要学会制怒作文
喜怒哀乐,人之常情,人生活在充滿矛盾的世界里,谁人不曾遇到过生气别扭、令人发怒的事。
俗话说:“一碗饭填不饱肚子,一口气能把人撑死。”《三国演义》里诸葛亮三气周瑜,周瑜在恼怒后,口吐鲜血身亡,怎样制怒,长期以来摆在了每一个人的面前。也困扰着我这个办事爱冲动,动不动就发怒的人。
我在办不顺心的事时,不仅自己动怒,还要惹得身边的人,特别是我的妻子发怒。妻子动怒准生病,害得我劳民伤财。事后我时时告诫自己,不要动怒。但时时又控制不了自己的.感情,总是在怒发冲冠的时候,显山、显水地把一肚子要说的话说出来,根本不感受别人的心情如何。搞得矛盾重重,自己也在怒火中烧。
制怒!每次都在妻子病后,我就学乖了。当妻子要点燃怒火时,或自己也要把怒火点燃时,我就产生移情别恋。到河边走一走,到山上玩一玩,看山、看水、看阳光下的花草,听一听明月下的蝈蝈叫声。不是就自己拿出一本书来,用看书来压抑自己心中的怒火。不是就上网与网上的朋友聊聊天,不是就用手机与相好的朋友发短信,以此压抑那心中快要升起来的无名之火。
通过一段时间的感受,使我明白了一个人要制怒时,只要充分地利用自己的爱好,写写字、下下棋、打打牌、弹弹琴、唱唱歌、赋诗写文章、网上聊聊天、手机发几个短信,等达到转移怒火的目的。使性情趋于稳定、安详、宽缓,此时怒气将逐渐的消散。有“不平有动于心,必以草书发之”。打消怒气的张说之感慨。
怒气头上一把刀,不仅伤害了别人,自己也受到了深深的伤害。怒伤肝。我这个爱发怒的人,就应该学学禁烟英雄林则徐和治县有方的西门豹。俩人都有爱发怒的毛病,可以说有时怒发冲冠。一个在厅堂挂一条名为“制怒”的横幅;一个是在自己的身上佩带一根牛皮绳,提醒自己不要性急发怒。现在我的制怒药方,也与他们大同小异。就是在心里老是警告自己,遇事要冷静,不要发怒,能忍则忍,不能忍就把话说得缓和一些。宁可让别人认为自己卑下,也不与人斗得脸红脖子粗。“千里修书只为墙,让其三尺又何妨。万里长城今犹在,不见昔日秦始皇。”我又何必要为一点小事动怒伤肝呢?
达尔文说过:“人要人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。愤怒是以愚蠢开始,以后悔告终。”苏轼有一段话:“匹夫见辱拔剑而起,挺身而斗,此不足勇也。天下有大勇者,猝然临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。”俩位名人的话很值得我这个动不动就发怒的人深思。
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