進行自我評價

在日復一日的學習、工作或生活中，我們總免不了要寫自我評價，自我評價是自我意識的一種體現形式。大家知道怎麼寫自我評價才是正確的嗎？下面是小編精心整理的進行自我評價，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

進行自我評價1

“以人為鏡”是人們獲得自我評價的主要途徑，人們總是以周圍人們對自己的評價為依據，參照父母、教師、同伴對自己的評價來估價自己。美國心理學家庫利認為，周圍人們的評價就像一面鏡子，我們從這面鏡子裏看到自己是什麼，怎麼樣。當然，並不是每個人的評價都會對我們產生影響，也不是每個人對我們的評價都同等重要。我們總是將別人對自己的評價進行整合，從而形成自我評價，那些經常出現的評價、那些我們比較重視的評價就成為自我評價的主要內容。

然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閲歷、認識水平和與我們的關係親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求於我也。”事實上也確實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關鍵還得靠我們自己去辨別。

同時，我們也並不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經用了“折射”技術，對別人的評價進行了加工。而加工的結果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨説：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進行自我評價時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。俗話説：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的。我們要學會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能為自己找準人生的座標，為自己準確的定位，從而獲得成功和幸福。

進行自我評價2

本人成熟、穩重，具備責任心和使命感。具有十多年在知名外資企業及大型民營企業的人力資源及行政管理經驗，對戰略人力資源管理、組織變革管理有獨到見解。對整合組織系統、人才梯隊建設、薪酬福利體系設計、績效考核體系設計、招聘管理體系設計、培訓體系建設、5s推行、企業文化培植、學習型組織打造、流程梳理、年度經營方針和執行計劃等具有實操經驗。

本人性格沉穩，平易近人，易與人溝通，勤奮好學，吃苦耐勞，愛好電子技術與英語，精通模擬,數字及高頻電子技術,現有很強的電路分析,樣機導入及維修技能。

對工作認真仔細，吃苦耐勞，責任心強;擅長與各類供應商的交流、協調合作關係;能很好的處理與同事間的關係，具有團隊感。擁有優秀的人才是企業持續發展的前提和保障，因此各層次的管理人員在企業的系統管理中也是具有十分重要的地位，本人對工作認真細心，責任心強，工作穩定，希望我的加入會給您的事業帶來更多的精彩!

進行自我評價3

從客觀的加速來評價自我,我覺得沉着、冷靜及敏鋭的觀察力，有效的執行，是所有事務的基礎。而這些還是表現出色！

一、本人有一定的戰略高度並且不會只陷於自身所畫的圓圈內玩遊戲。重視並善於瞭解、分析各路英雄的出招，保證所制定的方案可有效執行從而達成幾方共贏。

二、有一定的社會關係網。如法國領事館的經濟處、商務處、人事管理處等部門；中國創投視頻網、香港長銀控股集團公司、深圳投資商會及其它省市的招商局。現今國內經濟形勢的不容樂觀更需要為客户、公司拓寬渠道、打通障礙，這樣才能建立牢固的合作依附關係，也才能長久！

三、非常良好的職業操守，亦即德行！這是任何工作所必須具備的條件，而與經濟相關的工作更是有相當的要求。因為德行不僅是對所在的工作機構負責，也是對客户負責，是個人的口碑。

四、較強的團隊領導能力及執行力。這點也是在幾年的創業中得到團隊一致認可的。個人認為所有任務的完成一定要有明確的分工、明確的權責，這樣才能是計劃得以貫徹執行。

綜上幾點，認為人才之對於崗位而言，不能説要越高級的人才、最頂尖的人才，而是要找到匹配的、適合的人才，如此才能各得其所。

進行自我評價4

本人性格開朗，穩重，有活力，待人熱情，真誠。工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，有較強的組織能力，實際動手能力和團體協作精神，能迅速的適應各種環境，並善於與同事相處，關心集體，自覺遵守紀律，深受同事的好評及領導的信任。

一、性格穩重、樂觀、自信，具備良好的心態;

二、具有較強的語言表達能力、溝通協調能力、組織管理能力和文字處理能力;

三、責任心強、能積極配合同事開展工作;

四、具有較強的學習能力，並善於總結，積極上進，原則性強，注重細節管理。

進行自我評價5

簡歷是應聘者面試求職的第一道敲門磚。如果簡歷沒有引起HR的注意，那麼即使你能力再優秀，也只能望洋興歎。一覽英才網招聘專家統計的數據表明，HR在網上篩選簡歷時，每份簡歷的平均瀏覽時間為10-20秒。如何才能在那麼短短的時間內，讓HR看上你的簡歷？簡歷中的自我評價，其實便是一個很好的殺手鐗，但卻被大多數人所忽視。

