優秀普通話水平測試説話範文集錦

和朗讀相比，説話可以更有效地考查應試人在自然狀態下運用普通話語音、詞彙、語法的能力。以下是本站小編整理的優秀普通話水平測試説話範文集錦，歡迎學習!

　　【範文一】談談衞生與健康

下面我就談談“衞生與健康”的知識。

其實衞生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衞生的行為。

説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。

衞生與健康是緊密相連的。不講衞生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃環境衞生;適當參加體育鍛鍊，增強身體免疫力。

　　【範文二】我的假日生活

我喜歡追求高質量的生活。這其中就包括高質量的工作、日常生活以及假日生活的安排。那麼我的假日生活一般都是怎樣度過的呢?

首先就是收拾衞生。聽到此，您可能會啞然失笑，這算什麼假日生活?如果連收拾衞生也算假日生活的話，那麼豈不是天天都是假日了!不過，對於我們這些上班族來説，平日裏沒有時間清掃，只有在假日裏才有充足的`時間。所以這竟成為了假日生活的一個必要組成部分。也許有人會説，好容易休息休息，請鐘點工吧。唉，嘗試過了，一是鐘點工的素質良莠不齊，另外一個是婆婆她老人家特別節省，被她知道了一定會嘮叨一句的。我寧願自己辛勞，也好少傷些腦筋!

當家裏變得潔淨後，就可以出去遊玩了。一般都是全家進行短途的一天之內可以完成的旅遊活動，活動內容隨季節的不同而有所不同。春天萬物復甦，到公園裏走走是很愜意的事情。再暖和些時還可以到海邊走走，當然海風吹起來還是挺涼的，所以外套是一定要帶一件的。夏天到海邊是經常上演的節目。帶上帳篷及游泳裝備，備些吃的喝的，時而海邊戲水，時而帳篷裏小憩，有時還會帶上本書讀一會兒，感覺好極了!秋天與春天的節目差不多，冬天大多為室內景點遊玩。每次遊玩過後都會感到運動過後的疲乏，不過，心情是永遠都明朗的。

　　【範文三】難忘的旅遊

作為一個普通中學的普通教師，我的旅遊機會是少而又少的。但也許因為少，他們都給我留下了美好的記憶。説到“難忘”，我覺得去年11月的黃山之行是我最難忘的一次旅行。

那次黃山之行，我被黃山的美景徹底的征服了。回來的路上我就想，如果有機會我一定要再次登臨，而且最好帶着我的親人，讓他們與我一起來欣賞這大自然的傑作。但黃山之旅給我留下難忘印象的，甚至可以説是刻骨銘心的印象的卻是另外三件事。

第一件事是在上黃山之前，接地導遊問我們哪些人原意坐索道上山，她説黃山的風景都在山上，爬上的這幾里路上是沒有什麼好看的的。我當時就和周圍的幾個朋友説了，我們來就是爬山的，幹嘛坐索道，那不如不來了。他們也都説是。其實我們心裏都在想，導遊要我們坐索道是因為她能得到好處才這麼説得。爬了黃山才知道那幾里路上的風景和山上的風景真的沒法比，而且因為爬山耗費了大量的體力，上山有好多景點都沒有力氣去了，比如蓮花峯我們一行人當中只有幾個年輕的上去了。從這件事情當中，我看到在這個彼此間缺乏信任的時代，畢竟還是有可信任的人的。我為自己的陰暗自私而慚愧，也為尚存於我們中間的誠信而感動。

　　【範文四】我喜歡的季節

我喜歡的節日是春天。春天,一個多麼美麗的字眼,她每年都會來臨,人們每天都可以看到春天美麗的景色,感覺到春天的温暖.但是你有沒有試過走進春天呢美麗的春天正不象我們的青春,那美麗的景色就想青春如金似玉的花樣年華.春天的短暫就像青春時節的短暫,屬話有説“一日之計在於晨,一年之計在於春.”人們只有在朝氣蓬勃的青春時節立下美好,遠大的理想,為實現理想而奮鬥,而學習. 春天的雨是多麼的美麗,它像牛毛,像花針,像細絲.把小草兒,樹葉兒沖刷得乾乾淨淨，讓它們綠得發亮.所謂“隨風潛入夜，潤物細無聲，”它悄悄然地走進大地，為大樹，禾苗解渴，把大地上的塵土洗刷掉，還給我們一片清新，怡人的空氣，為人類無私奉獻，悄無聲息，不圖回報。讓我們走進春天的大自然，去踏青，去呼吸那清新的空氣。那小草兒剛長出來一片片的，嫩綠嫩綠的像綠毯，讓我們睡上去，感覺是多麼舒服。小草兒被我們踩了一次又一次，但他是多麼堅強，總是不向命運底頭，一次又一次的伸直被我們踩得彎曲的身子。而學習不是更要這樣嗎?不怕失敗，勇敢的面對挫折，這一次考試失敗了，不怕，努力學習，抓住失敗的原因總結經驗，再考過，堅持不懈，總會有一次會成功的. 讓我們走進春天的美麗風光，去了解春天，為人類無私的奉獻，卻不圖回報，勇敢面對挫折，挫而不敗，堅持不懈地去努力.去孕育理想，為理想奮發!