學習計劃書15篇

光陰的迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不妨坐下來好好寫寫計劃吧。我們該怎麼擬定計劃呢？以下是小編為大家整理的學習計劃書，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

學習計劃書1

寒假馬上就要來臨，很多家長都忙着給孩子們找假期補課班。雖然説放假不等於放鬆，適當學習是必要的，但是如果過多的給予孩子壓力反而會適得其反，完全可以讓孩子做到學習和休息兩不誤。但是諸位家長一定要弄明白假期裏孩子要學習什麼？該怎麼學習？是上補課班還是自己制定一個補習計劃在家看書呢？

對於想在寒假裏想自己在家制定學習計劃重點補一補數學的，下面我們就給出一些參考建議，學生和學生家長們可作為參考的依據：學生主要是以預習七年級下學期內容為主，以便對下個學期進一步的學習數學知識有一個更明確的把握，瞭解數學學習的連貫之處。通常七年級學生剛剛從國小進入國中，還不太適應國中的學習方式。國小階段，學生主要以模仿式學習為主，而進入中學後則完全不一樣，要求學生必須要學會自己獨立學習，獨立思考。

七年級學生往往不善於課前預習，也不知道預習起什麼作用，預習僅是流於形式，草草看一遍，看不出什麼問題和疑點。那到底該如何預習呢？預習的步驟有哪些呢？

一、粗讀

先粗略課文瀏覽教材的有關內容，大致瞭解相關內容，掌握本書知識的基本框架，同時瞭解新課的重點和難點。

二、細讀

對重要概念、公式、法則、定理反覆閲讀、仔細體會、認真思考，注意知識的發展形成過程，對難以理解的概念作出標記，以便新學期上課時帶着問題聽課效率更高。通過課前預習能夠使學生知道那些地方容易，哪些地方難，會使今後的聽課變得更有針對性，注意力更集中，從而提高了聽課的效率。大量的事實證明，養成良好的預習習慣，能使孩子從被動學習轉為主動學習，同時能逐步培養孩子的自學能力。有了自學能力，就好比掌握了打開知識寶庫的鑰匙，就能源源不斷的獲取新知識，汲取新的營養。

三、細心地挖掘概念和公式

很多同學對概念和公式不夠重視，這類問題反映在三個方面：

一是，對概念的理解只是停留在文字表面，對概念的特殊情況重視不夠。例如，在單項式的概念(數字和字母積的代數式是單項式)中，很多同學忽略了“單個字母或數字也是單項式”。

二是，對概念和公式一味的死記硬背，缺乏與實際題目的聯繫。這樣就不能很好的將學到的知識點與解

題聯繫起來。

三是，一部分同學不重視對數學公式的記憶。記憶是理解的基礎。如果你不能將公式爛熟於心，又怎能夠在題目中熟練應用呢？

要做到：

一看：看書、看筆記、看習題，通過看，回憶、熟悉所學內容；

二列：列出相關的知識點，標出重點、難點，列出各知識點之間的網絡關係，這相當於寫出總結要點；

三做：在此基礎上有目的、有重點、有選擇地解一些各種檔次、類型的習題，通過解題再反饋，發現問題、解決問題。

四歸：歸納出體現所學知識的各種題型及解題方法。

五編：根據所總結的內容編一些順口熘；如：總結不等式組解集時，“大大取大，小小取小，大小小大中間找，大大小小找不着。”證明成比例線段時，可總結為“遇等積化等比，橫看豎看定相似，不想死，別生氣，等線等比來代替；遇等比化等積，想到射影與圓冪” 。

總之，七年級是學生知識奠定的根基時期，對學生數學學習方法的指導，要力求做到轉變思想與傳授方法結合，學法與教法結合，課堂與課後結合，教師指導與學生探求結合，家長督導和學生自覺學習相結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法，為日後進一步進行數學學習打下良好的基礎。

