實習自我評價集錦15篇

在日常學習、工作或生活中，我們都不可避免地要使用自我評價，自我評價往往折射出個人對人生自我價值和社會價值的認識和態度。相信很多朋友都對寫自我評價感到非常苦惱吧，下面是小編整理的實習自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實習自我評價1

本人在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自我學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自我明白的`是多麼少，這才真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習自我評價2

狂熱啊!都三十好幾度呢!幸好藥店裏有空調，南方的夏天真是異常的熱。可天天頂着火辣的太陽，騎着腳踏車去藥店也是一件很痛苦的事。可是惡劣的環境正激起了鬥志，要克服環境的不足，雖然很熱，容易變困，但我仍要打起精神來，好好幹，不能有半點馬虎和偷懶。

不能給隨便賣藥，由於我非售藥人員。藥店就是幫忙打掃，做一些清潔之類的活兒，還有就是收盈等等。活並不是很重。一開始，還真有點不想幹了覺的學不到什麼，還不如在家看看電視呢，可姐姐對我很熱情，想那就過幾天再説了社會要適應自我自下而上的環境，不想一開始就幹不下去了必須要堅持下去。要在自我的工作的環境中讓自我的工作做得很簡便，首先得儘快地熟悉自我所在工作環境。

面積也不是很大。早上去，藥店僅有一層。先要掃地，得每個角落都掃乾淨了有顧客來的時候我要上前很禮貌的説“請您坐下稍等一會兒，姐姐很快就來了然後我就去喊我姐姐過來(姐姐挺忙的常常不在等我姐姐來的這段時間，會隨意的和顧客聊幾句，使他不會感覺等太久了沒人來的時候，就擦櫃枱玻璃，別小看這活，還真是挺累人的擦完櫃枱，閒着沒事的時候，就會看看藥品的説明，解並且記着每種藥的功用和禁忌，增長知識嘛。有時候也會和姐姐聊聊天，問她一些疾病的原因和治療方法。姐姐有時也和我説説我工作中的錯誤和缺點，也很虛心地聽她説，説看一個人怎樣樣並不僅僅是看他學歷、文憑怎樣樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實。承認我懶了點有點。姐姐還對我説：跟我不一樣，受過高等教育的應當多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自我，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎確實，聽了姐姐對我所説的金玉良言，確讓思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，姐姐給我指明瞭很好的一個努力方向。

和姐姐聊天，還有一次。姐姐語重心長的説：一個人在學生時代最重要的學習東西，增長見識，鍛鍊本事，尤其在大學學習時候，選用寒暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的賺錢的機會，然後姐姐給我説了讀書時的事，説他讀書的時候，也是求知慾十分強烈，想方設法地想多學點東西，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的就為了增長見識”姐姐的話讓我很受感觸。

至少能應對經常發生的感冒，藥店真是學了許多東西。明白什麼樣的症狀吃什麼藥比較好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了拿到一個感冒藥就吃，常常不能對症下藥，浪費錢。還明白了拉肚子的輕重程度，該吃什麼藥;跌打碰傷該怎樣辦…都是與日常生活相關的重要知識。

鍛鍊並提高了自我的交流本事，這次的社會實踐工作讓我感觸良多並學到許多書本以外的知識。不僅僅使我認識到與人溝通的重要性。同時還對醫學知識有了一個感性的認識，體會到醫生的價值，還真有點後悔當初沒選醫科呢!説着玩的明白，學的專業計算機在社會中也有着很重要的作用。由衷的為自我的收穫感到高興，也清楚地意識到身上所肩負的重任。

能免則免之。所以藥店特殊的定義給予顧客的特殊的表情。大多面帶焦慮，藥房裏讓我感觸最深的要數每一天匆匆的過客們藥店在眼中就是僅有病人才光顧的地方。或面帶病容。總之，形形色色的面孔每一天不斷地變換着，藥店彷彿是人生的大看台，上演着各種喜怒哀樂的劇情!雖然每一天早九到晚五的'工作時間很漫長，甚至有時站到腿一陣一陣的痠痛可是聽到有的顧客不經意間對我態度的讚揚，一切的不忍都煙消雲散，這讓我感到很欣慰並且我懂得將工作中出現避免不了困難努力去克服。同時讓我更加有信心做好實踐工作，更好的服務於大眾更好的服務於社會!

