哺乳期上火嗓子疼該怎麼辦
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦是很多哺乳期媽媽都會擔心的問題,對於哺乳期媽媽來説,最好可以飲食清淡,抽空合理安排休息時間,有效預防上火的發生。那麼,下面是小編為大家整理的哺乳期上火嗓子疼解決方法,歡迎大家閲讀瀏覽。
哺乳期上火嗓子疼怎麼辦
1、哺乳期的包括孕期的都不能隨便亂用藥物,除非是在醫生的指導下,這是正確的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的東西,不要吃辛辣的,刺激性過強的食物,像水果菠蘿等。還有些媽媽在哺乳期上火可能是產後進補的東西太多了,導致虛火旺盛也不是沒有可能。
2、主要還是得從生活上來調節:多吃新鮮的果蔬,補充維生素c。多喝水,少吃一些糖分過高的東西,以免喉嚨沙啞加重。按時睡覺,提高睡眠質量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣。
3、還有個小方法:用梨2~3個。切掉梨子的皮,壓榨成梨汁,加適量冷開水調和,分成幾次慢慢喝下去,可以治療聲啞,或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜,如果實在嚴重,再去看一下醫生,並跟醫生説你還在哺乳期內,讓醫生用藥慎重。
所以對於哺乳期媽媽來説,不用太過於擔心哺乳期上火嗓子疼怎麼辦的問題。因為日常生活中合理的安排飲食是可以改善上火的症狀,而且食療方法不會影響寶寶的母乳餵養。所以對於哺乳期媽媽來説不用太過於擔心了。
哺乳期上火嗓子疼吃什麼藥
嗓子疼是經常出現的情況,特別是吃一些辛辣的食物以後最容易出現這種情況,而對嗓子疼的治療一般是吃一些下火的藥物。那哺乳期上火嗓子疼的情況可以吃什麼藥?
哺乳期由於上火嗓子疼,可以用一些清熱去火的中藥治療,比如:雙黃連口服液,黃芩口服液等。也可以用一些消炎藥和一些抗病毒的藥物治療,如果有咳嗽可以加以鮮竹瀝口服液治療。
除了藥物治療,還可以在飲食上治療嗓子痛:
1、喝冰糖雪梨:冰糖雪梨有除痰,潤肺,補肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。
2、多喝綠豆湯:綠豆湯具有清熱解毒的作用,特別是在夏季,喝一碗綠豆湯可以減輕媽媽的火氣”。
3、不吃辛辣燥熱的.食品,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、大葱等,以免生熱助火,灼傷津液,加重病情。
哺乳期一旦上火,不要急於的服藥治療,因為有些藥物會對寶寶的身體發育不利。所以説哺乳期女性上火後,最好到醫院進行治療。
哺乳期上火嗓子疼吃什麼好
1、蘿蔔茶
用白蘿蔔100克,茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿蔔洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時温服。具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,製作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
2、杏梨茶
用苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
3、北杏豬肺湯
用豬肺250克,北杏10克,薑汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗乾淨,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時衝入薑汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。此方止咳化痰,補肺。適用於慢性支氣管炎,腸燥便祕等症。
4、沙百鴨湯
用北沙蔘50克,百合30克,鴨肉200克,葱、姜、精鹽各適量。將沙蔘、百合切片;鴨肉切小塊,放人葱、姜等,加精鹽,加水適量共煮湯,至鴨肉熟即可。食鴨肉,飲湯。每日1次或隔日1次。可以滋陰清熱,潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中帶血等症。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。 ...
哺乳期上火嗓子疼能餵奶嗎
據專家介紹,哺乳期出現輕微的上火的狀況是可以餵奶的。不過媽媽應該注意飲食清淡,及時下火,不要讓寶寶喝太多上火的熱奶”。
如何預防奶水上火”
專家指出,要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
另外,可多喝水及牛奶以保證水分和鈣量,在飲食上也要注意營養搭配,多吃動物性食品和豆製品、新鮮蔬菜水果等。另外,還可吃些海帶、紫菜蝦米等都含有豐富的鈣及碘的海產品。
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