國小足球隊訓練方案

為了保障事情或工作順利、圓滿進行，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。那麼你有了解過方案嗎？下面是小編整理的國小足球隊訓練方案，希望對大家有所幫助。

國小足球隊訓練方案1

活動目標：

1、能用腳帶球向前走，掌握控球方法，提高腳部控球能力。

2、在跑動中鍛鍊腿部力量及身體協調性。

活動準備：

足球

活動重難點：

能用腳帶球向前走，掌握控球方法。

活動過程：

1、教師當“教練”，小朋友做“球員”，排球進入運動場地，激發學生玩球興趣，充分活動身體。

2、學生自由嘗試用腳玩球的方法，激發興趣。

教師引導學生關注不同的玩法，鼓勵學生嘗試，並進行自由探索。

3、教師示範並講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請學生仔細觀察，激發學生練習的興趣。

4、學生自由練習。

5、進行“帶球”遊戲。

6、遊戲結束，放鬆身體。

活動延伸：

進行足球比賽，提高學生興趣。

國小足球隊訓練方案2

一、指導思想：

根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心裏健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛鍊和發展。在教學過程中堅持以學生為本，充分發揮教師的主動作用，通過各種趣味小遊戲，培養學生體育意識，以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

二、教學目標

1、運動參與：

在練習與遊戲活動中，提高足球射門的能力，發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

2、運動技能：

通過小足球射門與遊戲的教學，向學生傳授腳內側射門技術。

3、身體健康：

能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康：

充分促進個性的發展，體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應：

培養交往能力和團結協作的意識。

三、學生分析

我校地處城郊結合部，學生比較喜歡參與體育活動，特別是足球運動。但由於學生的生源差異較大，特別是外來流動人口，收入低，生活環境較差，課餘時間基本沒能參與到足球活動中，只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的慾望，體驗到足球運動的樂趣。因此，在課堂上，我儘量讓學生參與練習，提高足球技術；課餘時間，對部分有興趣的學生進行免費的輔導，讓他們更加喜歡足球運動。

四、教材分析

足球是學生特喜歡的一項體育運動，有很強的集體性和趣味性，通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發國小生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質，培養競爭意識和團結合作的精神。

但如何進一步提高足球技能，需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的`簡單運動動作，知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“遊戲”二字，在遊戲中熟悉球性，培養學生對足球運動的興趣和愛好，初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

難點：

腳內側部位對學生來講不是很清楚，教師採取的方法是在這一位置貼上標註物，通過多種遊戲強化，讓學生在興趣高昂的狀態下，體驗腳內側射門技術。

趣味點：

1、用人體設置門，培養了學生的想象力，同時也調動了學生學習的積極性。

2、讓學生進行小足球比賽遊戲，讓學生展示自我，符合兒童心理。

五、設計思路

本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線，時時把學生的主體地位放在第一線，教學中啟發學生大膽想象，鼓勵學生主動體驗，在關注學生主體地位的同時，層層深入地讓學生體驗合作交往，教師及時的鼓勵和引導，把學生的學習興趣充分調動，從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課採用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調動了學生的積極性，使學生有良好的情緒，為上課做好準備。

羣龍戲珠—－學生排好隊，在組長的帶領下，模仿教師動作，進行小遊戲。銀珠滾滾——學生運用特製的足球練習腳射門，激發學生對足球的興趣，在教學中教師設計安排多種練習方法，讓學生在合作中學習，使學生在樂中求學，在學中取樂。

飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”，參與射門練習。在練習中能與他人合作探究，共同完成任務。

比賽遊戲——通過比賽小遊戲，相互協作，共同完成任務，體驗成功的樂趣，培養學生相互合作的團隊精神。

六、場地器材設置

一片足球場小足球（紙球）40個跨欄架6個

七、教學效果預計：

1、心理效果預計：根據本課特點，學生將會積極參與活動，並能在活動中體會到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

2、生理效果預計：由於本課是新課，負荷適中，但練習密度較大。平均心率為110－120次/分

八、本課特色

1、課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙，在學生手中變成了一個一個足球，為足球走進生活遊戲打開了綠色通道。

2、體育源於生活，更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛，根據這一情況，本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動，讓學生親近足球，親身享受足球運動帶來的愉悦，張揚了學生的個性。

備註：

本主題單元計劃共5節課，比賽課為第3課時—“快樂的小足球”。

國小足球隊訓練方案3

活動目標：

1、觀察畫面，鼓勵學生根據自己的理解描述畫面內容。

2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特徵和用途。

3、瞭解兒歌的含義。

4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂遊戲的快樂。

活動準備：

足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。

活動過程：

一、引起學生興趣。

出示足球，小朋友你們知道這是什麼球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎麼玩的?

