怎樣教孩子學會正確使用和保護嗓子

也許家長們都知道如果在孩子變聲期不注意嗓子護理就容易導致聲帶受損，因此在變聲期會特別注意孩子的嗓子護理。但其實孩子的嗓子護理應該從嬰幼兒時期開始，特別是長時期的哭鬧會導致聲音變粗變厚，導致聲音沙啞。

如何保護孩子的嗓子

胎兒降生後便會發出聲音，第一次發出的是哭聲，它伴隨着嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出“咿咿啊啊”的聲音，繼而出現喊叫聲，發出媽媽爸爸等聲音。

口腔、喉頭、聲帶是人的發聲器官。嬰兒的發聲器官已具備基本結構，但咽部狹小，而且比較垂直，軟骨柔軟細弱，聲帶短、薄，因此在發聲過程中要保護嗓音，使之適應發聲器官的特點，為有良好的發聲奠定基礎。

做到早期保護嗓音，就要正確對待寶寶的哭。哭是寶寶的一種運動，也是一種需要的表達方式，所以不能不讓寶寶哭，但也不能讓寶寶長時間地哭。長時間哭或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚，致使嗓音沙啞。

呼吸系統的疾患，如感冒、咽炎、喉炎等也會影響寶寶的嗓音，為防止這類疾患發生，日常應多給寶寶飲白開水，吃水果、蔬菜。在傳染病流行季節，不要到公共場所，必要時服用菊花水等有利於這些疾病的預防。

怎樣保護好孩子的聲帶?

嬰幼兒時期，發聲器官正處在生長髮育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間裏，如不注意發聲器官的保護，最容易產生聲音失調，甚至導致聲帶疾病。

應教育和指導孩子學會正確使用和保護嗓子

1、在嬰兒時期就要注意，不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意，久而久之，會影響聲帶的發育。

2、教育孩子保護自己的聲帶，除了正面教育，制止大聲喧譁外，家長的表率作用是不可低估的。當然我們不一定要求輕氣柔語，但大聲呵責是不好的，有的`家長認為高聲可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影響，便也提高了嗓門，會模仿着去做。

3、給孩子教唱歌曲，要注意孩子的特點，起調不能過高，音域不宜過寬，不要教唱成人歌曲。當咽喉部疲乏或有炎症時，應禁止唱歌直到完全恢復為止。

4、不要迎風唱歌和歌后喝冷飲，這樣也會損傷聲帶。

5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應該過強，時間也不應該過長，唱歌朗誦的地點，空氣必須清爽，保持濕潤。

6、注意飲食營養衞生，對發聲器官有刺激性的食物，如辣椒等，應限制食用。

有些孩子活潑好動，爭強好勝，在吵鬧時或者被欺負，總會發出尖鋭的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的後果。

另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由於分泌物附着於咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養成大聲説話的習慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復。