小班11月育兒知識小常識

隨着秋季的來臨，天氣越來越乾燥，作為家長不能忽視幼兒的飲水量，應配合老師的教育，讓幼兒愛喝“白開水”。小編為大家整理了一些小班11月育兒小知識，歡迎參閲。

　　1.小班11月寶寶習慣育兒知識

1、按照幼兒園作息調整寶寶作息時間，培養午睡習慣

在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時間。如早上7點起牀，8點入園;午睡從12點開始，時間大約有兩個半小時;下午4點接園等。讓寶寶養成早起早睡、按時午睡、進餐、盥洗、活動、娛樂等，這樣寶寶入園後會較快地適應新生活，同時能培養寶寶從小就遵守時間的好習慣;另外，還要培養孩子獨立入睡，改變要大人抱着、拍着、哄着才能入睡的不良習慣。

2、教寶寶學會自己大小便

寶寶在家裏上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對此不習慣，所以入園後如廁的問題最多。家長首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園裏蹲廁比坐廁要乾淨、方便，扶着小把杆很安全，並可幫助寶寶做一些模擬練習;此外，家長還要告訴寶寶憋便的害處，平時注意觀察寶寶的大小便規律，養成定時大便的習慣，入園前應該重點教會寶寶説“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時候尿褲子。初春天氣偏涼，若寶寶不能跟老師表達大小便意願而穿着尿濕的褲子，就很容易感冒。

3、學會自己吃飯喝水

寶寶從18個月開始就可以訓練自己拿勺子吃飯了。家長們要克服這種嫌麻煩或不衞生的心理，給寶寶提供自己動手的機會，可以為寶寶選擇摔不破的、可高温加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時可盛少量的飯，根據寶寶食量分次加飯，吃飯時，家長要教寶寶正確的握勺和進餐的方法。

4、教寶寶學習穿脱衣服

家長要給孩子準備寬鬆的、有鬆緊帶的褲子，前面係扣的衣服，鞋子最好選擇有鬆緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脱衣服，請家長不要拒絕，而是抓住機會教寶寶穿脱衣服、鞋子等。

5、其他生活習慣的培養

要讓寶寶學會分清“自己的”和“別人的”概念，認識自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學習用品、衣物等。而且要學習表達，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長應鼓勵寶寶向老師説出真實想法，把老師當做媽媽。

　　2.小班11月挑食寶寶的育兒知識

1、言傳身教，通過家長自身行為影響寶寶飲食習慣

針對寶寶挑食這一毛病，年輕的父母平時可以經常在寶寶面前吃一些他比較挑惕的食物和菜餚，在吃的過程中還要故意作出特別喜歡吃的動作，讓寶寶潛意識裏認識到這些食物是爸爸媽媽喜歡吃的東西，一定很可口，這樣逐步引導寶寶來嘗試接受食物。

2、添量餵養，讓寶寶在日常飲食中逐步接受正規飲食

家長們發現，其實寶寶對某些他不喜歡的食物並非是天然排斥的，寶寶挑食是可以通過飲食習慣的調整來糾正的。年輕的`父母可以在不告之的情況下，採用少量添加、逐步添加餵養的形式，在寶寶的日常食物中少量添加他挑惕的食物，以此讓寶寶順其自然接受這些食品。

3、家園共建，讓寶寶在受鼓勵的情況下改變挑食習慣

有專家指出，挑食這一現象需要得到家庭和幼兒園的共同努力和加倍重視，家園共建有助於幫助寶寶糾正挑食不良習慣。專家認為，幼兒園老師和家長要經常溝通，家長和老師要善於當面表揚寶寶飲食方面的進步。比如，老師可以在家長來接寶寶時告訴家長，寶寶今天進步多了，吃了二隻蝦，家長此時也要適時加以鼓勵。如此一來，寶寶在受到雙重鼓勵的情況下，會慢慢接受這些食物。

　　3.小班11月育兒保健知識

訣竅1：給寶寶多喝水

秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。

訣竅2：少吃“上火”食物

刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應儘量少吃。

訣竅3：呵護寶寶皮膚

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴脣容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴脣上，使嘴脣充血，然後塗抹潤脣膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉籤蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4：冷水鍛鍊

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、衝淋和游泳。冷水鍛鍊要循序漸進，先用與體温接近的水，然後逐漸降低水的温度。洗完後用乾毛巾擦乾。冷水衝淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用乾毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。

訣竅5：預防腹瀉

入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峯期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關”，注意飲食衞生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。

訣竅6：營養調理

多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麪包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便祕。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。

訣竅7：多吃富含維生素的食物、富含動物性脂肪的食品要常吃

維生素c在人體內的感化是退步腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風，氣候單調，易激起出血癥，對避免出血有很好的感召，必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是隻管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿蔔、大棗等!

粗糧、雜糧起首是能給人體填補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園其次是纖維素和各種維生素，幼兒園託班育兒知識再次是存在尤其佈局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食慾、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。