2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?

二、欣賞畫面

1、播放《足球》用書畫面視頻，引導學生觀察畫面。

2、提問：圖上畫了什麼?你從什麼地方看出來的?為什麼?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什麼樣子的?這些小朋友為什麼有的站着、有的躺着呢?老師用兒歌裏的語言小結。

3、學習動詞：搶、踢，引導學生用肢體動作去表現。

4、教育學生要和朋友好好玩遊戲，遵守遊戲規則。

三、欣賞兒歌

1、有一首好聽的兒歌説的就是足球，它是怎麼説的呢?我們一起來聽聽。

2、教師朗讀兒歌，學生欣賞。

提問：兒歌的名字叫什麼?兒歌裏説了什麼呢?

3、放兒歌DV，學生邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。

四、評價學生活動情況，結束活動。

複習兒歌《小畫報》。要求學生有節奏地朗讀兒歌。

國小足球隊訓練方案4

【主題由來】

在抗擊“非典”的特殊時期，我們越來越清楚地認識到環境保護、身體健康的重要性。“鍛鍊身體，增強體質”成了我班學生議論預防“非典”的一個重要主題。如何鍛鍊身體，增強體質呢？我班學生進行了一系列以體育活動為主的探索。其中學生最喜歡的是足球運動。在活動中，我們本着“促進學生身體正常發育和機能協調發展，增強體制，培養良好的生活習慣、衞生習慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨，充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合學生，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

【主題目標】

1、培養良好的生活習慣、衞生習慣和參加體育活動的興趣。”

2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合學生，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

3、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，能與同伴協商共同完成目標與任務。

4、利用圖書、圖片、網絡進行提問、查找、調查、歸納，注意運動安全，有初步保護自己的意識，知道自我保護的簡單方法。

【活動準備】

通過談話瞭解學生喜歡的各種體育項目，根據需要從網上、圖書裏細緻瞭解有關運動的各種名稱與玩法，並充分發揮家長、社區資源。在家長方面，我們根據學生園家長情況，採用學生寫信的方法，將我們活動的設想與要求，用孩子的話來告訴他們，讓他們能全面地瞭解並支持我們活動的開展。

【活動過程】

1、教師通過談話，瞭解學生最喜歡的體育運動。

學生：我喜歡踢足球。

學生：我喜歡跑步。

學生：我喜歡打羽毛球、踢足球。

學生：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。

學生：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。

學生：我喜歡到南太武打保齡球。

學生：我喜歡打小的保齡球。

學生：我喜歡跑步、打門球。

學生：……

老師：你們最喜歡的運動是什麼呢？

學生：我決得足球最好玩！

學生：男孩子都愛玩足球，女孩子怎麼辦？

學生：我們可以當啦啦隊的呀！

學生：對，我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演，很好看！

老師：那我們就組建一支我們班自己的足球隊，好嗎？

學生：耶！太棒啦！

2、鼓勵學生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。

a組：

學生：足球隊有11個人參加。

學生：足球隊有100人蔘加。

學生：一場足球是4個球，一個在用，三個備用的。

老師：到底足球隊有幾個人組成？我們也要來踢球比賽！

學生：我知道是11人，我很愛踢足球的，我從電視上看到的。

b組：

學生：足球有兩隊人在參加比賽！

老師：這兩隊穿的衣服有什麼不同？

學生：顏色不一樣，要不然分不清哪一對。

學生：足球有守門員、裁判。

學生：開始比賽時裁判要吹哨子！

學生：運動員穿背心，球踢的很高。

學生：是短袖的運動服，如果運動員受傷了，就要換人退場！

學生：球也可以射高，用手就算輸了，犯規了！

學生：犯規裁判也會吹哨子！

c組：

學生：我要做前鋒，只要球一來，我就可以踢中。

學生：後衞是9號和11號，我要當後衞。還有啦啦隊，有女孩子。

學生：可以喊“加油！”。

學生：我要當急衝鋒！鄭老師當隊長！

結果——由鄭老師當紅隊隊長，球隊口號：“紅隊，紅隊，一腳踢中！”

