引起寶寶上火的原因
寶寶上火有哪些原因呢?一般寶寶上火我們可以總結為內因和外因兩大類。一般內因多是由於寶寶本身的體質所引起,而外因多是由於飲食等原因引起。
1、內因:中醫認為寶寶是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱,由於食物搭配不科學,引起“上火”。
2、外因:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。另外,薯片、餅乾等油煎炸零食的攝入也是上火因素之一。還有環境引起上火,如天氣炎熱潮濕,水質偏熱,易引起上火。
寶寶上火主要分為實火和虛火兩種:大部分的'寶寶上火屬於實火,多是由飲食不當引起的胃火,來勢比較迅猛;而體質比較虛弱的寶寶可能會有虛火,有虛火的寶寶會症狀雖然比較輕,但持續的時間比較長,而且容易出現手足心熱、潮熱盜汗、失眠多夢的症狀。
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