怎樣寫一個好的自我評價，讓簡歷俘獲HR的心？一覽英才網招聘專家提出了以下幾點可以為簡歷增分不少的建議：

1.寫一首詩，放在自我評價當中。古人喜歡鬥詩，以展現自己的才華。時至今日，寫詩依然會是表現自己文采的最佳方式。一首暗含自己名字的詩，或者能表明自己生活態度、目標的詩，出現在簡歷的自我評價中，相信任何HR看到，都會為你的簡歷所吸引。

2.引用名人名句或比較經典的語句。如果你實在沒有自己寫詩的才華，你也可以引用名人的經典名句，借別人的經典名句以明志。一覽英才網招聘專家認為，在引用的時候最好不要生搬硬套，如果能恰到好處的修改，寫出具有自己風格、特點的名句，那才是最好的。

3.可以引用一些朋友或老師對你的評價或建議。能夠引用朋友或老師對你的評價和建議，反映了你是一個比較客觀的人。如果是一些比較好的評價，比自己説自己好更加容易讓人信服，使簡歷錦上添花；如果是一些針對你的缺點而對你的客觀改良建議，那也可以表明你是一個善於接受別人建議，勇於改善自己缺點的人。

4.表現出自己自信、樂觀、開朗的生活態度。不同的公司，不一樣的職位，所需要的人才的具體要求不一樣，但是有一點卻是共通的，那就是無一例外的都希望自己的員工有着積極的生活態度。一個消極的人，是不會被任何HR所看中的。如果你在簡歷中流露出任何消極的態度，即使你學歷再高，能力再強，工作經驗再豐富，也極有可能在篩選簡歷時就被Pass掉。

進行自我評價6

自我評價

1、有“沃爾瑪”十年快速消費品行業管理和銷售經驗。

2、熟悉行政、銷售、營銷各部門各項工作的操作方法及技巧。

3、具備獨立開展工作能力；思路清晰，有敏鋭的觀察和處理能力。

4、有良好的溝通技巧和較強的協調能力；語言表達能力強，親和力佳。

5、可獨擋一面，有超壓承受能力。

自我評價

工作積極認真，細心負責，熟練運用辦公自動化軟件，具有較好的內外協作能力，有八年以上工作經驗。善於在工作中提出問題、發現問題、解決問題，有較強的分析能力，對企業行政管理有較為豐富的經驗和獨到的見解。

自我評價

活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛；

適應力、感悟力強，能很快融入團隊；

勤奮好學，踏實肯幹，動手能力強，認真負責，有很強的社會責任感；

堅毅不拔，吃苦耐勞，喜歡和勇於迎接新挑戰。

立志做一名職業經理人。

自我評價

熱情、性格開朗，樂觀向上、為人真誠坦率。有主見，積極進取。對工作嚴謹塌實，認真負責。有良好的心理素質和吃苦耐勞精神。能較快的適應各種工作環境，學習能力強能快速的熟悉並掌握工作的特點。

自我評價

有5年多的人事行政工作經驗，能組建人事行政工作體系，瞭解人力資源六大模塊，熟悉薪酬的核算，能熟練處理社會保險和住房公積金（有深圳市養老保險和廣東省原行業企業養老保險雙重工作經驗）， 能吃苦耐勞、有團隊合作精神、有奉獻精神、能服從公司安排（能駐外出差）。

注意：試用期工資在5000元以下的企業請勿擾！

自我評價

由於從事過人事行政和財務工作，積累了豐富的工作經驗。本人工作踏實，認真，具備分析能力，頭腦靈活、反應敏捷，能夠靈活處理工作中的突發事件。並且極富工作和團隊精神，我性格開朗，樂於與人溝通，具有良好的適應性和熟練的溝通技巧，能夠協助主管人員出色地完成各項工作。

自我評價

十年企業的管理經驗，熟練運用中國商法和經濟法法律、法規，避免公司因觸及法律盲區而遭到不當經濟制裁，能有效制定和落實各項管理制度和工作流程。具有多項技能，包括電腦辦公和管理，駕駛除大客車以外的所有車輛，擅長公司行政、人事和後勤管理。

自我評價

活潑開朗、樂觀向上、興趣廣泛；

適應力、感悟力強，能很快融入團隊；

勤奮好學，踏實肯幹，動手能力強，認真負責，有很強的社會責任感；

堅毅不拔，吃苦耐勞，喜歡和勇於迎接新挑戰。

自我評價

生活中尊敬家人，養成良好的生活習慣和正派的作風。工作中服從領導安排，做事認真踏實，一步一個腳印的前進此外，對時間觀念十分重視。平時待人友好，與人相處十分融洽。

自我評價

國企大型工程6年現場技術員、5年技術管理科科長，後從事技術負責人、項目總工、項目經理及大型工程副總工程師工作，近幾年在國際工程監理單位、外資企業從事項目管理工作，主要負責土建方面的管理。

