摩登舞动作贴腰胯练习方法
摩登舞动作贴腰胯练习要点是什么?贴腰胯,需要整体技术协调一致地配合。可不是想象中那么容易,如何训练贴腰胯这个动作呢?下面yjbys小编为大家分享摩登舞动作贴腰胯练习方法,欢迎阅读!
贴腰胯,看过去似乎是一件很容易的事,但要做到恰到好处,可不是想象中那么容易,因为它需要整体技术协调一致地配合。特别是在舞步移动过程中,由于动作的不断变化,从正位到开位频繁的亘换,容易引起彼此的腰胯位松脱和走样。许多舞者本身的贴腰胯就有问题,不是疏松就是过于慎密,两者之中又以慎密紧贴的占了大多数,因而影响到中腰的灵活性,也影响到舞步的流畅感,为什么有这么多舞者将“贴腰胯”理解成腰胯要紧贴呢?原因并不复杂。
其一,初学跳舞时,由于男女腰胯位置相隔较开,有点像各有各跳的,这样,一方面影响到形态的美观,同时又影响到双方的合作性,所以,老师要求学生腰胯要紧贴。但是,由于初学者控制能力不足,往住做过了头,而老师又没有及时加以纠正,这样,便形成了腰胯靠贴过于慎实。
其二,学员在观看世界级表演或比赛录像时,由于舞者身体保持良好的接触,没有丝亳的松懈,在没有观察清楚的情况下,容易做成一种错觉,认为双方的胯位靠贴是非常紧密的,而这种接触实际上只是微微相靠而已。
其三,女伴为了达到标准姿势的开度,只是从胸腰以上往后仰,直接顶腰胯来维持此一姿势,因此,做成腰胯靠贴过于紧密(死实)。
其四,许多舞者可能有这样的'想法,舞时既要使双方紧密配合,又要使动作保持一致,女伴紧贴男伴腰胯,无疑是最可靠而实惠的办法,这也是形成不恰当做法的原因。紧密靠贴腰胯会出现什么毛病呢?首先,会做成"死腰"或"瘪腰",因而严重影响到腰脊的摆荡和活动。要知道摩登舞的四种舞(探戈舞除外),迈步都是靠身体摆荡而成,如果腰脊锁牢了,摆荡就受到了限制,迈步时只好利用小腿和膝部力量来推动身体移动,很容易养成单纯用脚来跳舞。
由于探戈舞没有升降,没有摆荡,而跳时基本上保持在同一水平线上,为了使动作更好地配合,虽然腰胯可以略为靠贴一点,但也不能过于慎密,否则仍然会影响动作的灵活性。贴腰胯,两人胯位谨谨是虚虚相靠而己,虚者,外似紧密,实际上是近乎若即若离而又不离,最重要一点是双方必须保持良好的接触。跳舞时,所需要的贴腰胯正如中国有一句俗语:"假亦真时真亦假",少一分则不足,多一分则过头,只有这样才可以恰到好处。
-
摩登舞的九大基本功
下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于摩登舞的九大基本功,供参考阅读,希望您喜欢!一、音乐摩登舞需要一个安静的灵魂去舞蹈。音乐节奏非常的缓慢,旋律优美。在旋律的指导下做头部拉伸、肩部翻转、横膈膜肌肉循环、腰部肌肉两侧拉伸、大腿肌肉踩跨和手臂肌肉的延伸...
-
摩登舞形体移动的要点有哪些
摩登舞是移动性很强的舞蹈,整个形体在惯性中移动。形体移动惯性流量的大小,是习舞者综合技术的集中反映。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于摩登舞形体移动的要点,欢迎阅读欣赏,希望对你有所帮助。想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网。一、上身...
-
跳好摩登舞的几点技巧
摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。下面是YJBYS小编搜索整理的关于跳好摩登舞的几点技巧,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!一、脚下有根经典方法也就是我的方法实现脚下有根重...
-
什么是南美热舞-关于南美热舞的知识
大家看过南美热舞吗?知道南美热舞都有哪些知识吗?下面,小编为大家分享南美热舞的知识,希望对大家有所帮助!什么是南美热舞?南美热舞由舞蹈形式转变为健身课这一过程是在美国南部城市迈阿密完成的。如果说南美洲的萨尔萨、雷鬼、昆比亚、桑巴、佛拉明戈、恰恰、探...