由蔡老師當藍隊隊長，球隊口號：“藍隊，藍隊，藍隊必勝！”

由王老師當啦啦隊的隊長，負責組織女孩子為各自的足球隊加油！

3、教師組織學生的球隊開始了第一次練習！在開展足球的活動中，學生髮現活動中有許多的“為什麼？”“為什麼裁判要出示紅牌或藍牌？”“一場球賽的時間是多長？”“運動員球衣上的號碼寫在哪裏？”“一個隊到底有多少名球員？”“前鋒是幹什麼的，後衞又是幹什麼的？”等等，在討論中，學生提出了各種解決的方法，其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當教練，教我們踢球的祕密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選，於是提供電話和邀請信的形式，我們把之弈媽媽請到了班級，為我班學生上了一堂生動的足球課，並親自當教練，帶學生到足球場展開了激烈的角逐。由於是學生自發的，又是學生的媽媽，所以在活動中起到了推波助瀾的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他學生的積極性也無比之高，活動效果很好！

【評析】

《綱要》提出：“學生園應與家庭、社區密切合作，綜合利用各種資源，共同為學生的發展創造良好的條件。”我們的家長來自於各行各業，豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源，關鍵看你如何去合理的運用。讓每個學生接受良好的早期教育，為他們的一生持續發展奠定堅實的基礎，是我們新一代學生教師的必盡之責，我們必須跳出學生教育看學生教育，擴大視野，從封閉型走向開放型，把學生教育與生活緊密聯繫起來，充分挖掘、利用自然、家庭和社區資源，促進學生素質的全面提高，開闢早期教育的新天地。

國小足球隊訓練方案5

學習目標

1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在遊戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和遊戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

3、能初步運用小足球組合動作。

4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，對足球遊戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。

2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分學生曾經在電視上看見過。

3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。

教學內容

足球運球、傳球、停球

教學過程

一、準備

遊戲：《手運球比快》《腳運球比快》(6分鐘)

1、師導問：我們班是一個體育強班，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球?

今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?

2、遊戲分組遊戲

3、師小結：籃球;足球；是因為我們現在腳運球還不熟，這説明。我們的足球基本功還不到位，那麼今天我們就來學習足球基本功，好不好?

二、遊戲：停球---傳球—停球(16分鐘)

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試；

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;

3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)

4、分組傳球嘗試練習;

5、小組展示傳球方法，注意準確性;(腳背、腳內側、腳外側)

6、遊戲：傳停球接力

三、直線運球——曲線運球—接力(13分鐘)

1、師：光學會傳球和運球是不夠的，我們還要學習運球的方法。

2、教師講解運球的方法，提示要點(推球的後方中下部，向前用力);(直線運)

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

國小足球隊訓練方案6

一、教材內容：

1、簡介足球運動的發展概況及鍛鍊價值

2、學習腳內側踢、停球技術。

3、素質練習：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球運動是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛鍊價值的運動項目。

本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是國中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課着重要解決在各種情況下學生控制並支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以後的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

體育的運動技能雖然有差異，但學生組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善於學習，加上學生有較強的創造能力和自學能力，本課採用了講解、示範、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標：

1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點：

重點：腳內側踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內側踢、停球技術——協調配合和腳對球的控制掌握能力；停球時伸腳提前量和及時後撤的掌握。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導，學生反覆練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。做到身心結合，努力達到教學目標。

七、教學過程：

（一）開始部分2′

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）準備部分

1、繞操場慢跑500米

學生成四路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致

2、關節活動操6節

3、熟悉球性

教師先進行各種方法練習和講解，然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

a、胯下左、右腳傳球

動作：上體直立，兩腳左右開立，大於肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動作開始後，兩腳交替在胯下進行傳球練習。

要求：初次練習時眼睛可以看着腳下練習，但動作熟練後可就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協調啊，不然頻率是快了，動作難看可不行。

b、左、右腳交替踩球練習

動作：身體直立，兩腳前後開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳的動作，不踩球左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的後中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

教法：

（1）講解腳內側正面傳地滾球

（2）給學生做正確示範動作

（3）學生練習時，巡迴輔導，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示範，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，採用了學生散點看教師示範模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。着重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

