户外拓展活動方案範文

為了確定工作或事情順利開展，往往需要預先進行方案制定工作，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的户外拓展活動方案範文，希望對大家有所幫助。

户外拓展活動方案範文1

設計思路:

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，温馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件.上學期向家長開放了半日活動，進行了親子迎新活動，讓家長對孩子在幼兒園的生活、遊戲、學習有了多方面的瞭解和認識.

本學期孩子上學將有兩個月了，利用秋日萬物復甦的季節和家長一起帶孩子出去秋遊，一方面可以讓孩子感受到秋日的蓬勃生機和大自然的美好，也讓家長在遊戲中觀察到孩子的成長、進步，看到集體教育給孩子的促進.另一方面增進與家長之間的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活、學習情況，瞭解幼兒園的教育教學工作，能主動配合，做到家園互動.為此，我們將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，教育理念.

活動目標:

1.讓孩子樂意與同伴、家長一起參加遊戲活動，感受與父母、同伴共同活動的樂趣.加深家園情、師生情、親子情.

2.給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展.初步建立孩子的環境保護意識.

3.通過活動讓家長進一步瞭解孩子，促進家園同步教育.

活動流程:

本週一(xx.x.18):

1.發放秋遊告家長書，請家長提前安排好工作，週六準時參與孩子的秋遊活動.

2.給孩子們發不同的準備資料:秋天的歌曲.

下週一(xx.x.25):

1.開簡短家長會，商量秋遊的相關準備事宜，如:相機.

2.安全工作:提醒家長注意小河和路旁的草地，注意安全.

3.環境保護:提醒家長和孩子愛護花草樹木，垃圾扔到垃圾筒.

下週六(xx.x.30)

地點:農耕年華

活動一、鬧秋

親子游戲

(一)對歌

目標:感受與父母對歌的有趣，感受秋天的美好.

玩法:孩子們坐成兩排，家長對着孩子們坐成兩排，一起參加秋天的歌曲對歌，請一個孩子出歌，其他的孩子和家長對歌(也可以一個家長出歌，其他的孩子們和家長對歌)採取的搶答方式，哪對親子對的多哪對勝利.

(二)貼心親子

目標:鼓勵孩子善於動腦筋去克服困難.

玩法:孩子和家長同站在一張報紙上，每數到5，家長和孩子一起把報紙對摺一次，那個家庭在報紙上停留的時間最長為勝利.

活動二、惜秋

家長、孩子自由結伴活動

1.觀賞並愛護花草樹木

2.放飛自帶的風箏等

3.攝像:各對親子去尋找一對最燦爛的親子活動的笑臉或最温馨的親子游戲場景拍攝下來，參加班級的攝像展覽.

户外拓展活動方案範文2

活動主題：

自然健康團隊協作紀律體驗

活動目的：

1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。

2、培養團隊精神訓練合作意識，學會相處、學會生存。

3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。

活動內容：

徒步：田頭中心學校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

活動時間：

20xx年11月24日

活動地點：

田頭中心學校大門口集合8：20準時出發。

活動人員：

7(2)班學生，所有參加的學生按照8——12人分成5小隊，每隊設小隊長一名，聯絡員一名。參與全程協助老師管理。

活動安全保護措施：

1.通訊工具兩部確保通訊暢通，學生隊伍前後各一部。

2.食品飲用水具體要求：礦泉水2能量水2水果適量餅乾等其他食品按需配帶。(每人量)

3、責任負責人：蔣立平刁敏

安全注意事項：

1、烈日下户外徒步存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、揹包要雙肩包，內部物品分類擺放。

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲。

4、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區，不要破壞區內的自然生態環境，下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”。

5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所瞭解。

6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前，要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便於遠行的鞋子。此以旅遊鞋為佳。為穩妥起見，最好能在出發前度穿幾天，發現問題及時更換。襪子的大小也要合適，不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍。

8、冬季徒步旅遊時，要掌握步行速度，一般是兩頭稍慢，中間稍快。

9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用乾糧，要儘量多吃新鮮的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍後仰，放鬆下肢肌肉，以免腰腿痠痛。

户外拓展活動方案範文3

一、活動時間：

20xx年5月21日(星期六)6：00-21：30

二、活動地點：

雙牌陽明山

三、參與人員：

中心機關全體工作人員

四、活動負責人：

鄭柏英、劉運龍(電話：18974630169)

