不自信的來源及解決方法
自信的人往往是具有確定的價值觀、世界觀,信仰堅定的人,他們處理問題時能嚴格地遵照這些準則,表現在性格上就是雷厲風行、堅毅勇敢,通常能較少地受環境的影響,堅持自己的所作所為而不為他人所動。
獲取個人信仰的途徑是多種多樣的:可以是某一種深邃的思想體系;可以是某一個你崇拜的人;可以是對某一類知識的熱愛;可以對某一種職業的熱愛;可以是對某一種理想的執着…..但是,不同途徑建立的信仰使你產生的自信度是有差別的,這種信仰本身越完善、越可靠,越穩定,那麼你由此而獲得的自信心就越不容易被遇到的艱難挫折動搖,你獲取成功的可能性就越大。
不自信的來源:
1、個體的價值觀很模糊,沒有堅定的信仰,從而導致個體在處理問題時搖擺不定、猶豫不決。
2、個體的價值觀、信仰與生存環境衝突,但個體既不願改變自己的價值觀、信仰,又不能堅定它們。
自信形成三部曲
第一步,形成彈性的自信。有堅定信仰的人,雖然在面臨某些具體問題的時候偶爾也會懷疑自己,但這樣的狀態不會給他造成持續的影響,事情過後他又能迅速地重新信任自己。挫折不能夠動搖他堅持的'信仰,而且隨着時間的推移,不僅自信心會恢復,還會因為有這樣的體驗而加強,越挫越勇、越挫越自信,逐步形成百折不撓的精神。
第二步,增加自信的剛性。經過第一步的自信形成過程的磨練,以前只是藏在心中的自信開始在個體身上自然地流露出來,由“無形”化為“有形”,以至於能讓身邊的人感觸到這種氣質的客觀存在。在這個過程的高級階段,縱然泰山崩,黃河溢,汶川震,他也面不改,心不動,巍巍然如巨石。
第三步,剛柔並濟,收放自如。自信心經歷第二個階段變成人的附屬氣質後,就像一個武林高手剛剛登堂,尚未入室,能讓人在一定範圍內都能感覺到你的高手氣質,剛開始它是自然流露的,不受你控制的。隨着修為的提高,你漸漸地學會掌控這種力量,如果你不想讓人發現你的實力,你能隨意約束這種氣質的流露;如果你想向人展示你的實力,這種氣質就會流露出來,給對手以巨大的震撼。
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