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![2017年大学联考前补脑保健食谱]( "2017年大学联考前补脑保健食谱")
2017年大学联考前补脑保健食谱
对于膳食的营养平衡是一个方面，家长们也不能忽略一些重要的营养元素补充，可以给考生适当补充磷脂酰丝氨酸、DHA、B族维生素等营养素。下面是小编为大家整理的大学联考前补脑保健食谱，欢迎大家阅读浏览。考前大脑最需要哪些营...
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![2017年春节保健养生大全]( "2017年春节保健养生大全")
2017年春节保健养生大全
保健的意思是保护健康，亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。临近春节了，家家户户都准备了一桌的好菜好肉，那么我们怎样在春节保健自身的健康呢?保健篇慢性疾病人过年需要注意啥?心脏不好要避...
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![夏季清热解暑养生保健食谱]( "夏季清热解暑养生保健食谱")
夏季清热解暑养生保健食谱
夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的`，那么夏季清淡家常菜的做法有哪些呢?下面由小编为大家推荐夏季清热解暑养生保健食谱，欢迎大家阅读浏览。花生排骨煲木瓜材料：木瓜，排骨，花生，姜，蜜枣，盐做...
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![2017年最新谷雨时饮食养生保健法]( "2017年最新谷雨时饮食养生保健法")
2017年最新谷雨时饮食养生保健法
中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法，欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和...
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![最新营养保健早餐食谱大全]( "最新营养保健早餐食谱大全")
最新营养保健早餐食谱大全
一天之计在与晨，早上是吸收营养的最佳的时机，所以我们要注重吃早餐，那么早餐吃什么最营养健康呢?那么，下面是小编为大家整理的营养保健早餐食谱大全，欢迎大家参考借鉴。一、豆奶+火腿面包=增长精力豆奶：250毫升火腿面包：1个...
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![三伏天养生保健注意事项]( "三伏天养生保健注意事项")
三伏天养生保健注意事项
三伏天是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。下面由小编为大家分享三伏天养生保健注意事项，欢迎大家阅读浏览。一、多吃苦味食物健康饮食上曾说道：“凡和，春多酸，夏多苦，秋多辛，冬多成，调以滑甘...
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![2017大学联考健康饮食保健养生技巧]( "2017大学联考健康饮食保健养生技巧")
2017大学联考健康饮食保健养生技巧
许多家长会在大学联考前给孩子大补特补，想让他健健康康的去参加大学联考。那么，下面是小编为大家整理的大学联考健康饮食保健养生技巧，欢迎大家阅读浏览。三餐营养均衡备战大学联考期间的饮食安排上，专家提出的基本指导意见和原则是：三餐营...
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![孕期营养保健基本知识]( "孕期营养保健基本知识")
孕期营养保健基本知识
妊娠全过程总共近10个月，根据其临床特点和营养生理特点，分为3期，前3个月称为妊娠早期，中期4个月称为妊娠中期，后3个月称为妊娠晚期。那么，下面是小编为大家整理的孕期营养保健基本知识，欢迎大家阅读浏览。1、热量是能量之源，...
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![2017最新中药养生保健知识大全]( "2017最新中药养生保健知识大全")
2017最新中药养生保健知识大全
中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点--整体观念为指导思想，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。下面是小编为大家整理的常用中药养生保健知识，望对大家有所帮助。1、人参养生保...
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![2017夏季健脾养胃茶保健配方]( "2017夏季健脾养胃茶保健配方")
2017夏季健脾养胃茶保健配方
养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。那么，下面是由小编为大家推荐夏季健脾养胃茶保健配方，欢迎大家参考学习。1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研...
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![2017最新预防登革热疾病措施]( "2017最新预防登革热疾病措施")
2017最新预防登革热疾病措施
登革热是由登革热病毒引起的急性传染病，通过蚊虫叮咬在人群中传播。下面是小编为大家分享2017最新预防登革热疾病措施，欢迎大家阅读浏览。1.什么是登革热?登革热是由登革热病毒引起的急性传染病，通过蚊虫叮咬在人群中传...
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![2017年三伏天健康养生保健方法]( "2017年三伏天健康养生保健方法")
2017年三伏天健康养生保健方法
三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个庚日初伏到立秋后第1个庚日末伏。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天健康养生保健方法，欢迎大家阅读浏览。1、不要吃冰镇...
