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热门的职业频道里的营养师精选专栏是营养师内容的集合地，这里为大家整合了最新的营养师知识，最全的营养师内容，最优的营养师模板，需要营养师的你来这里就对了。
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![西兰花有什么营养]( "西兰花有什么营养")
西兰花有什么营养
我们都知道西兰花的功效与作用有很多，而且对于健康的好处是非常的多的。具体有哪些呢?一起来看看!营养全面西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等...
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![鲈鱼怎么做有营养]( "鲈鱼怎么做有营养")
鲈鱼怎么做有营养
江上往来人，但爱鲈鱼美。自古及今，鲈鱼就以其鲜嫩的肉质，香溢的味道成为众人的最爱，有淡水石斑之称。那么鲈鱼怎么做有营养呢?下面就给大家介绍几种做法!香辣豆豉蒸鲈鱼的做法食材用料：鲈鱼500g;姜;葱;豆鼓30g;盐;生抽;红...
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![黄鳝的营养价值禁忌]( "黄鳝的营养价值禁忌")
黄鳝的营养价值禁忌
鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层，那么黄鳝的营养价值和禁忌有哪些呢？我们一起来了解一下！营养价值鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组...
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![白菜的营养价值]( "白菜的营养价值")
白菜的营养价值
白菜是人们生活中最为常见的蔬菜之一，其一年四季都有种植和贩卖。那么你知道白菜的营养价值有哪些吗，一起和小编来了解一下吧!营养价值1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排...
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![2017营养师考试(4级)备考试题及答案]( "2017营养师考试(4级)备考试题及答案")
2017营养师考试(4级)备考试题及答案
1.社会主义市场经济的显著特征是追求()的经济效益。A.一般化B.最小化C.最大化D.暴利化K与()作用有关。A.抗不孕B.抗凝血C.抗癞皮D.皆非3.青藏高原筑路工人，长期食用罐头食品，出现下肢皮下出血、瘀斑，齿龈肿胀出血。缺乏...
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![鲍鱼的营养价值如何]( "鲍鱼的营养价值如何")
鲍鱼的营养价值如何
鲍鱼素有海味之冠的美称，它不仅味道鲜美不腻，而且肉质细嫩爽滑，其中所含的鲜灵素和鲍灵素还具有非常显著的抗癌作用。鲍鱼的营养价值1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值...
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![营养价值最高十种水果]( "营养价值最高十种水果")
营养价值最高十种水果
导语：水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维...
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![水果直接吃营养价值更高]( "水果直接吃营养价值更高")
水果直接吃营养价值更高
导语：还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有...
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![牛骨汤的营养价值-牛骨汤的做法]( "牛骨汤的营养价值-牛骨汤的做法")
牛骨汤的营养价值-牛骨汤的做法
牛骨头汤是我们大家都比较常见的一道汤，大家都知道骨头中富含骨胶原蛋白，以及丰富的钙质，所以营养价值是很丰富的，下面一起和小编来了解一下!牛骨汤的营养价值牛骨汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳...
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![2017公共营养师报名条件]( "2017公共营养师报名条件")
2017公共营养师报名条件
公共营养师是国家人力资源和社会保障部颁布的职业之一。小编给大家提供2017公共营养师报名条件，欢迎参考！四级公共营养师（1）连续从事本职业工作1年以上。（2）具有医学或食品专业中专毕业证书。（3）经四经公共营养师正规培训达规...
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![橘子的营养价值及功效]( "橘子的营养价值及功效")
橘子的营养价值及功效
说到橘子，很多人都不陌生。橘子是最常见的水果之一，而且喜欢吃橘子的人群还是有很多的。那么橘子的营养价值及功效你又知道吗?橘子的营养价值1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。2.橘...
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![一个油饼的热量是多少]( "一个油饼的热量是多少")
一个油饼的热量是多少
导语：油饼和油条一样是老北京的风味，老天津叫果头，老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样，只不过是做得形状不一样。先把面抻成元饼状，要在上边弄几个洞，再涂上食用油，就可以放...
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![吃猪心能加强心肌营养]( "吃猪心能加强心肌营养")
吃猪心能加强心肌营养
导语：据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。要说猪身上有好多宝贝，对于人类来说，...