並服務於社會，這次的實踐工作讓我有機會接觸到社會。不僅僅鍛鍊了意志和克服困難的本事，同時也讓我實踐中積累了一些經驗，這是學校以及在書本上是學不到!然而現今普通高校的大學生，這種步入社會進行社會實踐的機會少之甚少。認為，當今社會的大學生應多參加社會實踐工作，更好的鍛鍊自我並充實自我，經過自我在實踐工作中的努力來實現自我的人生價值!其實，社會實踐活動是順應時代發展需要，貼合青年學生成長的活動，意義重大且影響深刻。現今社會需要的集知識、專業技能和工作實踐經驗於一身的高素質人才，作為高校大學生的更要勇於參加社會實踐更好的鍛鍊自我!

藥店實踐的經驗讓我懂得了殘酷的現實競爭中，所以。堅持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是踏入社會後需永遠銘記的耐心，寬容，關心，職責，友善。想，這應當是今年的假期收穫最豐碩的!同時更讓我懂得什麼是尊重勞動!雖然是不要任何報酬的實踐但我從心裏明白錢的來之不易和珍貴。所以經歷打工和想象打工是不一樣的也最終明白，這世界上有很多金玉良言的道理我都看似明白、理解，其實還差得遠，僅有真正經歷過了這心坎上才有一道印記。回顧在藥店實踐的這十幾天雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂迴，給了人生不少的啟發和動力，深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出!同時我也最終領悟到要在就業形勢如此嚴峻的大城市裏取得一席之地，談何容易

可是這十幾天的經歷將陪伴我大學生活，此時的雖然已經離開了藥店。受用一生，想，這對我以後的工作生活都會有很大的幫忙!

實習自我評價3

在內科我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。

在內科實習我嚴格遵守醫院規章制度。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這二個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習的日子中，我瞭解到收治病人的一般過程:如測量生命體徵;詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的`病容，配合老師的指導，瞭解抗生素對各種消化系統的基本應用。同時，我也瞭解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習，我明白了作為一名護士身上應有的職責，無論何時，應把病人放在第一，詠最好的態度和最負責的行動去關心病人疾苦。在以後的實習中，我一定會努力學習更多知識。

實習自我評價4

一張白紙，僅有透過實習才能體味社會和人生，在前台這個不起眼的崗位，我能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，瞭解人際關係的複雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅僅看到自我好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自我從不曾注意的東西。

顯而易見，前台的工作量是很大的，並且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不允許疏忽。不得不説，耐心和細心是酒店每個員工都務必具備的東西。雖説酒店裏的工作每一天都是千篇一律、周而復始的.，可是，由於接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅遊的，因而，能夠感受不一樣的地域有着不一樣的文化氣息，當然，來臨安的多是國內遊客，所以異國氣息甚少。

也許，在外人看來，前台的工作很簡單，事實上，這工作的程序複雜繁多，在這説長不長説短不短的三個月裏，我發現要做好一項工作，心態務必調整好，無論工作是繁重還是清閒，要用用心的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。要説的是，此刻酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是説，入住的客人多，自我的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦幹，加班加點也願意堅持的動力所在。

作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，反而給我安慰和鼓勵，這讓我十分感動，遇到這樣開明的上司和同事，可是不容易的啊。感激一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我會一向牢記在心的。

實習此刻已經結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語説清楚。這三個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地評價歸納一下，將自我的不足之處進行加強，重新整理自我的信心，迎接新的開端。透過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。

以後的兩年，我還將繼續在學校中學習，因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關，所以，也為我日後的學習奠定了必須的基礎。最終，感激酒店的所有的同事和經理，多謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，也期望酒店能夠越來越好!

