发现自己身上独有的优点!
嫉妒的根源来自于内心的缺失感。平日里,朋友间的一句肯定、赞美,或是一项工作完成后得到的一声谢谢,甚至只是对着镜子里自己的一个微笑,都能让满足感上升,缺失感下降,也是对抗“嫉妒”的最简单手法。
做到这些我们就可以把嫉妒的正面能量激发出来,并进一步将它们转化成生活的催化剂,帮助我们前进。
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