自我評價

本人工作認真.熱忱.責任心強，至真至誠，創新意識好，合作精神佳，本着集思廣益不斷進取的原則，為自己及集體努力工作，為未來創造更多的財富而不楔奮鬥，只求一個可以發揮的空間！

自我評價

多年的工作經歷磨鍊了我使我在不斷前進，對工作負責任是我的做事原則，帶領好團隊人員互相協作共同前進是我的策略，敢於創新是我發展的準繩，所以我相信自己有能力面對新的工作挑站！

自我評價

具有近十年的諮詢銷售經驗，熟悉全國培訓市場(職前培訓和IT培訓)。

具有近八年的職前培訓銷售團隊管理經驗，具備良好的團隊協調能力和領導素質。

熟練使用辦公軟件，設計軟件，工具軟件。

熟悉“展會營銷模式”以及營銷理念。

具有很強的邏輯思維能力，善於溝通和商務談判，能夠接受有挑戰性的工作任務。

自我評價

我叫________，到____________公司上班已經有兩年了，在過去的兩年裏，有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱，在公司領導的關懷與指導下，在各位同事的鼎力支持和幫助下，我的工作能力有了很大的提高，現將兩年來的工作做一個自我評價。

1、努力學習，不斷提高業務能力，在工作中，認真學習業務知識，不斷積累經驗，積極參加學習培訓，不斷充實自己；遵章守紀，兩年來，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，學習優秀員工的方法，認真完成了本崗位各項工作任務；團結同事，共同努力，同事關係融洽，團結友愛，互幫互助，互相尊重；由於自己工作經驗不足，在工作中缺乏處理用户投訴的實踐經驗，服務工作做得不夠細緻，這是我以後努力的方向。

2、本人自進入本公司工作以來，在各位同事的關懷幫助下，通過個人的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業務工作能力取得了極大進步。

3、回顧過去的兩年，我認真學習營業的培訓，積極參加崗位培訓，全心全意，以禮待人，熱情服務，耐心解答問題，為客户提供優質服務，並在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平，成長為一名合格的營業員。

在以後的工作與生活中，我相信通過我的努力，我一定會成長為一名優秀員工，爭取成為別人學習的榜樣，為公司作出貢獻。

自我評價

四年工作經驗，20萬平米現場施工管理經驗，2年主管經驗，對工程施工管理流程，現場施工管理及協調能力突出，精通cad製圖軟件，及辦公自動化。

能吃苦，組織能力、團隊精神突出，責任心強，對工作認真負責。

自我評價

本人具有良好的思想道德品質，敬業、務實、創新的實幹精神，一向秉承誠懇、誠信的做人原則，勤勞肯幹，能吃苦耐勞，勇於承擔責任。熟悉基本的經濟管理理論，富有創造性思維，能獨立完成工作，精力充沛，善於學習，有較強的進取心和團隊精神。

自我評價

本人性格開朗、活躍，樂觀向上，愛好廣泛，擁有較強的適應能力，並具有良好的身體素質。熟悉各種機動車輛的駕駛及保養，並與同事相處和睦、融洽。是一個認真負責，積極主動，善於團隊工作的人，具有很強的團隊意識；思維嚴謹、踏實肯幹、責任心強；少説大話，多幹實事，是我始終遵循的做事原則；鋭意進取，不墨守成規。

自我評價

先後負責過中海金沙灣西區一期3棟33層住宅樓水、暖、消防管道安裝，及和黃觀瀾觀湖園二期別墅羣水暖安裝工程。自參加工作，6個月提前轉正，10個月擔任技術主管。先後獲得五局青年優秀員工稱號及代表07級新員工參加五局第二屆百名知識青年座談會。

自我評價

從事編輯工作五年，可獨立編寫各種稿件、文學作品、策劃案等。獨立編著有《英雄人物》、《中華詩詞名句鑑賞》、《堂吉訶德》、《西遊記》、《府谷英華-府谷博物館陳列設計方案》、《張騫墓陳列設計方案》、《三秦明珠-金周至陳列策劃方案》等。

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內容提要：具有良好自我評價能力是形成健康人格的重要基礎。教師應針對高中生自我評價能力的發展特點，綜合運用認知調整、情感激勵和方法導向等教育策略，促進學生自我評價能力的健康發展。

關鍵字：高中生；自我評價；教育促進策略

自我評價是指主體對自己思想、願望和行為特點的判斷與評估，它是個體自我意識中的核心成分，集中反映着自我意識的發展水平。隨着身心發育的成熟和社會閲歷的增加，高中生自我認知的廣度和深度進一步發展，他們進行自我評價的需求日益強烈。在教育教學過程中，教師若能因勢利導，指導學生樹立健康的自我觀念，形成正確的自我評價，則有利於他們明確學習和生活目標，養成良好的個性品質和行為習慣，使其成為自我管理和自我教育的發展主體。