實習自我評價5

時光匆匆，轉眼已經快半年了，回顧其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。人事部實習報告範文為您推薦，望喜歡~

因為機緣巧合，我很順利的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每一天的考勤、接待求職員工並進行解説，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收穫的喜悦，也有失敗的遺憾。

由於我是新來的人員，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發現自我有很多都不懂的地方，於是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識，她是一位老員工，工作的時間比較久，所以她對公司裏的事情都比較瞭解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。説着容易，做着難。每一天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之後我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻並不是行雲流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是能夠草草了之的。每一天應對着考勤裏面那麼多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然後也會被批評，感覺做的很吃力，心境自然也不會高興，可是漸漸的在同事的幫忙和指導下，隨着自我熟練程度的增加，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。錯誤減少了，也不會再批評了，從中也得出了自我的，做起事情來也沒那麼大的壓力了，心境也就簡便多了。正如我們領導説的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實如此，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心，所以我一向都在培養自我這方面的本事。我把每次犯錯都做為對自我的一次警示，更是做為自我邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要"分主次，有條理"是做好事情的關鍵，我時刻牢記着這句話。

我此刻的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以後的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每一天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，瞭解其中的原因。簡要地説，就是：辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用，因為在學校的時候沒有用過這些，於是我就採用了看、問、學等方式，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情景，為以後工作的展開奠定了堅實的基礎，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個人發展方面來説，我認為對我影響最大的應當是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。

我的工作關鍵是要細心，還有學習對人怎樣説話、態度及其處事。異常是在公共場合時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應當説什麼不應當説要心中有數。由於經驗少，我此刻這方面還有欠缺。有時難免會出現一些我處理不好的事情，然後那個教我的同事或是主管就會幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白僅有經歷的多了，磨練的多了才會有經驗。

我此刻上班近五個月了，在這幾個多月中，有時心境不好的時候就會想辭職不做了，想着在校做一名學生是多麼的.好啊，為什麼要來工作要來受別人的氣，也許我是剛開始工作，有時受不了領導給的"氣"，加上廠裏又在驗廠壓力又大，所以自我心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼剛開始，就應當踏踏實實的幹好自我的工作，畢竟又沒有有工作經驗，此刻有機會就要從各方面鍛鍊自我，不然以後幹什麼都會幹不好的先就業，後擇業。我此刻要好好鍛鍊自我。再好好學習，之後相信自我經過努力必須會找個好工作來回報父母及其所有的教師的。別的沒有什麼奢求的，此刻當然是把磨練自我放在第一位。在這幾個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。但靜心一想我們早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要應對這些避免不了的事。

所以此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是"忍"了也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變化了一些，會比以前為人處事了。所以，此刻我們應當珍惜學習的機會，而不是抱着埋怨的心態。

在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要請假或是要晚來一點，就僅有我一個人在辦公室辦公，我一個人可能就會比較忙，可是偶爾我也會有些事情需要其他人的幫忙，所以大家相處的很好，沒有什麼隔合。上次經過全公司人員的一齊努力最終驗廠順利經過了。此刻工作也不是很忙了，同事之間又相處的比較融洽，所以，感覺此刻的工作還是挺不錯的，最重要的就是心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，能夠好好工作，學習。

此刻在辦公室，有空閒的時候就會看一些人力資源方面的書，雖然自我所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應當多學點，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫忙。多掌握一些技能在以後找工作也能夠給自我多幾個選擇。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重複的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。古曰"天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常堅持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡便，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

經過實習的半年裏，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也瞭解到自我的不足，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走，應當抱着謙虛謹慎的態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自我會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼地方工作，都會努力！

實習自我評價6

轉眼間四個月的實習已經結束。起初剛開始工作的時候，常常抱着一顆忐忑不安的心，生怕自我會做錯事給店裏給顧客帶來麻煩。每一天到店裏，第一件事就是打開電腦收銀、醫保系統和清點商品。

之後再把店裏的陳列和標價籤整理好，把調價的和沒有標價籤的商品進行打印更換標價籤，讓顧客看起來舒服。沒有顧客的時候，我就會把藥品説明書裏寫的性質，功能，用途和用法用量及注意事項認真地看一遍並且把它抄在筆記本里。不懂的就請教店裏的阿姨們。

除了掌握用藥的技巧，還要學會店裏的各項工作。比如説點貨、電腦收銀、入單、新品建檔、機打發票、盤點、近效期等等。可是這些學起來比較容易，難的就在於和顧客之間的.溝通，應對各種各樣的顧客，必須要用各種各樣的語言去靈活變通。