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![儿童夏季养生吃什么好-夏季养生粥推荐2017]( "儿童夏季养生吃什么好-夏季养生粥推荐2017")
儿童夏季养生吃什么好-夏季养生粥推荐2017
夏天是一个炎热的季节，孩子们饮食不正确容易导致上火、拉肚子，如果有一个健康的饮食方式，不但可以让孩子成长更健康，还能让孩子吃的更开心，今天yjbys小编推荐几款养生粥给各位宝妈们。青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜...
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![美容减肥保健茶制作功效]( "美容减肥保健茶制作功效")
美容减肥保健茶制作功效
保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。那么，下面是小编为大家整理的美容...
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![最新快速降血脂保健方法]( "最新快速降血脂保健方法")
最新快速降血脂保健方法
血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。下面是由小编为大家分享最新快速降血脂保健方法，欢迎大家点击查看。1、减少高脂肪食物。血管中的血液粘度高，都是血脂偏高的表现...
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![2017最新老中医养生口诀]( "2017最新老中医养生口诀")
2017最新老中医养生口诀
中医一般指中国以汉族劳动人民创造的.传统医学为主的医学，所以也称汉医。中国其他传统医学，如藏医、蒙医、苗医等等则被称为民族医学。下面是小编为大家分享2017最新老中医养生口诀，欢迎大家点击查看。第一招1：早喝盐水如...
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![夏至清凉解暑养生食材]( "夏至清凉解暑养生食材")
夏至清凉解暑养生食材
至是极的意思，夏至这一天，北半球的一年中白天最长，阳气最旺，而夜晚最短，阴气最弱。对人体而言，皮肤外在的阳能最盛，而内在的脏腑阳能最弱，脾胃最寒。下面是小编为大家整理的夏至清凉解暑养生食材，欢迎大家阅读浏览。丝瓜有清热...
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![2017夏季清热祛湿饮食保健法]( "2017夏季清热祛湿饮食保健法")
2017夏季清热祛湿饮食保健法
清热去湿法实用于湿温外感，或湿热内盛,及湿热下注所致的署湿、湿温、黄疸、热淋、痿痹等症。湿为阴邪，热为阳邪，其性相反。下面小编为大家分享夏季清热祛湿饮食保健法，欢迎大家阅读浏览。一、荷叶茯苓粥食材：荷叶1张(鲜、...
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![2017夏季养生滋补降火食谱]( "2017夏季养生滋补降火食谱")
2017夏季养生滋补降火食谱
夏季在饮食上也要注意，多吃一些具有滋补、降火功效的食物，保证身体的健康。下面是小编为大家分享2017夏季养生滋补降火食谱，欢迎大家阅读浏览。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代...
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![2017年女生养生保健大全]( "2017年女生养生保健大全")
2017年女生养生保健大全
保健是指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗预防机构所采取的综合性措施。按照服务对象，可分为妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。下面是由小编为大家分享女生养生保健大全，欢迎大家阅读浏览。1、女人衰老的...
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![2017年三伏天祛湿保健妙招]( "2017年三伏天祛湿保健妙招")
2017年三伏天祛湿保健妙招
当充足高质量的睡眠是有助机体自我修复，是保证机体良好运转的基础，是天然的祛湿药。那么，下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健妙招，欢迎大家阅读浏览。一、外治手法治疗按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运...
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![更年期女性预防贫血保健法]( "更年期女性预防贫血保健法")
更年期女性预防贫血保健法
贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。下面是小编为大家分享更年期女性预防贫血保健法，欢迎大家点击查看。更年期女性预...
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![保健协会卫食健字功能]( "保健协会卫食健字功能")
保健协会卫食健字功能
截止到2003年07月08日最后一个卫生部批准的产品公布，由卫生部批准的保健食品共5060个，其中国产4601个(含43个已注销批件)，进口459个，涉及企业约3200个。那么你对卫食健字产品了解有多少了？卫食健字共使用过三种型式卫食健...
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![夏季养生保健基本常识]( "夏季养生保健基本常识")
夏季养生保健基本常识
中医养生注重的是顺其自然，注重的是天人合一，在中医四季养生里，春夏养阳。下面由小编为大家分享夏季养生保健基本常识，欢迎大家阅读浏览。01夏季应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水...
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![三伏天祛湿保健法]( "三伏天祛湿保健法")
三伏天祛湿保健法
在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?那么，小编为大家整理的三伏天祛湿保健法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如何祛湿?1、按足三里穴对付暑湿，可以按...