2、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，四列橫隊，相距五米。

教法：

（1）講解腳內側接地滾球

（2）教師示範

（3）兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然後再用腳內側接球，然後再用腳內側傳球，兩人反覆練習

3、素質練習：7′

10米×4往返跑

組織：分成四隊進行比賽

4、結束部分3′

（1）伸展放鬆操

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

（2）對本課進行小結，佈置收回器材

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；

2、足球24只

九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為160次/分

十、教學反思：

國小足球隊訓練方案7

一、指導思想:

進一步普及、培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，在各年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

二、奮鬥目標

全面普及學校足球運動，力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!

三、訓練的基本任務，內容要求及手段

（一）提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓練自覺性。

比賽作風方面：

1、培養良好的體育道德作風。

2、培養勇猛頑強的踢球作風。

3、嚴格的比賽紀律。

（二）全面提高隊員的基本技術

三年級：

1、提高隊員的傳接球的速度。

2、提高隊員的防守能力。

3、提高隊員運控球的保險係數；

4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。

5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。

6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。二年級：

1、提高隊員運控球能力。

2、掌握正確的傳接球技術。

3、學習簡單的傳切配合技術。

（三）主要訓練手段:

身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

（四）訓練主要技術:

踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

（五）戰術:

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢牆式二過一、回傳反切二過一等。

備戰期

1、認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續發展。

2、加強思想工作，讓其明白鍛鍊的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

3、注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。

4、本學期的訓練工作主要是圍繞着培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。

國小足球隊訓練方案8

一、指導思想

進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念， 通過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。使學生積極參加到學習中,並大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術，瞭解足球比賽的規則,並能夠自己組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悦。培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績，同時為校足球梯隊建設打好基礎。

二、訓練對象

國小一至六年級。

三、訓練地點

校足球場

四、訓練的基本任務，內容要求及手段

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

3. 形成梯隊隊伍。

4.培養球隊有骨幹力量，加強團結和自我管理能力 。

5.保持並提高隊員的訓練比賽作風。

五、訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓練自覺性

六、主要訓練手段

身體訓練手段：

比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、後退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

技術訓練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

綜合技術訓練：

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

七、訓練分段:

a、低年級部：1——2年級

a、 培養低年級學生對足球運動的興趣；

b、 培養和發展球感和控制球基本能力；

c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術動；

d、 培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力；

e、 通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識

b、高年級：（3—6）年級

a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；

b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術；

c、 學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；

d、 在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，並通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

國小足球隊訓練方案9

活動目標：

1、激發孩子對球的興趣。

2、增強孩子的協調能力，培養團結進取的品質。

活動準備：

1、足夠的皮球或足球。

2、豎立的障礙物兩排、每排五個。

活動過程：

1、整理隊形

將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放鬆運動。

2、講解規則

提問：在我們前面有許多的`障礙物、我們要怎麼繞過這些障礙物到那邊去呢？

3、教師示範

剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎麼做的吧！（老師從障礙物中繞過後沿直線返回，並站到隊伍的最後）

4、學生練習

學生一個接着一個不帶球從障礙物中繞過，然後直線返回回到隊伍的最後。（注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物）

5、帶球練習

師：小朋友們都做得非常棒、現在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個遊戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們願意幫助他們嗎？（教師示範用腳的內側輕輕地把球拖或撥到終點然後再帶着球直線返回。）

6、學生帶球練習

學生開始練習、教師在一旁指導、提醒學生速度不能太快，再過障礙物的時候用腳的內側把球撥過障礙物。（重複練習兩到三次、以便學生記住運球方法）

7、結束部分

看看我們的小球高不高興啊？你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶着我們的小球回去休息一會兒吧！

國小足球隊訓練方案10

一、設計指導思想

堅持“健康第一，以學生為本”的指導思想，以身體、心理和適應社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流，營造輕鬆、愉悦的課堂氣氛，充分發揮學生的主體作用，注重學生的個性發展。通過合作、探究學習，使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悦，激發學生主動參與運動的意識，培養終身鍛鍊的身體的`良好習性。