可是也有一些無理取鬧的顧客上門，可是任憑顧客怎樣刁難，為了堅持店的形象，我們必須得微笑應對每一位顧客，不能任性，不能衝撞顧客。除了在實習中學到以上的經驗以外，以後我們更要注重自我的綜合素質，不要把自我的知識僅限於在實習中學到的東西。專業穩紮，才能在工作時體現出自我的理論優勢。

僅有做到對自身負責，才會對每一位客人負責。我會盡我所能去學習更多的專業知識去報答和回饋這個社會，這才是學藥學的根本，讓我們為學藥救世濟人而驕傲自豪。

實習自我評價7

本人通過實習，使我在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業後走上幼教事業道路打下一定的'基礎。

實習自我評價8

我在工作中也有過失誤，是主管和經理們給了我安慰和鼓勵，使我對這份工作，對周圍的環境和同事越來越喜歡，這個過程很艱辛，但是我挺身走過來了，記得一位年長的長輩告訴我，到了一個新環境要記住三點：一、勤快，二、忍，三、不恥下問，我一直銘記於心。

實習結束了，每個同學應該都有自己難忘的事情，兩個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地消化一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接真正的就業。通過這次實習真正學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。所以説，日後酒店需要的.管理人才，必然是經驗豐富從基層升上來的，而不是一個具有多高學歷卻沒有實際工作經驗的人，酒店需要的服務員，必然是很有服務能力，極其注重細節的人。

經過兩年多的學習積累，終於開始了人生的一個新的歷程——實習。作為文祕專業的學生，我選擇了與專業較為接近的的酒店前台接待作為我的實習崗位。

剛到酒店的時候，挺興奮的，畢竟是第一次真正踏入社會工作，對什麼都覺得新鮮和好奇，可當正式上崗的時候，才發現，這份工作很辛苦，但是也讓人獲益頗多。

前台作為酒店的門面，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裏開始的。因而，一般來説，酒店對前台的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。

實習自我評價9

201_年_月_日，我很榮幸加入__藥業有限公司，有幸成為該公司的一名實習生。回顧這半年來的實習生活，收穫頗多。在此衷心感激店裏店長羅姐和各位前輩，正是因為有你們的支持，關心和幫忙，才使我較好的完成了自我的本職工作。同時感激魯南藥業有限公司給了我一個展示和提升自我的機會。經過這段時間的工作和學習，在思想上，專業技能上都有了較大的提高，現總結如下：

一、收穫與認識

對於即將畢業的我來説，從事藥房營業員工作是機遇也是挑戰。有幸成為公司的一員，在總店實習了一個月。最初的半個月，感覺自我很不適應。多虧了店裏店長與師傅的關懷與鼓勵，我才能認真學習了公司制度，並且在時間中不斷的提高自身專業水平及服務理念，期間主要學習藥品的`分類，用途及用量等等。作為一名剛剛從事藥品行業的實習生，在工作中手前輩的言傳身教，積累知識的同時，更是鍛鍊了工作的耐性，認識到做工作要認真，細心負責，做好每一次營業工作，服務好每一位顧客是極其重要的。

在實習過程中，我認識到自我的學識、本事與經驗都十分欠缺，所以在工作中從不敢掉以輕心，一向是堅持不懂就問。藥房營業員是個綜合性很強的職業，十分鍛鍊人每一天做清潔，寫計劃，與顧客交流，對賬。雖然繁瑣，可是我樂在其中。感覺自我真正成為了一名醫藥工作者，為廣大患者供給優質服務，我十分自豪。

二、存在的不足與努力方向

近半年的實習，雖然收穫不少。可是由於剛進入社會，存在的問題也不少。比如經常將同類藥的用法，用量弄錯，再加上剛從學校出來，在應對顧客的時候還是不能自信的侃侃而談。有時候對難纏的顧客也無計可施。這些都是需要在以後的工作中不斷改善的。當然，我不會讓自我有所鬆懈的，前面的路還長，我會更加努力的工作和學習，不斷提高，儘快考取執業藥師資格證書，做一名優秀的藥房營業人員。為每一位顧客供給更優質的服務。