一、高中生自我評價能力的發展特點

隨着年齡的增長、角色的轉變和教育要求的提高，高中生自我評價能力與國中階段相比呈現出新的發展特點。

㈠高中生自我評價能力發展的優勢

⒈自我評價由被動轉向主動。國中生的自我評價多半是根據他人的態度和反應折射到自身而產生的，缺少內在的主動性。由於生活閲歷的豐富以及理論型抽象邏輯思維的發展，無論是為了實現自己的願望和理想，還是為避免挫折和失敗，高中生開始傾向於主動地分析自己的內心狀態和思想鬥爭，展開積極而主動的自我評價。

⒉自我評價日趨客觀而全面。隨着第二性徵的穩定形成，高中生不僅在意對自己的外貌和身體變化等“生理自我”特徵的認識和評價，而且開始注重對自己的衣着儀表、社會活動、社會關係和社會名譽等“社會自我”特徵的評價。同時，他們對自己的內心活動和個性品質的評價比國中時更客觀、更全面，他們“不僅能意識到支配自己某一行為的個別心理特點，還能經常對自己的整個心理面貌進行估量，能意識到自己較穩定的個性心理品質”。

⒊自我評價的獨立性增強。隨着自治意識的發展，高中生開始逐步擺脱對成人評判的依賴，而根據自己的意願獨立進行選擇和決斷。他們的自我評價標準也開始由成人評價標準取向過渡到同齡人評價標準取向，最後形成相對獨立的自我評價。尤其在面對重大問題時，自我評價的獨立性傾向會表現得更強。比如，在填報大學聯考志願時，許多高中生更情願依據自己的.興趣和愛好，獨立地評價自己對特定專業和學校的適合性。[1]

㈡高中生自我評價能力發展的不足

從總體上看，雖然高中生自我評價能力呈現隨年齡的增長而日趨成熟的良好發展態勢，但由於受家庭和學校教育以及學生自身等內外因素的制約，高中生自我評價能力尚存以下主要缺陷。 ⒈自我認知的偏差影響自我評價的準確性。“高中生的自我評價容易出現高估或低估自我的傾向”。有的學生只看到自己的長處，自我評價高，因而對自己的期望較大，拼命追求超出本身能[2]

力的東西，一旦達不到自己預期的目標，需要未能滿足，就會產生挫敗感，從而降低學習的積極性、主動性和創造性；有的學生對自己不抱什麼希望，懶懶散散；有的學生甚至不知道自己究竟有什麼優點，致使自我評價過低，妄自菲薄，產生自卑心理。上述自我認知的偏差常常導致高中生自我評價的失準。

⒉高中生的自我評價存在保護性歸因偏差。具有此種傾向的高中生在評價自己取得的成就時，常自覺不自覺地將其歸功於自我的能力、素質強；而在評價自己的失敗時，有意無意地誇大外在障礙，為其主觀努力和方法改進上的不足開脱責任。這種自我評價的保護性傾向，不利於學生形成正確、客觀的自我評價。

⒊自我評價的手段和方法缺乏靈活多樣性。在缺乏科學指導的情況下，高中生的自我評價多為自發性的，其方法比較粗糙、單一。高中生的自我評價較多采用被動應答，簡單自我提問等偶然的內隱方式進行，缺乏內省和外顯相結合的常規性評價手段的支持。在進行自我評價時，常因缺乏深度分析的評價依據，流於表面和籠統。

二、高中生自我評價能力的教育促進策略

上述分析表明，高中生自我評價能力的自然發展有其優勢和缺陷，教師只有針對學生自我評價能力的發展特點，因勢利導、有的放矢地予以及時的引導，採取主動的教育策略，才能提高學生自我評價的客觀性、準確性和科學性。具體説來，教師可以採取以下教育促進策略。

㈠認知調整策略

⒈引導學生形成客觀、全面、準確的自我認知

客觀、全面、準確的自我認知是形成正確的自我評價的基礎。沒有正確的自我認知，就不可能有正確的自我評價。因此，要提高學生的自我評價能力，教師首先應引導學生正確認識自己，全面瞭解、分析自己的優長和短缺，進而形成合理的自我評價，充分發揮自身長處，力求克服不足，明確努力的方向和發展目標。為引導學生形成客觀、全面、準確的自我認知，教師可引導他們試圖從以下主要途徑來認識自己。

⑴通過自我分析認識自我。自我分析是指對照自己有關的活動目標來分析、瞭解和改進自己的行為，以達到認識和提高自己的目的。主體的各種屬性只有通過具體的活動才能得到充分地展示，因此，教師可以引導學生通過分析自己行為的動機、行為的實施過程、行為的結果，發現自己的能力水平、情感反應、意志程度等，對自己所扮演的社會角色的滿意程度進行測定和評價。

