孩子整天坐立不定的解決方法

一些初入國小、幼兒園的孩子家長陸續接到老師的投訴或反饋：“你家孩子上課總是不能集中精力，左顧右盼、心不在焉，帶他(她)去醫院檢查一下，看是不是多動症?”許多家長聽後驚慌失措。對此，專家專家明確指出，當孩子出現這些看似“多動”的表現之後，家長和老師別盲目給孩子扣上“多動症”的帽子，因為“好動”是小孩的天性，很多因素會影響孩子的注意力。

　　一、寶寶好動是不是多動症呢

嘉欣今年就讀國小一年級。開學後一週，班主任就向嘉欣媽媽反映：剛上課頭15分鐘嘉欣表現還不錯，能認真聽講，之後就開始摸摸這、玩玩那，還會和旁邊的孩子講話，影響別的同學聽講。

嘉欣的行為算“多動”嗎？專家解釋，注意力分無意注意力和有意注意力。有意注意力是指要暗示自己集中注意力的生理現象。不同年齡的兒童，有意注意力的時間有差異——5-6歲時，有意注意力集中時間為10-15分鐘；7-10歲時，有意注意力集中時間為15-20分鐘；10-12歲時，為25-30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。專家説，有意注意力集中通俗地説就是“能夠全神貫注”。

無意注意力是説孩子的注意力被分散了，以課堂為例，15分鐘後許多孩子就開始無法集中注意力了，文靜的孩子可能只是在頭腦裏開小差，活潑好動的孩子就開始動動這、摸摸那了，但與此同時老師講的內容他們仍能聽進去一些。嘉欣課堂上能夠保持15分鐘的全神貫注，基本符合這個年齡段孩子的特點。

二、孩子是否專注老師家長也有責任

專家補充説，注意力集中時間的長短除了受年齡影響外，也受到很多其他因素的影響，同一年齡段的孩子，注意不同的事物，也會有差別。就算是同一個孩子，在不同的環境下，對待不同的事情，注意力時間也是不一樣的。

她舉例説，門診中經常有家長反映自己的孩子注意力總是不集中。再細問，原來孩子上自己不喜歡的課時才這樣。而上自己喜歡的課或上喜歡的老師的課，就聽得很認真。這就是説，孩子上課是否專注與老師講課是否生動、有趣，以及孩子與老師的親密度是有關係的。還有的孩子做作業總是開小差，可是拼自己喜歡的樂高積木時，可以坐定定一個小時不受任何干擾。專家建議，家長或老師可以幫助孩子把做作業變成一件有趣的事。

還有的家庭，孩子在做作業，旁邊電視同時打開，孩子難免也被吸引，注意力分散。專家建議，家長在孩子學習時應創造少干擾的環境，當孩子能夠較專注地完成作業時，給予他表揚和鼓勵。

三、“多動症”帽子別隨便戴

專家介紹説，和上面描述的孩子不同，多動症兒童在做任何事情上（包括他最喜歡的事情）都很難維持專注力。別人跟他説話時，經常表現出沒有在聽的樣子，哪怕説話的.人他很喜歡；常常很難依照指示完成事情，無法完成功課、家務等（他們心中理解指示，也想完成，但行為不受控制）。

“多動症的診斷是非常嚴謹、慎重的，一般當孩子出現這些行為以後，我們還不能説孩子就是多動症，還需要對孩子進行智力、注意力量表檢查，並通過一些醫療手段做進一步的檢查，比如腦電圖、CT或MR。”專家説，通過表現和檢查，綜合評估後才能確診。

孩子確實患有“多動症”，這時就需要對症進行干預治療了，包括心理、感覺整合訓練的治療以及藥物治療。藥物能改善注意缺陷，降低異常活動度及衝動行為，在一定程度上提高學習成績，改善患者與家庭成員的關係。家長無需特別擔憂，通過規範治療，孩子是有可能完全康復的。

專家提醒家長，來就診的“多動”孩子，最後真正被診斷為“多動症”的少之又少，絕大多數孩子只是“好動”。所以，家長和老師都別輕易給孩子戴“多動症”的帽子。

四、孩子整天坐立不定該怎麼辦

這也得把它區分來看，孩子天真好動是正常的現象，再一個，孩子的注意力集中也是有時限的，如果説根本就坐不住，根本不能集中精力，那麼我們就要家長引起注意了，一定要帶他到醫院進行檢查，是不是患有小兒多動症啊，精神不能集中。

再一個，比如一些好多的不良行為的改變，如果孩子簡單的天生的好動、愛玩，但還能在靜心學習，那麼我們就要用正常的方法引導孩子，從他開始能坐15分鐘，我們就不要給他制定半個小時，一點一點讓孩子精神集中，讓他喜歡做他的事，慢慢的慢慢的讓孩子靜下心來，坐下來。再一點家長也要給他起表率作用，比方家長在孩子做作業的時候不管不顧還在開着電腦，大聲喧譁，這樣他就把孩子注意力引導走了。那麼家長的這種有些的行為上的不注意，造成了孩子後天的不關注，精神不能集中，這是正常的行為矯正可以做到的，如果是病理的話，多動症的話，必須要進行治療的。