食品安全知識黑板報設計圖
食品安全是目前最大的一個問題,也是最受人們關心的。下面是由小編分享的安全知識黑板報設計圖,希望對你有用。
食品安全知識黑板報圖片 食品安全知識黑板報資料:夏季食堂飲食安全注意事項俗話説的好“民以食為天”這話在看來是一點不假。最近連日來的高温,讓人們飽受悶熱之苦,許多人都有食慾不振的情況出現。大家都知道夏季是細菌最容易滋生的季節,各種蚊蟲、蒼蠅的害蟲極易傳播細菌,這就要求作為餐飲、食堂等場所,做好夏季飲食安全管理工作。 夏季食堂飲食安全需注意以下事項 我們首先來談家常菜韭菜,韭菜一般大家通常用來包餃子,因為韭菜餡的更好吃,大家殊不知韭菜含有大量有機磷農藥殘留,最近的國家抽檢中相對較高。有機磷農藥大量進入人體後會引起神經功能紊亂,中毒者出現多汗、語言失常等症狀,建議韭菜在春季吃比較好。 許多人都喜歡吃醃製的醬菜,醃醬菜是許多家庭飯桌上必不可少的,而這些小菜在製作過程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐劑,那些指標超過國家標準的醃醬菜會對人體造成傷害。大家更不要隨意到街邊地攤購買來源不安全的醃製食品。 夏季飲食切記過於生冷的食物,因為夏季天氣炎熱,大家本來就食慾不振,更偏好冷食。吃冷食的同時,須注意清潔衞生,以免引起腸胃疾病的發生。老人和小兒由於消化功能較弱,更為需要注意飲食消化。這些就是小編為大家總結的有關於夏季食堂飲食安全需要注意的事項。 作為餐飲及食堂管理者應做到不購買、不加工、不出售給消費者腐爛變質食品、有毒及有害或者超越保質期的食物。生食與熟食加工用具應分開,並做到分門別類管理,不得混合存放。最主要的就是要求食堂夏季經常消毒,消毒用品一定要使用符合國家食品安全規定的產品。食堂消毒應全面,避免留有死角,這樣才能杜絕細菌滋生。
食品安全知識黑板報內容:吃水果安全注意事項早上最宜:蘋果、梨、葡萄
早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的`休息之後,功能尚在激活中,消化功能不強。因此酸性不太強、澀味不太濃的水果,比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。
餐前別吃:聖女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在飯前空腹吃的,如聖女果、橘子、山楂、香蕉等。聖女果中含可溶性收斂劑,如果空腹吃,就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。橘子中含大量有機酸,空腹食之則易產生胃脹、呃酸。山楂味酸,空腹食之會胃痛。
香蕉中的鉀、鎂含量較高,空腹吃香蕉,會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。所以想以香蕉減肥的朋友們一定要注意了,不能貪圖瘦身反而損害身體健康。
柿子有收斂的作用,遇到胃酸就會形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量進食後,會出現噁心嘔吐等症狀。
飯後應選:菠蘿、木瓜、獼猴桃、橘子、山楂
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質,補充人體內消化酶的不足,增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定,菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿,能開胃順氣,解油膩,助消化。
木瓜中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質,飯後吃少量的木瓜,對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。獼猴桃、橘子、山楂等,富含大量有機酸,能增加消化酶活性,促進脂肪分解,幫助消化。
夜宵安神:吃桂圓
夜宵吃水果既不利於消化,又因為水果含糖過多,容易造成熱量過剩,導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果,充盈的胃腸會使睡眠受到影響,對腸胃功能差的人來説,更是有損健康。但如果睡眠不好,可以吃幾顆桂圓,它有安神助眠的作用,能讓你睡得更香。
檸檬有抗癌作用
柑桔果實能潤肺理氣,新鮮桔汁含多種肌酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具有美白效果,還兼具多種保健功效。桔瓤表面的白色網路絲,含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。有一種著名的精油,叫檸檬烯精油,這些精油是大多數橙桔類最主要的部分,目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用。
木瓜能治療蛋白質消化障礙
木瓜不僅是一種美味的水果,還有醫療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜(papain)的重要消化酶,可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態,可溶解高達其本身35倍的瘦肉,這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因,其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
菠蘿中的酵素也能分解蛋白質
菠蘿每100克果實中所含的維生素C高達30毫克,並含有豐富的水分。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。
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