二、教材分析

足球戰術是集意識、智慧、技術於一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術的基礎上拓展和提高的。可以發展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協調柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛鍊價值。利用信息技術與體育健康課程合理整合，引導學生思考、積極動腦，主動參與到運動中。以分散和集中相結合的形式貫穿於課堂教學中，創造有利學生主動發展，積極探索的氛圍，培養學生的實踐能力和創新意識。

三、教學目標

1、認知目標：

瞭解下底傳中的技術要求和動作要領，掌握包抄的時機，培養戰術意識。發展足球專項身體素質，學習利用足球運動鍛鍊身體的方法。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中，中路包抄射門學練，使學生在初步掌握的同時能合理運用。

2、技能目標：

引領學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習，使學生得到不同程度的發展，培養學生的合作、創新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領會邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發展協調性、力量等素質。

3、情感目標：

通過合作創編、展示、評價，使學生能以積極認真的態度學習，在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。增進學生間的團結協作精神，培養學生審美觀，提高學生髮現、分析和解決問題的能力。

四、教學內容選擇

1、個人技術

2、進攻戰術：邊路下底傳中，中路包抄射門

3、專項身體素質練習

五、設計思路

在課的教學中採用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術的交流，其次是學生與學生之間的交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結合自我評價和相互的評價，使學生養成自評、互評與診斷的習慣。

本課的教學過程努力體現接受與體驗、合作和發展、交流與評價相結合的學習方式，在以小組為單位的練習中，提倡團結合作互助、容納他人的精神。使更多的學生得到成功的喜悦，使學生真正感受到自己是課堂的主人。

按照課程的性質及課改的新理念，結合教師自身特點、學生的現有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習，對學生而言，興趣得以充分的激發，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學內容的選擇的同時，更注重教學方法的改變，特別是學生學習方法的改變，在學生掌握基本動作後鼓勵、引導學生運用已掌握的技能進行學練，利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段，儘量地給學生多些運用、構建知識和展示技能的機會，使學生在邊路下底傳中，中路包抄射門學習中表現出自我意識發展基礎上的“能學”，內在學習動機基礎上的“想學”，掌握了一定學習策略基礎上的“會學”，意志努力基礎上的“堅持學”。為學生今後能繼續參與足球運動的練習提供幫助，使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨幹。

六、教學重點和難點

1、重點：行進間傳接球練習，傳球—跑位結合練習。

2、難點：下底傳中的路線及包抄時機的準確度。

七、教學方法運用

1、教法：

根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還採用示範法、鏡面示範法，以正確優美的示範動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

2、學法：

本課，學生主要採用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最後通過集體表演、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

國小足球隊訓練方案11

一、遊戲設計

學生園健康教育是要根據學生身心發展特點，綜合運用多種遊戲形式，提高學生遊戲鍛鍊的興趣。《學生園教育指導綱要》指出："用學生感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。""要根據學生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育遊戲，吸引學生主動參與"。球是學生最喜愛的遊戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發展學生走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發展也具有潛移默化的`影響。而學生期孩子們僅限於對皮球的認識及玩法，但大班學生隨着運動經驗的積累，常會把皮球當作足球踢着玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合學生玩樂的足球遊戲，學生便會對其感興趣，並在足球運動中身心健康發展。因而，針對大班學生對球類遊戲的興趣點和需要，特設計此遊戲以進行足球技能遊戲的練習為主，提高其運動能力，使學生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

二、遊戲名稱與內容：體育--快樂小足球

三、遊戲目標

1、喜愛足球運動，對足球遊戲有興趣。

2、學習左右腳交替運球。

重點：學習左右腳交替運球的動作要領。

難點：能左右腳交替運球。

四、遊戲準備

1、知識準備：在上一節教學遊戲中，學生已玩過足球遊戲，學會了傳接球和定點射門。

2、物質準備：足球人手一個、足球門、背景音樂。

五、遊戲過程

(一)開始部分

1、教師出示足球，引起學生興趣。教師：小朋友們看這是什麼?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發學生興趣。

2、教師帶領學生做身體的拉伸練習。

3、聽音樂做足球操。

(二)基本部分

1、複習傳接球和定點射門。

(1)教師："小隊員們，上節課我們一起玩了足球遊戲，傳接球和定點射門，現在我們就來複習一下這兩個本領"。

(2)學生與同伴合作練習傳接球。

(3)集體練習定點射門。

2、學習左右腳交替運球。

(1)教師："你們會用兩隻腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學生來試一試。

(2)教師示範用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，並控制好球的方向。

(3)學生跟着教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

(4)學生集體用左右腳交替運球至目的地並運回。

3、教師引導學生左右腳交替運球與射門結合，學生自由練習，教師巡迴指導。

4、遊戲：運球射門對抗賽

(1)學生分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門後遊戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然後跑回起點，第二個小隊員依次出發，進球多的隊獲勝。

