如何讓寶寶睡覺-哄寶寶入睡的錯誤方式
在嬰幼兒時期,寶寶的大部分時間都是在睡覺,但是在睡覺的過程中,也會斷斷續續的醒來,哄寶寶入睡也是一門大學問。下面,小編為大家講講哄寶寶入睡的錯誤方式,快來看看吧!
•裸睡在夏季,為了寶寶涼爽入睡,你會讓寶寶光溜溜地一絲不掛嗎?
危害:寶寶體温調節較差,夏季半夜裏會有些涼,寶寶腹部一旦受了涼,會使腸蠕動亢進,導致腹瀉。
正確做法
夏季最好不要讓寶寶裸睡。正確的'做法是用一條毛巾蓋在寶寶的胸腹部,或繫個小肚兜,以防着涼。
•俯睡如果寶寶喜歡趴着睡,你會在意嗎?
危害:國外已有資料證明,俯睡的寶寶容易發生“嬰兒猝死綜合徵”,這是因為小嬰兒不會自己翻身,也不會主動避開口鼻前的障礙物,容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正確做法
寶寶仰睡最安全,使呼吸道通暢無阻。對於剛吃完奶的寶寶可採取右側位睡,若有吐奶也不會嗆入氣管內。如果發現寶寶俯睡,要及時幫寶寶調整姿勢,以防意外。
•熱睡在冬天,為了不使寶寶受凍,你會用電熱毯給寶寶保暖嗎,甚至通宵都開着電熱毯?
危害:電熱毯加熱速度較快,温度也高,會使寶寶輕度脱水影響健康。
正確做法
若要給寶寶使用電熱毯,可在睡前通電預熱,等寶寶上牀後及時切斷電源。如果發現寶寶煩躁不安、哭聲嘶啞,可能有脱水現象,馬上給寶寶喝些開水。
•開燈睡你會為了方便給寶寶餵奶、換尿布而將室內通宵開燈嗎?
危害:寶寶對周圍環境的調節能力較差,若室內通宵亮着燈,改變了人體適應晝明夜暗的自然規律,會影響生長激素在夜間的分泌高峯,使身高增長減慢。夜亮也會使褪黑激素分泌減少,睡眠易驚醒。椐調查,經常開燈睡的寶寶,近視眼發病率高達40%以上。
正確做法
晚上儘量不要開燈,在餵奶或換尿布時,可開一下牀旁小燈,完事後立即關燈。
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