防溺水手抄報圖片黑白

不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。下面請看小編為大家帶來的防溺水手抄報圖片黑白！歡迎閲讀！

【防溺水手抄報內容】

溺水概述：

2015年10月，美歐相繼發佈了特殊場合的心肺復甦指南。相比較而言，歐洲指南對整個溺水救治有着更為系統的介紹，顯得更加負責。

《歐洲復甦指南》指出，國際復甦聯盟（ILCOR）將溺水定義為一種淹沒或浸潤於液態介質中而導致呼吸障礙的過程。

當面部位於水平面以下或受到水的覆蓋時則為淹沒，淹沒時數分鐘後即可出現窒息與心臟驟停。而當頭部露出於水平面之上時叫浸潤，浸潤時儘管存在水花濺在臉上或者失去意識狀況下臉下垂沉入水中會造成水的誤吸，但大多數情況下溺水者氣道是開放的'，有可能會出現低體温，最終可能會導致心臟驟停。

歐洲復甦協會提出淹溺的生存鏈的概念，它包括五個關鍵的環節：預防、識別、提供漂浮物、脱離水面和現場急救。

溺水的預防

1、不獨自在野外水邊玩耍；

2、要到有救生員的正規游泳場所游泳，按指示在游泳區游泳，勿去非游泳區；

3、兒童和青少年需有成人帶領下游泳；

4、下水前要做熱身運動，試水温，預防抽筋，如在水中突然抽筋時應立即上岸不要在水中逗留；無法靠岸時，立即求救。

5、不在水中打鬧嬉戲。

6、注意休息，避免在水中時間過長，游泳30分鐘，建議休息10分鐘。

7、太餓、過飽或劇烈運動後不適宜下水游泳；飯後一小時才能下水，劇烈運動後應補充電解質充分休息，方可進行遊泳。