⑵通過多向比較認識自我。教師一方面要指導學生多做動態的縱向比較，即和自己的過去作比較，從中認識自己的進步與不足；另一方面要教會學生多做客觀、公正的橫向比較，即和自己能力相當的同學比較，從中認識自己能力的高低、品質的優劣、目標的遠近和動力的久暫等。學生只有通過縱橫結合的多向比較，才能及時、準確、客觀地認識自我，進一步明確努力方向，增強發展信心。

⑶從他人對自己的評價中認識自我。在自我認知中，僅僅侷限於教會學生用自己的眼光看自己，難免會存在諸多的主觀性和片面性。他人就好比是自我認知的一面鏡子，他人的評價從不同角度映射出“我”的形象，這就便於學生獲得更廣泛的關於自我的信息，從而形成更全面、客觀的自我認知。因而，教師要引導學生多跟父母、朋友、同學交談，並主動徵求他人對自己的看法，讓他們在審視自我評價與他人評價一致性的過程中不斷矯正和改進自我評價。

⒉指導學生矯正非理性的自我觀念

教育實踐表明，高中生過高或過低的自我評價偏差，多與其非理性的自我觀念有關。教師可通過採用認知改變技術和歸因訓練，引導學生矯正非理性的自我觀念。

⑴認知改變技術

認知改變技術是在心理諮詢當中常採用的技術，它是指幫助來訪者認識不合理的觀念和認知方式，然後對這些不良認知進行質疑，並與之辯論，最後以合理的認知取代不良認知的技術。教

師在運用該技術時，首先可以引導學生認清自身的非理性觀念，然後指導學生採用邏輯推理、實證比較和分析假設等方法向自己的非理性觀念提出質疑和辯論。只有學生承認了自己的非理性觀念，教師才能最終使其放棄這一觀念而形成理性的觀念。

⑵歸因訓練

Wiener經過一系列研究發現：個體會利用各種信息對自己的行為結果進行歸因，而歸因的結果又會影響個體期望和情緒變化，這種變化會帶來行為動機的變化，進而影響個體的行為，新的行為會帶來新的結果，又會產生新的歸因，如此形成一個封閉的循環圈。在現實生活中，許多高中生正是由於不合理歸因而導致了自我評價的偏差，自我評價的偏差又導致新的不合理歸因。根據Wiener的理論，教師可以有針對性地進行多種歸因訓練，以引導學生進行正確的歸因，改變這種惡性循環。

①團體發展法，即採用團體討論的方式進行歸因訓練。在教師的引導下，小組成員相互討論、分析自我評價不當的原因，最後做出正確的歸因。

②強化矯正法。教師可以運用學習和強化原理，在進行自我評價的歸因訓練時，對學生所做出的積極歸因給予鼓勵或獎賞，對那些很少做出積極歸因的學生給予暗示和引導，促使他們形成比較科學的歸因風格。

③觀察學習法。教師讓學生觀看歸因訓練的錄像片，呈現榜樣學生對學業和非學業成敗作積極歸因的各種情境和做法，並要求學生予以模仿並在日常學習和生活實踐中嘗試運用。

㈡情感激勵策略

⒈喚醒學生的積極情緒體驗

羅森塔爾效應表明，教師看待學生的態度和對待學生的方式是影響學生學習和發展積極性的重要變量，教師在平時的教育活動中給予學生更多的關注和鼓勵，有利於學生形成積極的自我評價。因此，教師應遵循“無條件積極關注”原則，多鼓勵和表揚學生，少作批評或懲罰，為學生提供自由表達思想和感情的機會，激發其開展自我評價的興趣。

⒉提高學生的自我效能感

自我效能感是指個體在執行某一行為操作之前，對自己能夠在什麼水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我感受。多給學生獲得成功的體驗，提高其自我效能感，是學生樂於評價的關鍵。教師可以通過以下兩種途徑來提高學生的自我效能感。

⑴提供外部強化。亦即當學生對自身做出客觀、正確的自我評價時，教師及時給予恰當的表揚和獎勵。

⑵鼓勵學生進行積極的自我強化。這是培養學生以自我獎賞的方式激勵或維持自己形成正確自我評價的行為過程。

㈢方法導向策略

教師在激發學生自我評價興趣的同時，還須強化自我評價方式、方法的引導。

⒈互評法。在教育教學實踐中，教師可以設置豐富多樣的互評活動，比如，互評作文、操行表現、人際交往和性情特點等。學生通過參與互評活動，既能掌握評價他人的方法和標準，還可以不斷深化自我認識。值得注意的是，在互評過程中，教師應充分發揮示範作用，不僅教給學生評價的方法，還要對學生的評價予以點化。

⒉反思法。自我反思實際上就是學生重新審視自己的活動過程和結果，實現自我評價能力再提高的過程。教學實踐表明，藉助以下兩種途徑和方式，學生可以開展切實、深入的自我反思。