實習自我評價10

一、工作資料

第一在過去的一年當中很多事情都是需要一個過程，我相信工作當中必須會有很多很多的問題在等着我，我首選要研究的就是在工作中的那種態度，我調整自我的心態，做好前台工作，在日常的接待中我用心，禮貌的`接待每以為顧客，當然這些都是需要時間，可是我相信自我必須能夠做好，前台接待工作必須要做到位，我明白做一名優秀的前台接待就必須要對工作負責，抱着進取的心態，一步步的完成好，接待也是其中之一，我相信這些都是能夠慢慢爭取的，當然在工作生活當中。第二就是學習，學習各種前台工作技能，禮儀禮節是一個重點，對於這一點我是十分的重視的，自身的禮儀禮節都是十分有必要做好的一點，在生活當中也會有更多的事情在等着我們，我進取的學習前台工作，對於自我沒有接觸到的我總是會很用心的去學習。

二、積累經驗

做一名前台工作人員，酒店一切自然都需要掌握，我明白這些都是能夠做到更好的，沒有什麼事情是不能改變的，當然在工作當中要做到熟悉酒店的一切，僅有把方方面面都熟悉到位了，才能讓自我更好的為顧客服務，作為一名前台工作人員我渴望有更多的經驗，一年來的工作讓我慢慢的接觸到了很多，讓我也明白了自我應當怎樣去這些事情，當然在往後的生活工作當中這些都是必須要完善的，不管什麼工作經驗必須是慢慢的積累，我必須會繼續積累到更多的經驗，養成工作好習慣，都説工作經驗能夠讓自我在工作當中更加順利，這是有道理的在，經過了這一年的前台工作，我也有了一顆克服苦難的心態。

三、糾正不足

作為前台我覺得自我在工作時間安排上頭，有一點不足，工作當中時間觀念是十分清晰地，我們必須要做好這些，我明白很多事情都是一步步積積累起來的，工作也是這般，我會糾正自我在工作當中欠缺時間觀念的毛病，繼續為xx酒店努力工作。

實習自我評價11

20xx年7月至8月一個月期間，我在江門市諾誠諮詢有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間 要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承而負責。

我在實習過程中有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結並鑑定一下。

作為一名剛剛接觸專業知識的學生來説，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的'專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。

剛開始的第一週我們在公司的主要工作內容就是裝訂、幫公司的同事對數。第二週後謝總就拿了一大份的圖紙過來説練練我們。然後我們就開始了真真正正的幹活的實習之旅。

我們的工作是審預算，因為我們剛開始做沒什麼經驗老總就讓我們自己像編預算那樣什麼都自己算一遍。自己做了才知道其實編預算的那個人算少了很多東西，做出來之後自己特有成就感，覺得自己像做了一件很大的事啊。在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加實習後才能深刻體會這句話的含義。隨着新的定額的推出、新價目的推出、

新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實習這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己工作之路做準備。

實習自我評價12

輸血科工作直接關係到患者生命安危，如何科學合理地利用血液資源及確保臨牀的用血安全尤其重要。近幾年我院迅速發展，為配合臨牀工作，輸血科同樣面臨更艱鉅的任務和責任。在輸血科工作近一年，下面談談一年來工作當中心得體會！

1.認真+責任：直接關係到患者的生命，一定要做到零差錯率。讓自己一切行為有依據，一切行為有記錄，一切行為保質量。一次值夜班，早晨5點多起來有些迷糊，有位實習同學來取血，我隨即把昨天晚上事先配好的一袋説是早上來取血的發給了她，她看了半天説："這個不是我要的血，我的申請單在這裏！"原來這位同學是來申請配血的。經歷此次事件，自己總結了幾個值得注意的問題：①值夜班起來時一定要讓自己保持頭腦的清醒，可以休息幾分鐘後，再選擇去做工作；②要弄清楚別人的來意，避免差錯；③由醫院的正式醫護人員來取血。取血這個環節是保證病人輸注正確的血液的關鍵，需是雙方認真核對，同時也很感謝各位醫護人員的'配合；

2.確保輸血安全：輸血科必須嚴格按照規定的程序進行管理和操作，確保用血安全。在輸血前對供受血者檢查。例如：①在做ABO血型鑑定時，一定要同時做反定，這樣正反定型可以相互核對；②交叉配血時，改良的凝聚胺試驗雖已替代了生理鹽水試驗，但是生理鹽水法可以對血型複查一次；③在輸血前對供血者血型核對。輸血工作是細活，不要怕麻煩，因為也許你節省的是一個環節，可是付出的代價也許就是生命！