(2)小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

(三)結束部分放鬆運動：親親小足球。學生每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，並和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放鬆的目的。

六、遊戲延伸

在日常體育遊戲中繼續增設足球遊戲，為學生提供練習，遊戲的機會，開發新的玩法，豐富足球遊戲的內容，提高學生對足球運動的認識和喜愛。

國小足球隊訓練方案12

一、教學目標：

1、教授內腳背短傳技術

2、簡單介紹長傳技術

二、教學重點、難點：

1、重點：傳球時的觸球部位，球與腳的結合。

2、難度：傳球的力度、精度

三、教學設施：

1、足球2個

2、平整、潔淨的足球場地

四、教學方法：

1、教師講解、示範內腳背傳球技術。

2、學生根據教師講解，每兩人一組進行傳球練習。

五、教學過程：

第一課時

1、準備活動：

（1）全班同學慢跑一週；

（2）體育委員帶領全班同學做準備熱身活動，包括手腕腳腕活動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側壓腿、慢跑等。

2、教學活動

（1）教師講解、示範內腳背短傳技術，其重點是觸球的部位和腳型的控制。

（2）學生根據教師講解，每兩人結為一個小組，結合球進行內腳背短傳訓練，在練習中尋找球感，掌握技術要領。

（3）教師根據學生練習情況，糾正錯誤，進行示範。

第二課時

1、足球知識教學：本週主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

（1）曼聯（Manchester United Football Club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯賽冠軍，11次英格蘭足總盃冠軍，4次英格蘭聯賽盃冠軍（除了英格蘭聯賽盃冠軍外，其他均是英格蘭聯賽中的最高紀錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍盃冠軍。球隊歷史上的知名球員有：大衞、貝克漢姆，埃裏克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。

（2）皇家馬德里足球俱樂部（Real Madrid Club）：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位於西班牙首都馬德里的足球隊，成立於1902年3月6日，是現今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯合會（FIFA）評為20世紀最偉大的球隊。20xx年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統計聯合會（IFFHS）評為20世紀歐洲最佳俱樂部。球隊知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c羅納爾多等。

2、學生分隊比賽20分鐘

3、放鬆運動

六、課後作業：

1、複習內腳背短傳技術

2、通過各種媒體，瞭解國際國內知名足球俱樂部

國小足球隊訓練方案13

課題：

足球

領域目標：

運動參與、運動技能教學目標：

1、樂於學習腳內側踢球的動作方法，並對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神

2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作並能充分展示自我

3、能有克服困難、勇往直前的品質學習內容：腳內側踢球學習過程：

一、醖釀情緒，激發興趣階段

教師活動：

組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動學生活動：體委整隊，與教師親切問好

積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動

二、合作探究、完成動作學習教師活動：

組織學生分成4人一組，每組一隻足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，並對練習結果進行彙報；巡迴指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示範動作要領，糾正學生練習中的錯誤；組織學生進行正確動作練習

學生活動：

能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教

積極參與動作學習展示，並能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習

三、努力拼搏，敢於挑戰（8人傳球遊戲）教師活動：

講解8人傳球遊戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題並給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄

對學生比賽給予積極的鼓勵和評議並對優勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學生活動：

在小組長帶領下進行遊戲的嘗試練習

積極參加比賽，大膽展示自己的動作並能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

四、穩定情緒，恢復身心階段教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，評議總結佈置課後作業。

國小足球隊訓練方案14

課程分析：

1、學生園音樂教學的目的是挖掘和發展人自身潛在的音樂素質和能力，負有培養學生對音樂的興趣、愛好，萌發學生初步感受美、表現美的重要使命。節奏和旋律是構成音樂的基本要素，培養和訓練學生的節奏感是學生園音樂活動的主要內容之一，節奏被稱作音樂的骨骼，是音樂情緒和風格的重要表現手段。《we will rock you》這首歌曲音樂旋律歡快、節奏鮮明，故此筆者以此歌曲設計了大班律動《足球寶貝》，旨在通過小組學習探索、小組展示、獨立表現再到集體學習提升，從這一系列的環節中潛移默化地瞭解聲勢的`多樣性，創編出能配合歌曲的、動作連貫、整齊的聲勢節奏，培養學生的節奏感，使學生能體驗感受節奏在音樂藝術中的情緒，感受節奏美，並能準確地再現節奏的能力。

