春季疾病高發及預防措施

1、風疹

以幼兒發病為多。懷孕婦女特別是妊娠早期得了風疹容易引起胎兒畸形。此病多有發熱，體温不太高，l一2天后面部、頸部皮膚出現淡紅色疹子，在24小時內迅速蔓延至全身，但手掌、足底大多無疹子。少數病人表現為出血性皮疹，有的可合併腦膜炎、關節炎等。在風疹好發季節裏.孕婦儘可能少去人多擁擠的公共場所，外出時儘可能戴口罩。隨着計劃免疫的普及小兒麻疹越來越少。

2、麻疹

隨着疫苗保護力的下降，青壯年麻疹病人有所增加。典型的臨牀表現為發熱、流涕、流淚、畏光等，發燒後第四天開始出皮疹，疹間皮膚顏色正常，部分病人可合併肺炎、心肌炎、結膜炎、腦炎等，因此，得了麻疹決不可掉以輕心。疹病毒抵抗力較弱。在陽光下射下暴露在流動的空氣中20分鐘即可失去致病力。因此，集體宿舍、教室、家庭等人口密集的室內要經常開窗通風。

3、水痘

每逢春暖花開，水痘便會流行於孩子們中間。這是由病毒引起的傳染性皮膚病。而且傳染性很強。水痘的潛伏期多為半個月，起病較急，先出現發熱、頭痛、咽喉痛、乏力不適、四肢痠痛或噁心嘔吐及腹痛等。發熱通常在39℃以下，一般經過2～5天消退，在發病24小時內出現皮疹。

由於瘙癢，水痘被抓破後還會導致皮膚粘膜的繼發感染，甚至會出現急性淋巴結炎、蜂窩組織炎、膿毒血癥和敗血症，另外也可併發腎炎、心肌炎。預防水痘首先要做患兒的隔離工作。要從發病到皮膚完全乾燥結痂才可解除隔離，而接觸過水痘患兒的易感兒童，應觀察3個星期。患兒每日要更換內衣，將其洗淨後煮沸30分鐘消毒。房間可以陽光或紫外線消毒。

4、皮炎

皮炎多見於18-30歲的女性，主要表現為脱屑、瘙癢、幹疼等症狀，有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等。還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重。因多發生在桃花盛開季節，故也叫“桃花癬”。因此，應儘量少曬太陽，不用劣質化粧品，多吃新鮮蔬菜，對易致過敏的蝦蟹等應禁食。

5、花粉過敏

花粉過敏症也易發生於春暖花開的季節，症狀為鼻子奇癢難忍，接連不斷地打噴嚏、流清涕，眼睛也經常流淚、發癢。有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這種季節性疾病多是過敏體質者接觸花粉後引起的過敏反應.所以稱為花粉過敏症。因此，有過敏體質的人應儘量減少外出，尤其少接觸各類花粉。即使外出，也應注意戴上口罩、墨鏡等，必要時應帶些防止過敏的藥物，如撲爾敏等

春天要加強皮膚的護理，服皂要選用酸性肥皂，不用普通鹼性肥皂。洗臉後，可用甘油塗面，四肢皮膚可以用淡蜂蜜塗擦，以減少刺激，保護皮膚。

古人也有春季護膚的經驗方。如宋《太平聖惠方》載有桃花散：在農曆三月三日桃花盛開時，採摘桃花，去雜質後陰乾，搗研為細末，用蜂蜜調成膏，每晚睡前塗搽面部，第二天早晨洗去，連續4—5天可見效，能使面部皮膚細嫩光潔。據説古時皇妃、公主貴族多用之。

還有一個讓皮膚“吃”水果的方法，當你吃水果，如蘋果、鴨梨，請不要把皮拋棄，可順手顏面及肢體皮膚，如能夠堅持，可以護膚養顏。一年四季都可採用，如西紅柿、西瓜、黃瓜、蘿蔔、香蕉皮等均可。

春季如何防治哪些疾病

臨牀實踐證實：温差較大的春季，是各類疾病多發的季節，急性病患者的就診率明顯高於其它季節。根據某醫院的接治患者的資料統計，春季的收診率平均高於其它季節30%，並且疾病的種類也比較多。下面介紹幾種常見疾病的預防。

急性腸道傳染病(痢疾)

痢疾是由痢疾桿菌引起的傳染病，多發生在春季和夏天。春天和夏天由於氣候炎熱，各種細菌和黴菌繁殖迅速，食物如果儲存不科學極易被細菌和微生物所侵蝕，將食物污染。人如果不注意誤吃了這種食品，就會引發腸胃疾病，輕者會出現胃部不適和拉肚子，食慾減退，重者會出現脱水和高熱。