⑴週記法，亦即引導學生記週記。教師可讓學生先在週記中真實再現每週的活動和感受，分析當前的進步與不足，進而對本週的學習和發展狀況做出恰當地自我評價。根據學生自願的原則，教師還可對學生的週記進行批閲和再評價，在評價中多給予鼓勵、支持，以保持學生自我評價的興趣。

⑵檔案袋評定法。“檔案袋評定是一種廣泛被採納的評定方式，它是以文件的形式記錄學生的進步” 。在實施過程中，教師首先要鼓勵學生向檔案袋中存入多樣化的材料，比如學生的愛好、特長、情感、道德、學習情況、人際關係評價等等。然後要求他們依據檔案袋中的材料評價自己的學習和生活質量，提出改進思路和措施。

參考文獻

[1]林崇德. 發展心理學[M]. 北京：人民教育出版社，1995：390

[2]鄭和鈞、鄧京華.高中生心理學[M].杭州：浙江教育出版社，1993：178

[3]劉淑傑.課程實施中學生自我評價標準確定的一種可借鑑的方法——檔案袋評定中學生自我評價標準的確定方法簡介[J].遼寧教育研究，20xx（6）：64-65

進行自我評價8

本學期，我研究的課題是《國小生寫字教學自我反饋和評價的指導研究》，本課題研究的重點，不是“學生怎樣進行自我評價”，而是（教師、學校）怎樣指導國小生進行自我反饋和評價”。那麼教師怎樣指導國小生在寫字學習中進行自我評價呢？我認識到寫字教學的重要性，便先在自己任教的班級中進行了寫字教學實驗研究，已實驗了將近一學期。以前，我一貫採用以教師評價為主的評價方式，這種方式注重結果而忽略了學生學的過程，忽略了學生的興趣和主動參與意識。於是，我對評價方式進行了改革，嘗試了一種以學生自我評價為主的新的評價方式，有了不小的收穫。下面就談談我的具體做法。

一、學生自我評價，調動積極性和主動性

我要求學生先用心地觀察字帖上的範字，然後對照臨寫4～5個，再讓他們及時進行自評，找出寫得最接近字帖上的那個字，並用紅色水彩筆在下面畫上“○”。

我在巡視指導中發現，學生在自評時都很認真，不是隨便畫“○”的，而是寫好了這些字後，先緊盯着看，把這些字同字帖上的字（從筆法、結構）一個一個地認真對照，然後找出寫得同範字最接近的一個，最後作出決定，在下面鄭重地畫上“○”。碰到兩個字不分上下，難以作出判斷時，我感到學生們非常聰明可愛。一個字下的“○”畫得重重的，另一個字下的“○”用鉛筆畫得淡淡的，好象在説：“老師，這兩個字我都寫得不錯呀！”當在所書寫的字中，沒有一個令其滿意的時候，學生會自覺地再寫2~3個，並在這幾個字中重新找出最好的一個，畫上圈，還偷偷地樂上一陣。

這種讓學生對在自己滿意的字下面圈點進行自我評價的方法，是根據國小生的特點設計的，有利於學生進行自我操作。別小看這圈圈點點，寫完後他要學會認真審視自己的學習成果，在反思中培養對漢字的審美能力；在反思中學會讚賞自己，培養自信心；在反思中也初步意識到自己存在着不足。並且，他們在自我評價中不時感受到成功的愉悦：“我也能評自己的字！”

二、教師指導評價，克服盲目性和隨意性

讓學生進行自我評價，並不是“放羊式”的，讓其放任自流，而是還要充分發揮教師的主導作用。

1、講授評價內容。

評價一個字寫得像不像字帖，可以從筆法、結構這兩方面入手。剛學習寫字的國小生，他們對筆法、結構的知識幾乎一無所知，教師有必要先對學生進行一些筆法和結構知識的講授。

筆法知識包括筆畫的起筆、行筆、收筆三個過程，以及筆畫的長度、弧度、角度等審美要素，所寫筆畫的力度也是一個方面。

字寫得美不美，除筆畫外，與結構的處理是否恰當有密切關係。關於結字方法，前人曾歸納出五個要點，即：平正、勻稱、連貫、參差、飛動。除以上五點外，古人還總結出了很多有價值的寶貴經驗。