2、根據《指南》宗旨、大班學生年齡特點以及開放自主學生學習理念，筆者設計的大班律動《足球寶貝》這個活動，創設自由合作的輕鬆氛圍，通過律動入場、多姿多彩的`聲勢、足球寶貝啦啦操這三個層層遞進的環節，讓學生通過小組學習、自主探索等，解決本次活動的重難點。通過遊戲化的自主性學習，支持學生對音樂的藝術表現和創造，激發學生感受美、表現美的情趣，使之體驗自由表達和創造的快樂。

課程目標：

1、通過探索身體各個部位，瞭解聲勢的多樣性。

2、感受歌曲激情、震撼之情，合作創編有節奏感的聲勢。

3、感受世界盃帶來的激烈和歡樂。

課程準備：

1、經驗準備：學生有玩拍手遊戲的經驗。

2、物質準備：視頻、PPT課件、小標記、記號筆若干、節奏圖譜若干、足球一個。

課程過程：

一、律動入場，激發參與活動的熱情。

小朋友們伴隨着激情熱烈的伴奏，歡樂地進入場地。

二、感受音樂，創設多姿多彩的聲勢

（一）初步欣賞音樂、感受歌曲的情感

1、學生傾聽，感受音樂性質。

師：今天朱老師帶來了一首歌曲，我們一起來欣賞一下，説説它帶給你什麼樣的感覺？你也可以跟隨着音樂自由地搖擺你的身體。（請學生傾聽與感受）

幼：開心的、快樂的、激烈的、聲音很響。

2、小結提煉，加深感受。

師：這是一首來自世界盃的主題曲，世界盃就是足球比賽。這首歌曲裏面充滿着吶喊聲，好像鼓勵着球員們要加油努力，進球得分。（簡述歌曲的感覺）

3、再次傾聽，理解音樂。

師：我們再來完整地欣賞這首歌曲，想一想它能分成幾段，你為什麼要這麼分？

幼：三段，因為裏面有一樣的部分。

4、重點樂句感受，加深理解。

（1）教師根據學生回答，唱出重複的歌詞，讓學生根據“we will we will rock you.”這句話把歌曲分成三段。並一起來唱這句歌詞。

（2）師：你知道“we will we will rock you”是什麼意思嗎？這句話的意思是我們將要震撼你，讓你驚訝！那麼在看足球比賽什麼時候你會被震驚，要拍手歡呼呢？

