備考2017年初級會計職稱考試如何治癒拖延症
導讀:各位正在備戰初級職稱考試的考生們,你的複習狀態如何呢?不少考生反映正面臨考前拖延症犯了的問題,有着備考的心,卻總是拖拖拉拉,很久才能進入狀態,為此十分焦慮,擔心影響考試成績。本站小編特意為大家搜尋了一些治癒拖延症的方法,希望可以幫助大家全心備考。就跟隨本站小編一起去了解下吧,想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生考試網!
1.何謂拖延症?
拖延症是指在初級會計考試備考過程中,一種自我心理調節上的障礙,即在明明知曉可能會影響考試成績的情況下,仍然無法讓自己保持專注,推遲每天的複習,有的考生形象地稱之為“精神不自覺墮落”,表達拖延症對人的精神腐蝕,其實,不僅僅會在備考中影響效率,在日常生活中拖延症也會帶來強烈的負面情緒,嚴重甚至會引起一系列的心理疾病。
2.你究竟有多拖延?快來測試!
面對拖延症,我們除了做到正確的'認識,還要對自己有充分了解,這樣才能對症下藥,在最快的時間內治癒拖延症。快來看看對於以下情況的描述,你佔了幾條?
A.每天的備考計劃做得很周詳,卻總是完不成。
B.通常到了起牀時間,也不會立刻起牀。
C.不會及時回覆電子郵件和電話。
D. 即便是靜心坐下來就能開始的簡單複習也不願馬上開始。
E. 很慢進入複習狀態,甚至到最後期限才開始着手做。
F.生活中問題都很難果斷地做決定。
G.一再暗示自己,我明天一定會複習完這些知識的。
如果你佔了1-2條,你目前只有輕微的拖延傾向,不至於影響備考效率,只需要關注下自己在初級會計考試備考過程中哪些環節容易拖延,加以避免即可;如果佔有3-4條,有着中度的拖延症狀,時間緊、任務重的情況下建議要引起重視;5-7條屬於嚴重拖延,極易影響考試狀態和成績,必須及時改正。
3.拖延症究竟如何治癒?
一是單槍匹馬,封閉隔離。多數考生在備考過程中都是孤獨的,小編也建議大家採取這種方式,畢竟這是逐漸養成自己高度自律的過程。人都是有惰性的,對於拖延症考生來説,每天需要從簡單的知識開始着手複習,降低勞動強度和難度,增強自信心,使自己逐步適應一天的備考。也可以在起牀後,或每天準備學習前,聽一首激昂振奮的歌曲,使自己精神飽滿。同時,還要注意選取相對安靜、封閉的學習環境,制定嚴格的作息時間,複習期間遠離無用的社交軟件,只關注一些與初級考試相關的資訊。
二是尋找夥伴,組團來戰。對於一些自制能力不強的考生來説,尋找志同道合的考生共同學習無疑是督促自己的最好辦法,可以共同約定建立每週的獎罰機制,遇到難點也可以一同複習。除此之外,也可以搜索一些成功過關的考生複習計劃,緊跟大神的計劃走,總是沒錯的。
最後,送給大家一句哈佛大學的名言:
Never put things you can deal just now to tomorrow.勿將今日之事拖延至明日。
預祝考生們都能在今年的初級會計考試中取得優異的成績,輕鬆過關!
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