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![女人哺乳期吃墨鱼对身体好]( "女人哺乳期吃墨鱼对身体好")
女人哺乳期吃墨鱼对身体好
导语：墨鱼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。墨鱼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂。我国常见的乌贼有枪乌贼(俗称鱿鱼)，金乌...
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![吃绿豆糕能解暑还能解毒]( "吃绿豆糕能解暑还能解毒")
吃绿豆糕能解暑还能解毒
导语：绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕，孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。对于绿豆，大家知道它的吃法很多。而且人们喜...
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![猪肝的营养价值表]( "猪肝的营养价值表")
猪肝的营养价值表
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。下面是小编为大家整理的猪肝的营养价值表，一起来看看吧!猪肝的'营养价值表食部99%水分(克)70.7能量(千卡)129蛋...
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![带鱼的营养价值和食用宜忌]( "带鱼的营养价值和食用宜忌")
带鱼的营养价值和食用宜忌
带鱼又叫刀鱼、裙带鱼、牙带鱼，因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。那么带鱼的营养价值有哪些?食用宜忌又有哪些呢?带鱼的热量表(每100克)功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具...
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![公共营养师题库：浅谈均衡营养是健康的基础]( "公共营养师题库：浅谈均衡营养是健康的基础")
公共营养师题库：浅谈均衡营养是健康的基础
以下是培训网精选的公共营养师考试资料，欢迎参考借鉴。对于营养的均衡两个字，实在是太深奥了，以至资深营养专家也要花费长时间来探讨。究竟要如何才能达到均衡营养呢?人体必需的营养包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生...
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![树莓的营养价值及功效]( "树莓的营养价值及功效")
树莓的营养价值及功效
树莓又称覆盆子、托盘、马林,果实为浆果,色泽诱人,宝石形,成串成簇,柔嫩多汁,风味独特,那么树莓的营养价值及功效你了解吗，一起来看看吧!树莓的营养成分：性味微甘、酸、温，浙江和福建一带常用其未成熟果实替代覆盆子入药...
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![2017年公共营养师考前冲刺题]( "2017年公共营养师考前冲刺题")
2017年公共营养师考前冲刺题
为了帮助考生们更了解什么是营养师，下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于公共营养师考前冲刺题，欢迎参考学习，希望对大家有所帮助!单选题1.一名七岁男孩、长期不吃动物性食物，生长迟缓，味觉异常，考虑缺乏的营养素为(C)A.钙B...
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![南瓜子的营养价值]( "南瓜子的营养价值")
南瓜子的营养价值
导语：南瓜子是一种干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。南瓜子是南瓜的种子，由于炒南瓜子的功效非常多，大家在吃南瓜的同时不要将瓜子扔掉，自己做成炒...
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![老母鸡汤的营养价值和做法]( "老母鸡汤的营养价值和做法")
老母鸡汤的营养价值和做法
我国大多数人都习惯于鸡的独有香味，都比较喜欢喝鸡汤，一是鸡汤味道确实鲜美，二是老母鸡营养好，下面就给大家介绍一下老母鸡汤的营养价值和做法!老母鸡汤的营养：虽然鸡汤不是治疗感冒的药物，但是它能缓解感冒的症状以及改善...
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![公共营养师的报考条件 该如何备考]( "公共营养师的报考条件 该如何备考")
公共营养师的报考条件 该如何备考
四级公共营养师(具备以下条件之一者)(1)连续从事本职业工作1年以上。(2)具有医学或食品专业中专毕业证书。(3)经四级公共营养师正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。三级公共营养师(具备以下条件之一者)(1)连续...
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![2016下半年全国公共营养师考试简介]( "2016下半年全国公共营养师考试简介")
2016下半年全国公共营养师考试简介
应届毕业生小编为大家整理了部分关于2016年下半年的公共营养师的考试简介以及内容，希望对大家有用。2016年公共营养师下半年考试时间为2016年11月20日，考试科目内容如下：一、考试时间安排表：5月22日11月20日公共营养师4-2...
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![鱿鱼的营养价值及禁忌]( "鱿鱼的营养价值及禁忌")
鱿鱼的营养价值及禁忌
鱿鱼的营养价值极高，蛋白质含量达16%-20%，脂肪含量极低，热量低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。那么鱿鱼的营养价值及禁忌有哪些呢?鱿鱼的营养价值鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;鱿鱼除...