幼：開心的時候、進球的時候。

（3）師：你想為這句話，編一個怎樣的歡呼動作呢？（提問）

請小朋友們唱一唱，再邊唱邊做動作（把學生創編的動作與歌詞結合起來）

5、重點練習關鍵樂句，激發創作熱情。

請學生跟着音樂把“we will we will rock you”這個歡呼的動作表現。

（二）足球寶貝PK賽：合作創編，表現音樂

1、引發學生合作創編的興趣。

師：小朋友們精彩的足球比賽就要開始了，你們想去看看嗎？（播放世界盃比賽視頻片段）

師：小朋友們創編了許多的身體動作，還發現了原來我們的身體還能發出聲音來。像這樣跺腳、拍腿的動作，我們可以叫做“聲勢”，也就是聲音的姿勢。

2、分組協商、自主創編

①請小朋友們分成四組，跟着音樂的節奏商量創編動作。

②記錄創編內容，小組成員一起跟着音樂第一二段練習。

③教師巡迴指導，根據學生的個體情況給予引導和幫助。

學生以小組為單位按照|?? XX X XX X |這個節奏圖，提示學生XX表示用相同的聲勢拍兩下，X表示用一個聲勢拍一下。

學生設計了拍手、拍肩、跺腳、拍腿、敲背等聲勢。

3、分組展示，相互評價。

師：小朋們，你喜歡哪個小組的表演，並説出原因。（教師根據學生的表演簡單的總結提煉、概括。）

4、提升要求，優化動作

師：小朋友們能不能創編出更加連貫又響亮的身體動作呢？

（三）尋找多樣、連貫的聲勢

師：請你想一想，跟着音樂試一試，哪兩個聲勢放在一起，在做動作的時候更舒服。（提示學生在做聲勢的時候要考慮到動作的連貫性）

師：我們一起來學習你們創編聲勢。（集體學習小朋友們組合的各種聲勢）

教師出示|?? XX X XX X |這個節奏圖，把學生創編的聲勢與其共同創編進節奏圖譜中，從在音樂背景下的實踐練習聲勢，體會設計組合聲勢的動作要有連貫性，才能與音樂節拍所契合，營造出整齊又強大的球賽加油氛圍。

三、足球寶貝啦啦操：完整表現音樂，激發學生藝術表現力。

1、集體加油：小朋友們你們創編的聲勢真是太有創意了，我們一起來跟着音樂為我們的國家隊加油吧！（學生完整跟隨音樂律動一遍，要求節奏準確、動作連貫，表現出歌曲的熱辣。）

2、尾聲：精彩的比賽結束了，寶貝們你們想踢足球嗎？那我們一起去操場上玩吧。

【活動延伸】

1、從聲勢的探索中引導學生對生活中的材料進行探索和學習，找到各種的發聲材料，結合音樂進行打擊樂遊戲。

2、對世界盃產生興趣，瞭解有關足球的知識，在美工區用廢舊鞋盒、吸管、紙球等材料設計迷你掌上球場，玩球賽的遊戲。

課程反思：

歌曲《we will rock》是一首來自世界盃的主題曲，節奏歡快明朗、曲調激昂，容易讓孩子掌握，非常適合律動表現。活動一開始，筆者通過讓學生欣賞音樂、觀看球賽，將學生帶入音樂描繪的熱烈意境中。在足球比賽這個意境的營造下，引導鼓勵學生自由地表現對樂曲的理解，通過在身體上找一找、玩一玩能發出聲音的部位，創編各種動作。知道各種各樣的身體動作有個好聽的名字叫“聲勢”。同時通過創設自由合作的輕鬆氛圍，讓學生以小組為單位去探索學習，在與夥伴的溝通交流、互助模仿的自主學習過程中，他們創編出了各種各樣的聲勢，通過學生之間經驗的分享與交流，構建對節奏的感知能力和表現能力。接着筆者又乘勝給孩子們設置了新的挑戰“要跳一跳才能摘到蘋果”，對學生創編的聲勢提出了要有連貫性的要求。把學生個體學習與集體學習緊密聯合起來，幫助學生突破本次活動的重難點。整個活動動靜交替、有緊有鬆、有收有放、有模仿有創造，通過靈活多樣的途徑發掘學生的潛能,培養學生的創新能力。體現了以學生為本,構建自主學習的、遊戲比拼模式的音樂教學新理念。每一部欣賞作品都是用聲音編織起來的藝術品，讓我們帶着孩子仔細地聆聽，用情感去體驗美、創造美，努力實現素質教育的藝術教育目標。

在活動過程中，環節一用時2分鐘，伴隨歡快的背景音樂，營造輕鬆舒適的音樂課堂氛圍。環節二為活動的重難點所服務，用時24分鐘，涵蓋了小組學習、相互學習、獨立表演和集體學習這幾個相互依存的小環節來幫助學生突破學習的重難點。教學過程中筆者利用PPT教具、視頻、音樂、圖譜等多種手段讓學生身臨其境地感受、傾聽、表演和創編，自由地用聲勢來表現自己對歌曲的情緒感受。第三環節用時4分鐘，這是一個總結與提升的環節，為學生創造一個自由發揮的空間，支持學生對音樂的藝術表現和創造。由此激發學生感受美、表現美的情趣，豐富他們的審美經驗，使之體驗自由表達和創造的快樂。

當然，本次活動也有不足之處，展示的環節上個別小組由於練習時間不夠，有點不熟練。學生雖然在快樂的探索、模仿、學習和表演，但在集體面前表演的時候還是有點放不開。我們對音樂活動的實踐，在理論基礎的貯備上做的還遠遠不夠，所以還需要我們繼續在教學實踐中去探索、去學習、去提高。