高尔夫推杆方法
导语:在当前不少人喜欢打高尔夫,打高尔夫时,推杆是重要的事情,如何推杆需要大家勤加练习,一起来看看吧。
1、高尔夫球放在两腿间
在打高尔夫的时候,我们是俯视着高尔夫球,即使你弯着腰,眼睛和高尔夫球还是有一定的距离。
在击打的时候,把高尔夫球放在两腿间,甩动推杆,能够让推杆击打在高尔夫球上,要是球的位置偏左或者偏右,往往会造成击打的力量不均衡,并且会有打滑的情况。
2、右手略低于左手
一般人都是右手比左手更加灵活方便,在打高尔夫的时候,也是右手比左手更加有力气,当右手低于左手时,能够更好的控制球杆。
在击打高尔夫球的时候,能够控制好力量,这样对于击打球,提高命中率都是有一定的作用,很多职业球手也是右手比左手低。
3、放松肩膀
不少人会说,在打高尔夫的时候,手臂的灵活性对于命中率有很大的影响,其实,肩膀也是击打时不能忽视的部位。
好的站姿能够调节肩膀,在双臂下垂的时候,不要刻意的伸展双手,那样会造成紧张感,放松肩膀对于胳膊的甩动也有一定的作用,从而能够提高击打的命中率。
4、微微弯下腰
在打高尔夫的时候,弯着腰击打要比站直身子击打好得多,这是因为在弯腰的时候,能够减少身体的移动,对于避免重心的'转移也有一定的作用,从而能够确保击打时候的命中率。
5、查看球与洞的距离
在击打的时候,观看球与洞的距离是一件重要的事情,能够在脑海中勾勒出推杆时的线路,对于高尔夫球的运行有一个大概的了解。
通过观看这段距离能够知道力量的使用大小,同时,对于瞄准距离有一定的作用。
6、挥杆要稳
在挥杆的时候,要自然流畅,一气呵成,这时,手臂如摆钟一样在摆动着,当速度降下来,频率处于平稳的状态时,一次击中。
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