當然，這麼多的結構知識，一次性的全部講完學生是接受不了的。教師有必要每講完一個知識點，就安排自我評價訓練，讓學生得到及時鞏固。

2、指導評價方法。

如何教學生對自己書寫的字進行自我評價呢？我是這樣做的：在小黑板的幾個田字格中寫好一個字的3種樣子，問學生們哪個字寫得最好。剛開始時，他們認為我寫在黑板上的字都是好的。這時，我出示字帖上的原字，讓他們仔細觀察，尋找差別。起初他們只能辨別出結構位置明顯不正確的。後來經過我的引導“是否還可從筆法方面進行比較呢？”。他們又多次觀察分析，不但指出筆法明顯錯誤的，連我書寫字的捺角沒捺出和一提提得太長也準確指出了。這樣經常性地對學生進行訓練，學生能初步欣賞那些寫得好的字，對自己所寫的字作出正確的評價，也喚起了學生對照字帖上的字認真書寫的情趣。

3、反饋評價結果。

學生自我評價完，而教師的任務沒有完，還需要教師進一步進行檢查和督導。我將學生的自我評價作業本收來，一一進行批改。在批改時，我認真細看學生寫的每一個字，如果認為學生自評正確，就在這個字的邊上打上一個醒目的小五角星，説明該字自評正確。儘管這樣一個字一個字地看，批改整個班級的本子要花費大量時間，但是看到學生們拿到本子數自己得了多少五角星，聽到互相詢問：“哎，你這次得了多少五角星？”“啊，這次我比你多了2個。”“明天我一定要比你多。”此時，我心裏十分寬慰，深深感到這樣做是值得的。批改中，我發現學生在參與評價過程中的潛能不可忽視，大部分學生自評十分認真，所圈點出來的字確實寫得很好。對這樣的學生，我及時給予表揚、鼓勵，使他們不斷積累自信心、成功感。當然，也有少部分學生不夠細緻，我就對他們説“加油！你一定能行！”等諸如此類鼓勵性的話語，使他們認識到自己還需進一步努力。

自從我採用了讓學生對自己書寫的字進行自我評價後，覺得學生在學習過程中更加積極主動，態度更加認真，他們熱愛漢字，樂於寫字，寫的字越來越好。以生字書寫作業為例，不但沒有出現錯別字，而且書寫工整、間架結構勻稱，塗改很少，讓人看了覺得心情舒暢。

採用了這種方法，取得如此多的成績，令我欣喜不已。我深深感受到讓學生進行自我評價這種教學方法確實好。“自我評價”是最能展示學生素質發展過程的評價方法，它讓學生成為評價主體中的一員，調動學生的積極性、主動性，促進學生的主動發展。同時，這反映對學習過程的重視，學生在主動參與、自我反思、自我教育的過程中不斷進步、獲得發展。

雖然，在寫字教學中學生的自我評價能力提高了，但教師怎樣指導國小生在語文閲讀、寫作等方面進行自我評價，是我們教師應不斷研究的內容。

進行自我評價9

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來説，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。

“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

進行自我評價10

《數學課程標準》在基本理念中明確指出，應建立目標多元、方法多樣的評價體系，評價既要關注學習的結果，更要關注學習的過程；要關注學生數學學習的水平，更要關注他們在數學活動中所表現出來的情感、態度與價值觀，幫助學生認識自我，建立信心。由此可知，評價應貫穿於整個學習活動的始終，作為學習主體的學生而言，學生的自我評價在數學學習的過程中應該起着舉足輕重的作用。在數學學習中培養學生自我評價的意識和能力，有助於學生自己發現問題，及時瞭解自己的學習中存在的問題，改善學習狀況，而且對於培養學生學習的積極性、主動性和獨立性都起到重要的作用。

傳統數學課堂教學大多采用師生問答、教師評價的形式，老師成了評價的權威，是學生學習表現唯一評定者。由於教師是課堂評價的“主宰”，課堂上缺乏了學生的積極參與，也就缺乏了生氣和樂趣，缺乏對智慧的挑戰和好奇心的刺激。

因此在數學課堂教學中，要關注評價的主體，即學生的自我評價。培養學生自我評價的能力、掌握自我評價的方法、發揮學生的主觀能動性，促使師生之間，生生之間多方向交流。在共同活動中自主學習，獲得知識，促進學生健康和諧地發展，成了課堂評價改革的關鍵。

為此，筆者攜學校數學教研組全體教師經過近兩年的不懈實踐與探索，歸納整理出一套培養國中生數學自主評價能力的策略和方法：

一、明確評價內容，真正體現學生是學習主體

筆者認為，新課程下的數學學習評價應為促進學生的發展而進行的評價，在評價中要引導學生自主地制定評價內容，並用清楚、簡練、可測量的目標術語表述出來。一般來説，可引導學生從學科學習目標和一般性發展目標兩個方面來制定評價內容。

一是學科學習目標，每一門學科根據其學科內容都有其本身的學習目標，當然數學學科也不例外。制定學習目標應引導學生根據《課程標準》為依據，它體現了對不同階段學生在知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等方面的基本要求。

