少年高尔夫应该练习
高尔夫运动并不仅限于成年人,少年打高尔夫的好处也有很多,因此,很多家长都会培养孩子打高尔夫的兴趣,那么少年高尔夫怎样练习?打高尔夫注意事项有哪些?感兴趣的朋友可以来看看哦,也可以推荐给周围的小伙伴们哦。
少年高尔夫怎样练习
高尔夫与前几年不一样了,现在的高尔夫越来越趋于年轻化,也就是说有越来越多的年轻人开始连续高尔夫球,但是,少年高尔夫球不仅仅在球杆的大笑需要有属于自己的特有的长短,练习的方法也有自己独到的特殊性,那么少年高尔夫怎样练习呢? 少年高尔夫怎样练习?通常,由于少年比较好动,因此需要因材施教,“静默的眼”,“静默的双腿”对于他们都难于做到,他们的动作一般会比较大,而对于正确的教授,他们未必愿意听从,因为他们更喜欢以自己的方式去打球。但是,作为家长,尽管你不想你的孩子将来成为职业球手,仍然要监督他们,做到以下6点。
1、起杆要低,靠近地面起杆,后挥杆应该做得比较充分,双手应该高于肩头,让背部对着目标,不要让他们学习成年人半挥杆击球,甚至更小幅度挥杆等技巧性的动作,因为你的孩子还不到练习这些技巧的时候。
2、到达挥杆顶点时,身体重心应该在右脚上,臀部和双肩转向右侧。因为很多孩子是站直身体把球杆往上举起来的,双脚平均承担了身体的重量,你应该告诉他,这是错误的'。
3、完成后挥杆,在挥杆顶点应该有一个很小的停顿,然后才开始下挥杆动作。很多孩子的动作特别“连贯”,你应该告诉他把动作慢下来,让他慢慢形成节奏的概念。
4、下挥杆时,让身体重心从右腿转向左腿,而这是由转动臀部指向目标来带动的。下挥的路径基本与上杆的路径相同。不要跟他讲上杆和下杆路径有什么特别的差异,他是不会明白的。
5、必须让杆头边缘从球的底部插入,将球扫出,以甜蜜点击球,这样才能让球飞起来。这是少年球手比较难掌握的,挥杆过程保持膝部弯曲能够减少削顶球的出现,如前所述,很多孩子并不会把膝部弯曲。
6、收杆的时候,或者是之前的送杆,必须面向目标,身体重心停留在左腿,双手最后与左耳齐高。千万不要让他转圈,也不要收杆后移动两脚的位置,你知道,这是与高尔夫运动基本动作违背的,而很多孩子正是这样。
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