訓練寶寶翻身、行走的方法
1、練習翻身
目的:促進肌肉關節活動力量,提高左右腦的統合能力。
方法:孩子放在仰卧位,用色彩鮮豔的玩具放在孩子的'一側(伸手夠不着的地方), 為夠玩具先逗引他側翻,伸手使勁也夠不着時,全身再使勁就轉成了俯 卧位。
將孩子放在俯卧位,用相同的方法,也可逗引小兒翻成仰卧位。
做些練習,有利於全身運動能力的發展,進而能在牀上翻身打滾。
2、練習跳蹲
目的:鍛鍊下肢,為站立打基礎。。
方法:家長坐在椅子上,扶着小兒腋下,讓他站在大人的大腿上,並説:“跳一跳”,同時將小兒提起,放下數次,練習小腿的支撐力。
3、扶坐練習
目的:要求小兒扶着大人的拇指能坐起,鍛鍊小兒腹部肌肉,增加小兒的握力和臂力。
方法:讓小兒仰卧,兩手一起握住大人的拇指,大人緊握小兒的手腕,另一隻手扶 小兒頭部坐起,再讓他躺下,恢復原位。 若小兒頭能挺直不後倒,可漸漸放鬆 扶頭的力量,每日可練數次。
4、練習獨坐
目的:逐步鍛鍊頸、背、腰的肌肉力量,為獨坐自如打下基礎。
方法:在靠坐的基礎上,讓小兒練習獨坐。家長可先給一定的支撐,以後逐漸撤去 支撐,使坐姿日趨平穩,到 7個月時便可獨坐自如。
5、開始試爬
目的:為爬行做準備,擴大視野。
方法:將孩子放在俯卧位,家長可先將手放在小兒的腳底,利用孩子腹部着牀 和原地打轉的動作,幫助他向前匍行。經過一段訓練,可在孩子頭部前方, 家長手執一鮮明的玩具不斷跟隨着孩子的動作緩緩向前搖動,鼓勵孩子試着向前爬。
-
【推薦】以禮物作文300字彙總六篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中,大家都經常看到作文的身影吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼一般作文是怎麼寫的呢?下面是小編精心整理的以禮...
-
學校食品安全知識培訓方案(精選10篇)
為了確保事情或工作紮實開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。優秀的方案都具備一些什麼特點呢?下面是小編收集整理的學校食品安全知識培訓方案(精選10篇),歡迎大家分享。學校食品安全知識培訓方案篇1一、培訓目...
-
有關母親節禮物的作文400字7篇
在學習、工作、生活中,大家都跟作文打過交道吧,寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規範嗎?以下是小編收集整理的母親節禮物的作文400字7篇,希望對大家有所幫助。母親節禮物的作文400字篇1母親節就要到了,我應該給...
-
關於母親節禮物的作文合集八篇
在日常學習、工作或生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編收集整理的母親節禮物的作文8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。母親節禮物的作文篇1你知道世界上最偉大...