3．血液發放與保存管理 ：發血時輸血科醫務人員要與臨牀醫護人員雙方要進行逐項核對。當血液從輸血科取走後，必須立即輸注，不允許長時間放在室温或其他冰箱內。原則上離開血庫的血液製品不能退回，但因故未使用的應在30分鐘之內退回。

4． 科學合理的利用血液資源：首先，要求臨牀醫生嚴格掌握血液製品的使用適應證。要根據不同疾病情況輸注不同的成份。例如：有這樣一份申請單，患者，男，58歲，術前備血，術後查,嚴格的按照輸血指徵，就沒有必要輸血！輸血是雙刃劍，能挽回生命的同時也會存在更多的隱患！

5.做好與臨牀、血站、患者的溝通工作：①與臨牀醫務人員的溝通 ：輸血科要對新技術新項目進行解釋和宣傳工作。規範臨牀醫生合理、有效、安全的輸血。② 做好與血站的溝通工作 ：與中心血站開展業務交流，提高專業技術水平，共同做好臨牀輸血工作。③做好與患者的溝通工作 ：對於患者關於輸血方面的諮詢，輸血科要耐心做好溝通解釋工作。

實習自我評價13

自我評價是社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成後進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料。下面是老師實習自我評價，歡迎閲讀。老師實習自我評價一這次實習令我感受頗多，首先，在我的教學活動過程中，遇到了很多在大學課堂裏所沒有經歷過，沒有學過的東西，以前總認為自己的有很強的親和力，做每件事都很自信。但在一次講課中，我用講授法並結合實際的事例給學生上新課，剛開始學生還聽得津津有味的，可到後面有部分學生已經聽得有氣無力了。

學生何以如此呢？仔細分析了原因，在我看來，主要是由於學生沒有學習興趣，以及教師的教學方法太過於單一。課堂應該充分的體現教師的主導作用與學生的主體作用相結合，在自己認真總結過後，不斷的改進了自己的缺陷和不足，而認識到本班學生對討論活動比較感興趣，在之後的上課之中，就改進了教學方法，同時指導學生對教師教學的相關具體案例進行討論分析，這樣就活躍了課堂氣氛，使得我的教學與學生的學習達到了預想的效果。

其次，課前準備工作要充分，作為一名教師，我在考慮問題時，做到了細心全面，並且要切合實際的內容，同時在教學過程中我覺得自己的的眼神、表情、語速等等都很恰當。

最後，認真總結老師及學生給我的反饋意見和建議，不斷的擴寬自己的知識面，不斷的提到自己的教學水平，不斷的充實和完善自己。

在教學工作中，我深入細緻的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握重點，難點。並注重參閲各種資料，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，並不斷歸納總結提高教學水平。

認真上好每一節課，上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合能力的培養，有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素質。保證每一節課的質量。認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情況，並有目的的對學生進行輔導。

堅持聽課，注意學習組裏老師的.教學經驗，努力探索適合自己的教學模式。本學年平均每週聽課二到三節，對自己的教學促進很大。不僅如此，還抓住每次外出學習的機會，取長補短，收穫不少。注重教育理論的學習，並注意把一些先進的理論應用於課堂，做到學有所用。

實習一年來，我在學校上了多次公開課。通過開公開課，使自己的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處，並積極改進。紮實自己的基本功。通過向老教師學習，切實提高自己的基本功。

剛開始聽帶課老師跟孩子們上課，認真學習她上課的方式和怎樣管好課堂紀律。即使那樣，我還是遇到了許多師範學校裏沒學過、事先也沒有料到過的難題。畢竟試教的時候和正式去教室上課的時候，環境不一樣，心態也是很不一樣的。我佩服老師對付這些孩子們的方法。用小組比賽來管他們的紀律，一來可以培養他們的團隊精神。二來還為課堂帶來一些活力。使課堂上不那麼死板。聽了幾節之後我就開始試着講課，一開始孩子們亂成一團，不聽講課，我用了老師的那些方法，慢慢的，他們開始接受我喜歡我，這使我內心充滿喜悦，也使我真正地喜歡上了孩子們，喜歡上了幼師這個職業。

