這些預防措施可以讓爸爸們和寶寶一起安全地睡覺

本文導讀：很多家長擔心跟寶寶一起睡夜裏翻身會壓到他們。事實上，大人和嬰兒同睡是很安全的。只要做好幾個安全措施，嬰兒和大人同睡一張牀，完全不用擔心！

在調查研究中發現，媽媽們的身體和心理都能感覺到寶寶的存在，即使是在睡着的狀態下，所以她們不太可能會翻身壓到寶寶。如果真的壓到了，寶寶發出聲音，媽媽會立刻醒來。但是，爸爸們卻沒有這種直覺，所以他們可能會因為翻身或者伸出胳膊壓到寶寶。

以下這些預防措施可以讓爸爸們和寶寶一起安全地睡覺：

1、讓寶寶們平躺着睡。平躺着睡覺雖然對寶寶來説不是特別舒服，但是至少不會因為枕頭或者其他等因素而被堵住呼吸道。

2、讓寶寶睡在媽媽和護欄之間，或者把牀推到緊挨着牆的地方，讓寶寶睡在媽媽和牆之間，而不是爸爸和媽媽中間。寶寶在夜間可能會大幅翻身，因此要確保牀和牆、牀墊和護欄之間沒有任何縫隙或缺口。

3、如果家長服用了一些會降低對寶寶敏感性的藥物，比如酒精或者鎮定劑，千萬不要和寶寶一起睡。

4、別讓寶寶睡覺穿太多，以免過熱造成高熱驚厥。寶寶穿得多，已經夠暖和了，抱上大人的.牀，因為大人身上本身温度就很高，很容易造成過熱。

5、最好買一張大牀一起睡。和寶寶一起睡，牀要大，每個人都要有足夠的空間。牀太小或者睡的人太多對寶寶來説都是不安全的。為了與寶寶一起安全地睡覺，至少要用標準或者加大尺寸的雙人牀。記住，不要讓大孩子和寶寶一起睡。

6、不要讓寶寶睡太軟的牀，比如水牀。水牀會上下起伏，寶寶很可能會陷進牀墊與媽媽之間的縫隙裏，而且嬰兒的頸部肌肉還不夠強壯，無法把頭伸出下陷的牀面，可能會窒息。

7、應該給牀增加護欄。寶寶到了會翻身的階段，很有可能會從大人的牀上翻下來掉到地上，所以不要讓寶寶睡在外側，即使要睡在外側，最好給牀加上護欄，特別是當寶寶獨自睡在你們的牀上時。