幼兒健康知識有哪些

牙齒對於寶寶來説是非常重要的，所以爸爸媽媽一定要做好寶寶牙齒的護理工作。下面是本站小編為大家整理的關於幼兒健康知識有哪些，希望大家喜歡!

　　這些壞習慣會嚴重損害牙齒

1、愛吃零食

吃零食時口腔分泌的唾液較少，大部分的食物都會殘留在牙齒上，特別是澱粉類食物。寶寶少吃零食不會影響到身體健康，所以，爸爸媽媽在給孩子購買零食的時候要注意數量。

2、用牙齒咬硬東西

寶寶經常模仿大人用牙齒咬飲料瓶蓋，有時候雖然能夠成功地把瓶蓋咬開，但在這個過程中牙齒可能會出現一些隱裂，這個“小問題”剛開始的時候是沒有什麼大的症狀的，隨着裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時有疼痛和不適感，這時候情況就有些嚴重了。

小一點的寶寶可能無法咬動瓶蓋，但他們總是會用牙齒撕包裝，這樣做的話，容易接觸到包裝上的細菌，病從口入。

3、熱食冷食交替食用

牙齒對温度是非常敏感的，如果一會兒冷一會兒熱的話，寶寶的牙齒很有可能會出現痠痛感。孩子的牙齒過敏痠痛也會慢慢變成牙髓炎、根尖周炎等，所以媽媽最好不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時節吃火鍋也要等到食物涼了再吃。

放進嘴巴的食物做到“過脣而不燙”，防止寶寶的牙齒受到影響。

4、睡前喝牛奶、果汁

牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，所以如果沒有清潔乾淨的話，是會造成寶寶齲齒的。

還有，牛奶殘漬在口腔滯留也會對牙齒造成一定的損害，如果在喝完奶之後不做清潔工作的話，孩子的牙齒會很容易由於糖分的長時間積聚而生成蛀牙。

5、喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿中含有很多的糖分，量多了就會造成齲齒，這種“隱形”的糖經常會被大家所忽略。所以，在服用了這類含糖較高的藥物之後，一定要及時漱口刷牙。

　　孩子睡眠異常怎麼辦

1、身體患有疾病

如果孩子感冒發燒咳嗽，或者是患有其他比較嚴重的疾病，那麼都可能會影響孩子的正常睡眠，導致孩子半夜身體不適而頻頻醒來。所以，及早發現孩子的疾病並治療，可以使孩子的睡眠情況恢復正常。

2、睡眠環境不佳

如果孩子睡覺的環境過於噪雜、室內的温度濕度不適宜、睡覺的房間裏光線太強等，那麼都會導致孩子的睡眠出現異常。所以當孩子出現睡眠異常的情況，爸爸媽媽要先考慮他的睡眠環境是否適宜。

3、孩子受到精神刺激

如果孩子白天精神受到強烈的刺激，比如突然受到他人的驚嚇，或者是看到某些恐怖的畫面，那麼都會使得孩子睡眠時容易驚醒，從而出現睡眠異常的現象。所以，當孩子受到驚嚇，情緒不安時，爸爸媽媽要及時安撫孩子的.情緒，這樣才可以提高孩子的睡眠質量。

4、孩子睡前吃太飽

爸爸媽媽擔心孩子沒吃飽，或者是為了讓孩子快點長個兒，所以平時喜歡給孩子多吃一些零食點心，又或者是在睡覺之前讓孩子吃得過飽。但事實上，這麼做不僅不利於孩子的成長髮育，還會影響孩子的腸胃健康，使得孩子的睡眠也受到影響。所以，為了避免孩子腸胃功能發生紊亂，就要調整好孩子的腸胃健康，這對於緩解孩子睡眠異常現象有很大的幫助。

　　如何照顧生病的孩子

特殊情況特殊對待

通常情況下，爸爸媽媽不會允許孩子吃零食，但是在孩子生病的時候，可以適當允許孩子吃一些。特殊情況特殊對待，當然父母也要在孩子病情好轉後給他補給營養豐富的食物。

適當開放禁止性遊戲

這裏所指的禁止性娛樂並不是對孩子有害的娛樂，但一般都不是孩子和父母日常生活中的一部分，比如看電視。在孩子生病的時候，爸爸媽媽可以讓孩子看一些兒童節目或動畫片，這種變相轉移注意力的方法可以短暫緩解孩子的疼痛。

買一個新玩具給孩子

如果孩子的病情幾天後有所好轉的話，可以給孩子買一個新玩具作為鼓勵。可能小玩具分散孩子的注意力不會持續多長時間，但孩子在收到的時候還是會非常開心的。

適當邀請朋友或家人來家裏玩

如果孩子的病不會傳染給他人的話，不妨邀請一些親戚或朋友來家裏玩。和家人呆一會兒會讓孩子心情舒暢，也會分解爸爸媽媽的緊張壓力。這對孩子和父母來説都是一段快樂的時光。

可以停止適當的家務活

很多的爸爸媽媽都覺得孩子生病後照顧起來非常麻煩，同時，還要處理一些日常的家務活。如果真的忙不過來的話，在孩子生病後可以把家務活往後面挪一挪，這時最重要的事情就是照顧好寶寶，讓寶寶能夠早一些恢復健康。

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