五、行程安排：

1、6：00-6：30河邊食堂早餐、中心機關點名集合、出發

2、6：30-9：00經麻江到陽明山農家樂酒店停車場、合影、賽前準備

3、9：00-12：00組隊比賽

4、12：00-14：30統一在農家樂酒店中餐

5、14：30-17：30召集人負責組織賞花、觀景

6、17：30-18：30統一晚餐

7、18：30-20：30返程。

六、注意事項

1、機關所有工作人員都必須參加本次活動，並應聽從活動負責人的統一安排。

2、中心負責安排餐飲、車輛和合影留念等，每台車配備礦泉水一箱，上車後由召集人發放。就餐統一到指定地點分兩桌就餐。

3、個人請自備登山用品並請注意安全;

4、登山比賽安排：

4.1團體賽分為綜合管理科、資金歸集科、資金營運科三組，每組限定3人蔘賽，其中一人為女性，按三位參賽者的登山合計時間從低到高取一等獎一名，獎500元。

4.2個人賽：分男、女隊進行，每隊獎勵前三名，依次獎勵300元、200元、100元。

5、往返請按規定的車輛乘坐。車輛安排如下：

户外拓展活動方案範文4

一、活動主題：

走出校園面向自然，增進學生會內部交流。

二、活動時間

11月22日上午8：00.開始

三、活動地點

石湖公園

四、參與人員

電子與信息工程學院學生會全體成員

五、活動主辦單位

蘇州科技學院電子與信息工程學院學生會生活部

六、活動背景

户外素質拓展是一項積極響應“三走”號召的活動，它以培養大學生的綜合素質為核心，以培養創新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，為大學生的綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。

七、活動目的

為了豐富大學生的課餘生活，培養團隊合作意識，提高實踐和創新能力;同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養拼搏奮鬥精神，最終提高大學生的'綜合素質。

八、前期準備

11.1—11.5分配部員構想素質拓展活動中的小遊戲，每人想一個。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5—11.6部長綜合整理部員的小遊戲方案，再對小遊戲方案進行修改與補充。

11.6—11.7分配部員開始寫素質拓展策劃案。與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節。

11.8上交策劃案

11.9—11.10分配遊戲負責人，讓負責人熟知遊戲規則，遊戲流程，玩的遊戲所需要的道具。

11.11下午生活部開會。主要考察各個遊戲負責人對自己所負責遊戲的熟知程度(不熟的加以督促)，以及更加細節化的討論整個素質拓展小遊戲的賽制問題以及小遊戲分組問題。

11.12—11.15確定下來的遊戲可以開始置辦遊戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的遊戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前將遊戲道具全部置辦完畢。

11.18在學生會內部宣傳素質拓展活動，並且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數上報給生活部進行統計。

11.19—11.21進行最後一次的審查，以防出現差錯。

九、活動流程

11月22日早8：00在學校東門集合。

8：30學生會集體徒步到石湖公園。

9：30左右進行第一個小遊戲：銜杯競走。獎品：棒棒糖

10：00左右進行熱身遊戲：蘿蔔蹲與正話反説。決出不戰而勝隊

10：40左右進行第二個小遊戲：袋鼠賽跑。獎品：1袋小麪包

11：00左右中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節目。

若有冷場，我們可以進行一個小遊戲：姿勢複製機。

13：30左右進行下午的第一個小遊戲：保護女王。

14：30左右進行正話反説遊戲決出不戰而勝隊

14：45左右進行第二個小遊戲：翻卡紙。獎品：一箱紅牛

15：30之前户外素質拓展活動結束。

户外拓展活動方案範文5

主題：

公司團隊户外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的户外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：

公司全體員工(約60名)

四、活動內容：

烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：增進學員的團隊意識和團隊凝聚力將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕鬆的氛圍中領悟“激情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區瞭解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣户外野炊等。

四、活動負責部門

五、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅遊區

(二)時間：擬定20xx年11月xx日至xx日(二日遊)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之餘沿途參觀基地裏秀麗景色，放鬆心情

4、分享訓練心情和經驗

六、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一牀位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

户外拓展活動方案範文6

一、活動目的：

為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬於在xx做户外拓展活動。

二、活動時間：

待定(週末)

三、活動地點：

⑴、xx湖濱廣場沙灘;

⑵、xx公園(拓展基地)

四、活動對象：

富民國小一年級(5)班家長及學生

五、活動內容：

①沙灘趣味運動會;

②單車騎行;

③綠地聊天

六、活動流程：

14：00集合：前往xx。

14：30—14：50參觀xx后街精品樣板房。

14：50—16：50：沙灘趣味運動會。

16：50—17：50：自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)。

18：00集合返回。