我們除了課堂教學之外還有班主任工作。也組織了一次主題班會活動。幼兒園藝術節，我幫着班裏的小朋友們安排節目，幫兩個班安排畫版。使我在實習期忙碌但很充實。同時也明白做好老師除了要有豐富的專業知識之外，還要其他課外知識，這樣才能讓你的學生在和你打成一片之外還能尊敬你。這一個月我是忙碌的，也是充實的，更是充滿快樂的。為了更快地提高自己，我堅持每一天都做好總結，對一天的工作細細地反思，既思工作的得失，也思書本與實踐的結合，思指導教師的方法。

實習時間雖然很短，卻非常地有意義，這期間我收穫了很多。我堅信，我以後一定能做一個合格的糼兒教師。

在教學工作方面，認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規範，內容準確。瞭解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。

在代理班主任工作期間，與學生形成良好的師生關係，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細緻瞭解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文；到課間操、眼保健操的監督；課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。同時，與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，並且取得預期的效果。

在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不紮實。

實習自我評價14

首先，從專業技能方面來説，在師傅的嚴格教導與督促下，從一開始的對工作職責與內容的完全陌生到漸漸認識，到熟悉，從閲讀《前台服務操作規範》到實際操作，從“幕後”走到“幕前”，不僅是自己的技能提升，更是對客人負責的表現。其中，少不了所有老員工不厭其煩給我提供的幫助，由心地感謝大家。每接待一位顧客，每接聽一個電話，對我來説，都是一個新的挑戰。沒有豐富的接待經驗，對業務不熟悉，使自己在實操中明顯有工作效率較低的缺點，操作起來也略顯生硬。

其次，讓我感觸很深的是酒店的企業文化，各種類型與層次的技能與酒店文化相關知識培訓，讓我看到一個在前進中的企業，不僅是一種激勵制度，也是一個自我提升的機會。還有，金海灣的薪酬制度也是我很感興趣的範疇之一，靈活的分數與分值，再有獎金，不僅把薪酬與個人表現和發展潛力綁定了，也充分考慮了酒店的開房率與營業狀況。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫助客人解決難題的知識提供能力，“金鑰匙”就是典型，也是我在這次實習中關注的，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。

從另外一個角度來説，酒店有硬件設施的不足，開業至今已有十幾個年頭，客房已經略顯窄小，設施也有老化現象，雖然有部分客房是經過新裝修的`，可是格局這些是很難改變的，相信只有通過給客人提供更好的服務還彌補硬件設施的缺陷。再者，通過在前台的實習，發現員工流動性很大，特別是外地的員工，也許這是酒店的普遍現象，可是這樣勢必會造成人才的流失與資源的浪費，需要酒店投入更多的時間和精力不斷培育新員工。

通過這次短期的酒店前台實習，使我比較直觀地瞭解前台的操作進程，也認識到管理實踐的重要性，為今後的理論學習進一步打下基矗同時，在實習中，也結識了很多同事和好友。

本次實習只是為了將課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合，為以後課程的工作打下紮實的基礎，更有利於對專業課的學習、理解和掌握。同時這次酒店實習的經驗將有助於日後就業。

實習自我評價15

因為有了這次實習，我瞭解了銀行裏面大概的業務流程。在實習期間，經理教會我們怎樣做銀行各部門的業務考核表；教我怎樣做頭寸表；教我什麼是明晰分類賬；教會我怎樣查賬；教怎樣裝訂每日的傳票。在耳濡目染的過程中，我瞭解了銀行裏各部門之間有怎樣的分工與合作，我們計劃財務部在銀行體系中發揮着什麼樣的作用以及銀行內外有什麼樣的.業務往來和資金流動。

因為有了這次實習，我能用到以前學過的某些知識。比如當我知道銀行裏面的資金是從賬面上直接劃來劃去的時候，我很興奮，因為知識遇到實踐的時候就會很有成就感，即便這是很簡單的道理。但是，我有這樣的感覺：這種經濟作業的方式以後能給我的工作帶來很多靈感。

因為有了這次實習，我能接觸到我可能即將面臨的工作環境。我覺得我們的辦公室的氣氛就很和諧，很融洽。大家會為某個問題去討論，然後很快的去解決。“效率就是交流，就是妥協和團結。”我是這樣體會到的。