糯米文学吧拉丁舞
热门的舞蹈频道里的拉丁舞精选专栏是拉丁舞内容的集合地，这里为大家整合了最新的拉丁舞知识，最全的拉丁舞内容，最优的拉丁舞模板，需要拉丁舞的你来这里就对了。
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![拉丁舞初学者该穿什么舞鞋]( "拉丁舞初学者该穿什么舞鞋")
拉丁舞初学者该穿什么舞鞋
拉丁舞鞋即跳拉丁舞的专业用鞋。鞋底是毛皮的，在木地板或胶地板的正式比赛场地，有非常好的触地能力和摩擦力。那么，初学拉丁舞该穿什么舞鞋？下面就跟随小编一起来学习吧！欢迎参考阅读，希望能给大家带来帮助！初学拉丁舞该穿什...
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![拉丁舞的基础训练内容]( "拉丁舞的基础训练内容")
拉丁舞的基础训练内容
拉丁舞于20世纪80年代传入我国，在参与人数与技艺提高方面，我国是世界上发展最快的国家，但选手的舞蹈技艺普遍落后于欧美选手。针对我国拉丁舞基础训练的现状，结合训练实践，下面YJBYS小编为大家搜索整理的拉丁舞的基础训练...
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![拉丁舞的教学要点]( "拉丁舞的教学要点")
拉丁舞的教学要点
导语：斗牛舞是拉丁舞的一种，是一种比较有律动感的舞蹈，下面是拉丁舞的教学要点，欢迎参考！基本要点：要点1：跳斗牛舞的时候很重要的一点是“焦点”这可是斗牛舞的精髓，眼睛不能乱闪，一定要有一个目标点。要点2：斗牛舞不能有过多的...
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![拉丁舞手位运用小技巧]( "拉丁舞手位运用小技巧")
拉丁舞手位运用小技巧
拉丁舞作为一种体育舞蹈，它的腿脚的运动、腰胯的扭拉、手臂的摆动，可让人全身得到锻炼，优美的音乐、激昂的节奏又能让孩子心情愉悦，投身于欢快的艺术天地，全身心得到放松。下面小编来给大家分享拉丁舞手位运用小技巧，希望对...
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![拉丁舞之恰恰舞蹈的来源介绍]( "拉丁舞之恰恰舞蹈的来源介绍")
拉丁舞之恰恰舞蹈的来源介绍
1、源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，4小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍完成恰恰；第一拍为重拍，四拍走五步，不可有起伏。2、特性：音乐有趣，舞态花哨，步法利落紧凑，它的舞步源于爵士，爵士舞之所以有强大的生命力、感染力、...
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![拉丁美腿步伐与注意事项]( "拉丁美腿步伐与注意事项")
拉丁美腿步伐与注意事项
拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它具有激情、浪漫而又富有活力等特点，深受人们的喜爱。下面小编为你介绍拉丁美腿步伐与注意事项，希望对你有所帮助!拉丁美腿步伐：StepA：双手扶着墙壁，将右...
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![音乐游戏在幼儿拉丁舞训练中的作用]( "音乐游戏在幼儿拉丁舞训练中的作用")
音乐游戏在幼儿拉丁舞训练中的作用
众所周知，每一个幼儿在成长的过程中，总要经历一个由动作不协调、笨拙、幼稚向成熟、稳定发展的阶段。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于音乐游戏在幼儿拉丁舞训练中的作用，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息...
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![拉丁双人舞基础入门]( "拉丁双人舞基础入门")
拉丁双人舞基础入门
拉丁舞配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。小编整理了拉丁双人舞基础入门，欢迎欣赏与借鉴。一、姿势在双人搭配中，无论是前进或后退都应保持男女双方手臂的适度弯曲，形成一个弧线。以双方的手为中心，在移动的过程中，保...
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![伦巴拉丁舞曲超好听]( "伦巴拉丁舞曲超好听")
伦巴拉丁舞曲超好听
伦巴这个词是西印度群岛一种音乐或舞蹈的总称。以下是小编为您整理的伦巴拉丁舞曲超好听相关资料，欢迎阅读！伦巴拉丁舞曲超好听：伦巴伦巴舞(rumba)，起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞...
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![拉丁舞练习的六大窍门]( "拉丁舞练习的六大窍门")
拉丁舞练习的六大窍门
拉丁舞很性感，很热情，让很多人都有学习的欲望。但是真正接触拉丁舞以后，我们发现看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难，下面是YJBYS小编为大家搜索整理了关于拉丁舞练习的六大窍门，欢迎阅读欣赏，希望您喜欢。...
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![拉丁舞技巧和特色介绍]( "拉丁舞技巧和特色介绍")
拉丁舞技巧和特色介绍
拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。不妨看看拉丁舞技巧和特色介绍。拉丁舞教学拉丁舞技巧和特色：一、摇摆自如小蛮腰技巧A：要将身体重心向上移，才可使...