1、傳染源。急慢性痢疾患者均是病菌攜帶者。

2、傳染途徑。日常生活中直接或者是間接接觸已經被病人污染的食物與公共用品。經過顯微鏡下觀察，蒼蠅、蟑螂的帶菌率相當大，是又一重要的傳播途徑。

3、臨牀表現。通常有潛伏期，1—2天，根據人的體質和感染細菌的情況不同可把急性痢疾分為普通型、輕型和中毒型三種。

普通型的主要症狀是：噁心、嘔吐、發熱、乏力、食慾減退、腹痛、腹瀉、大便中帶有膿血。病程為6—8天。

輕型的'主要症狀是：基本不發熱，有輕微的腹痛，便中的粘液、膿血不明顯。病程3—5天。

中毒型的主要症狀是：起病急，持續高熱在39—41度，精神萎靡不振，面色蒼白，嗜睡煩躁，嚴重時出現昏迷，尿量減少，血壓下降。

預防和治療的辦法

1、控制傳染源。當發現痢疾病人時，應該及時的隔絕，對於病人曾經使用過的餐具和生活用品，及其經常接觸的用品要徹底消毒。

2、把住病從口入這一關，改變不良的生活習慣。健康的人要堅持飯前便後把手洗乾淨，不要喝生水，瓜果一定要洗乾淨再吃，涼拌食物要確保不被蒼蠅污染，多放些生大蒜和食用醋。

3、治療方法。用藥應該首選黃連素片(刺激性小，副作用亦小)；飲食上應該以流體或是半流體為主;多飲些淡鹽水及果汁；輔助治療時可以在用餐時吃些大蒜。

春天，由於氣候逐步炎熱起來，一些人就喜歡過早地脱去“冬裝”，晚上也不喜歡蓋厚被子睡覺，甚至還開着窗户睡覺，還有些人不注意增減衣服，早晚非常容易着風。按照傳統中醫講，這樣非常容易造成外邪入侵，引發傷風感冒。因此，提醒大家在春天千萬不要大意，晚上最好關窗睡覺，要蓋好被子。因為人在睡覺時肌體的抵抗能力最低，很容易生病。

此外，晚上開着窗户，如果風吹進來，還會使人的關節、腰腿部受到邪氣的侵入，誘發關節炎，並容易落下腰腿痛的病根或是引發一些邪症。例如：有個年輕人晚上喝了點白酒，渾身發熱，出了不少的汗，就把窗户開開了，躺下就睡，第二天不但感冒了，而且造成了面部神經麻痺，口鼻歪得無法出門了，嚇得他再也不敢開窗户。

還有，外出或是勞動、工作後，在頭上有汗時，一定不能直接受風吹打，可以用毛巾輕輕的擦一擦面部而後帶上一頂帽子。

流行性乙腦

流行性乙腦是春天常見的傳染疾病，是一種比細菌還小的濾過性病毒引起的，也是一種比較厲害的傳染病，無論大人還是孩子均容易得此病。據醫學試驗證實，流行性乙腦的傳播與動物有關係。主要的傳染源是豬、馬、牛、雞、鴨、老鼠、蚊子(花斑蚊、庫雷蚊均帶此病毒)，等等。

乙腦的發病表現：發燒、持續高燒、噴射性嘔吐、噁心、抽筋、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症狀兇險、激烈，死亡率高，應該引起大家的足夠的重視。

預防辦法：以積極預防為主，增強體內的免疫能力。可以定期打流行性乙腦炎疫苗。大力消滅蚊、蠅，經常的給牲畜進行衞生消毒，使得病毒、細菌無處 “藏身”。因為工作、生活接觸牲畜的人應該及時的消毒，晚上休息時要用蚊帳或是驅蚊器，以防蚊子叮咬，染上病毒。

流行性結膜炎(紅眼病)

流行性結膜炎是一種腺病毒引起的傳染性很強的眼病，一般在春季可造成流行。它能夠通過接觸傳染，如：手、公用毛巾、臉盆，或是游泳時通過被污染的水傳染。

發病特徵：眼睛內部有異物感，眼睛分泌物多，視物模糊，發癢、怕光、流淚、疼痛，嚴重時會發生角膜潰瘍，造成視力極度下降。

預防辦法：家庭最好分用毛巾、洗臉盆，並注意經常的消毒，注意個人衞生，不要用不乾淨的手去揉眼睛。在公共遊泳場游泳時，要注意眼睛的消毒。不要和患此病的人握手。