二是一般性發展目標。根據基礎教育課程改革“面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基礎”的基本精神，實施發展性學生學習評價時不僅要重視學生的學科學習目標，更要重視學生的一般性發展目標。引導學生制定一般性發展目標的評價內容，課堂評價是依據一定的目標和結果對師生的行為給予價值判斷。教師可以通過學生的評價意見，得以及時反饋，因勢利導。所以評價是課堂教學不可缺少的一環。而引導學生參與評價，是把評價的權利交還給學生，是把學生看作學習活動中不可替代的主體，關注學生的主觀能動性，注重學生的潛力發展，真正體現學生是學習主體。

二、充分發揮學生的主觀能動性

正如蘇霍姆林斯基所説的，在人的心靈深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望感到自己是一個發現者、研究者、探索者。而在兒童的精神上這種需要特別強烈。我們引導學生參與評價，正是給學生提供了發現、研究、探索的空間，為學生有所發展、有所創造創設條件。所以，當學生在課堂上成為了主人後，教師不再擁有評價的“專利”，學生人人都有機會參與評價，都可以暢所欲言，都可以自由地説出自己的看法和想法，在這樣一個和諧民主的氛圍裏，學生學習的主觀能動性被充分調動起來。

三、改變傳統課堂單一的學習交往方式和人際關係

引導學生參與評價打破了傳統課堂教學上這種單一的師生授受關係，它給課堂學習注入了全新的元索和動力，這就是來自同齡人的啟發和互動。

在學生參與評價的過程中，不再只是老師問學生答，學生反饋老師引導的平行雙線型的學習，而是來自多層次、多方面、多角度的學生個體智慧的碰撞和信息的交流，這是一個強大的網絡化的學習體系。學生在課堂學習中得到的不是教師個人的備課所得，而是師生之間，同學之間，集體智慧的整合。學生在課堂上得到的也不僅僅只是知識，而是人際交往、協調合作的個性品質的培養。

四、制定評價標準，發展學生思維的獨特性

前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基説：“沒有什麼統一的先決條件能使全體學生都獲得好成績。”我們的教學評價要注意過程和關注個體差異。因此，在教學評價中，老師要承認學生的差異，不能以統一的評價標準來評價學生。在評價中，要正確判斷每個學生的認知水平，區別對待。

五、注重評價學習狀態，發展學生思維的流暢性

1、評價課堂參與狀態。可以引導學生根據自己或觀察同伴在課堂上的注意力是否集中，在課堂上的學習興趣是否濃厚；有沒有主動參與學習等方面評定。從學生在課堂上的參與狀態可以看出學生的學習態度如何。

2、評價課堂交往狀態。引導學生觀察並記錄自己或同伴在課堂上與同學、老師的交往是否民主、平等、和諧討論是否暢所欲言；小組、班級學習中是否體現互助合作等方面評定。從評價學生在課堂上的交往狀態，可以對其在情感與價值觀方面的情況給予評定。

3、評價課堂思維狀態。引導學生評價自己或同伴在課堂上思維是否得到激發；是否能不斷地堤出問題，是否積極地思考問題、分析問題、解決問題，提出問題、解決問題是否有創造性等。通過對學生課堂思維狀態的評價來評定學生的學習能力及交往能力如何。

六、評價課堂達成狀態

引導學生對自己或他人所制定的目標或期待的成果是否達成，是否在原有的水平上得到提高；對所學的知識是否能融會貫通等。通過對學生課堂達成狀態的評價來評定學生的學習過程是否通暢而合理、學習能力是否提高等。

知識的獲得不管其形式如何，都是一種積極的過程。這種積極的學習過程顯然還受學生強烈的認知需求的驅使。學生在參與評價的過程中，傾聽別人發言，進行評價議論，這是“檢查知識是否恰當”，也是對學習的改進和補充，也就是“舊知識的改造”。同學之間經過評價交流，深入學習，最終獲得知識，這也就是“新知識的獲得”。 由此可見，學生參與評價正是布魯納所説的“知識的學習”的一種手段。學生從評價他人到自主學習的全過程，“不管其形式如何，都是一種積極的過程。”這較之以往的教師講，學生被動接受的傳統教學方式更能體現學生的主體作用。所以，參與評價是學生的_種優化的學習手段。

參考文獻

[1]《課堂教學優化的原理和方法》

[2]《學習理論》，湖南教育出版社

進行自我評價11

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、興趣傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來説，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

進行自我評價12

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判定。大學新生對自我的評價得當與否，將直接影響到大學生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。 進行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態、情感特點、愛好傾向、知識水準、專業特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節律週期、智商指數、氣質類型、性格類型等作為參考。

其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的優點，確定奮鬥的目標。

間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我熟悉的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑑別一下。

對女大學生來説，她們在自我評價的題目上經常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經常低估自己的才智和工作能力，自我評價經常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數字之謎，但卻心靈手巧，長於工藝；有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精於園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的條件。在實踐的鑑別中，在與他人的比較中，要使思維方法儘可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。