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![拉丁舞数拍子怎么找到第一拍]( "拉丁舞数拍子怎么找到第一拍")
拉丁舞数拍子怎么找到第一拍
拉丁舞很性感，很热情，让很多人都有学习的欲望。那么拉丁舞数拍子怎么找到第一拍？下面是小编整理的相关内容，欢迎阅读参考！拉丁舞及其节拍：伦巴（Rumba）恰恰恰（Cha-Cha-Cha）牛仔（Jive）（4/4）帕索多布累（PasoDoble）(斗牛舞)桑巴（Samba）（2/4）音...
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![拉丁舞快速旋转技巧]( "拉丁舞快速旋转技巧")
拉丁舞快速旋转技巧
1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。2、眼睛盯住前方的`一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后瞬间转头部。3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。4、椎骨一定要与地面垂...
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![少儿拉丁舞基础入门]( "少儿拉丁舞基础入门")
少儿拉丁舞基础入门
导语：对于少儿拉丁舞基础入门知识，各位可以来进行了解。以下是小编整理的少儿拉丁舞基础入门，供各位阅读和参考，希望对大家有所帮助。少儿拉丁舞基础入门拉丁舞又名拉丁风情舞或自由社交舞，包含有伦巴、恰恰、桑巴舞、斗牛...
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![拉丁舞的热身练习与面部表情]( "拉丁舞的热身练习与面部表情")
拉丁舞的热身练习与面部表情
拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉，因此热身运动要动到全身各个关节。头部头部前点、左侧点、后仰、右侧点，尽量运动到极限位置，保持几秒，然后按照此方向旋转头部。之后反向。侧点时是耳侧去寻找肩膀，而不是面孔去侧点，肩膀保...
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![如何练习拉丁舞的手位]( "如何练习拉丁舞的手位")
如何练习拉丁舞的手位
拉丁舞培训无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。下面和小编一起来看看如何练习拉丁舞的手位。希望对大家有所帮助。练习拉丁...
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![单人拉丁舞恰恰基本步]( "单人拉丁舞恰恰基本步")
单人拉丁舞恰恰基本步
一个好的拉丁舞者除了基本步要好之外，同时在身体中应酝涵灵魂、性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。今天yjbys小编为您收集整理了拉丁舞基本步视频教学，想学的朋友们可以看看哦!拉丁舞身体动作三要素：一、灵魂：当舞步...
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![拉丁舞手臂的动作]( "拉丁舞手臂的动作")
拉丁舞手臂的动作
拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。下面是小编分享的拉丁舞手臂的动作，欢迎大家阅读！手臂是身体的延伸，手臂的舞动要始终和身体动作相协调。常用的手臂动作有如：向侧延伸、向侧缩回、向前...
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![拉丁舞教学中最基本的腿部要求]( "拉丁舞教学中最基本的腿部要求")
拉丁舞教学中最基本的腿部要求
跳拉丁舞要求脚下要有力量,犹如铁板钉钉,但又不能僵硬,所以,这个度尤其要把握好，我们怎样才能做到脚步轻盈而脚底又有力量呢？从这个方面我谈一谈拉丁舞教学中最基本的腿部要求。学习拉丁舞首先我们要明白“主力腿/脚”...
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![拉丁舞形体训练的方法]( "拉丁舞形体训练的方法")
拉丁舞形体训练的方法
舞蹈形体训练教师教学的目的是让学生掌握学习的方法，提高学生解决问题的能力。学生通过学习应充分了解自己的肢体各个部位，每块肌肉，甚至每个关节运动所产生的外形变化。接下来，小编为您介绍了详细介绍了一些资料，希望能够...
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![拉丁舞的类型]( "拉丁舞的类型")
拉丁舞的类型
拉丁舞不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。下面是小编分享的拉丁舞的类型，一起来看一下吧。伦巴(Rumba)伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，节奏是，two,three,four,one。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。伦...
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![拉丁舞后性感美腿的步骤是哪些]( "拉丁舞后性感美腿的步骤是哪些")
拉丁舞后性感美腿的步骤是哪些
StepA：双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。StepB：将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。StepC：左脚挪动后，身体...
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![跳拉丁舞修身的方法]( "跳拉丁舞修身的方法")
跳拉丁舞修身的方法
妙计1：抖肩的局部练习双肩是距离面部表情最近的，能够配合表情传情达意的大动作部位。跳舞的时候，它和腰部、臀部共同构成人们视觉欣赏的中心，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课。双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后...
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![拉丁舞感更加精准训练窍门2017最新]( "拉丁舞感更加精准训练窍门2017最新")
拉丁舞感更加精准训练窍门2017最新
拉丁舞很性感，很热情，让很多人都有学习的欲望。但是真正接触拉丁舞以后，我们发现看似简单的拉丁舞其实很不容易跳，觉得学起来十分困难。窍门一：手臂的局部练习塑造手臂的线条拉丁舞非常得法。两只手臂伸直，从身体两侧慢慢向...
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![学跳拉丁舞的技巧]( "学跳拉丁舞的技巧")
学跳拉丁舞的技巧
想要跳出神形兼备的拉丁舞，就脚踏实地掌握好拉丁舞的技巧。下面是小编整理的一些关于学跳拉丁舞的技巧的资料，供你参考。一、学跳拉丁舞的技巧：三元素技巧1：转动(以解放中段为目的;头正对前方，身体上下身进行反方向运动要...