學習計劃書2

我認為大學是學生的天堂，我們最終可以自由安排自己的生活。但是真正進入大學的殿堂後，我們才知道還有很多知識需要學習。甚至專業知識、交際技能、演講口才等都知道我們要學習。

大學不是我們學習生涯的結束，相反，它更是開始，是精彩人生的序幕！我從小在大學校園周圍長大，看了一次大學新生的報告，陳腐地離開了。到了學期末，大學生們也穿着學士服，高興地扔帽子，又哭又笑。當時真的不能理解，這一刻也還是不能理解。但是在朦朧中也能感受到“大學”，感受到她帶來的快樂和悲傷。此時此刻，我正在為更多的快樂，更少的悲傷和後悔而努力。(快樂)。是的，沒有規則不能訪員。我不是喜歡按計劃有條不紊的人，但成功又要有條不紊地實現。《大學》這本巨大的畫冊需要我們為她注入活力的汗水和眼淚。大學裏並不缺人才。高中成績不差的我深刻體會到了“高手如雲”的懦弱。各種“學霸”、“英語光”、“各社團”的前輩們以完美的自信打動了我。但是正因為如此，我更加期待能像前輩們一樣成為“閃閃發光”的人物！為此，我制定了以下大學階段的學習計劃。主要有五個。

第一，提高自我科學的文化素養。

學好專業知識專業知識是大學學習的基石，也是今後進入社會的基本要求。大部分企業對員工的專業知識技能要求很高，所以要重視教科書，回到課堂上。請學習相關課程，如英語、計算機等。隨着大學生人數的增加，我們應該更加熟練地掌握外語和計算機等知識。平時多練習，多寫作，在未來的職業和生活中才能處於更有利的地位。

第二，培養良好的學習和生活習慣。

1.早睡早起身體好，身體是革命的本錢。在賺到“革命的利益”之前，我們要有好的身體，才能在學習和生活中走得更遠，走得更快，走得更好。

2.早起的鳥吃蟲子對大部分大學生來説，特別是對我來説，英語是前面橫着的高山，很難堅持下去。即使早點在鬧鐘上搗亂，也不會有事，繼續睡覺。是的，懶惰是一個很不好的習慣。它不能成為習慣，成為習慣就不能被破壞。所以，我不會傷心，傷心，改掉這個壞習慣，把精力放在英語和其他重要的事情上，浪費大學四年學習的好時光。

第三，以正確的心態應對學習。

認真對待所有考試。考試是對我們各階段學習效果的考試。我們不能消極地認為是“洪水猛獸”。會產生抵抗和害怕的心理，這些心理都不利於我們的正確認識考試，更有可能在我們的考場失敗。因此，努力準備考試的最高境界是平時做好作業，完成學習任務。這樣，不管怎麼考試，都不會害怕。當然，這方面也是我需要努力的。樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。這可能會很難，但事實上，一旦心靈的三觀確立，對我們形成樂觀正直的性格是有利的，甚至會對長期的未來產生影響。

第四，提高人際關係潛力，培養社會實踐潛力。

1.努力參加社團和班級活動，在活動中積累經驗。社團和班級活動不僅有助於我們學習平時不經常接觸的技能，而且有助於我們與周圍的人融為一體，建立良好的交往關係網。當然，在活動中正確解決問題和處理關係也是對我們潛力的巨大考驗。

2.參加一些比賽、打工等有助於培養提高經驗的活動，在競爭中積累經驗。在比賽中越強，越強，刺激競爭心，提高潛力。打工中融入社會，實際運營方面的潛力將大大提高。

第五，除了學習知識外，還可以適當地進行豐富多彩的娛樂活動，把工作和休息結合起來。

1.旅行是很多大學生可以選擇的娛樂方式，近郊、鄰居城市等都是暫時的好選擇，對以後的生活和工作環境的決定也有很大幫助。更何況沿途有美麗的風景和友好的人。

2.學習圍棋類、音樂舞蹈類等文體活動。這些活動不僅可以豐富我們的空閒時間，而且在一些交往場所也有助於向公眾“銷售”自己，在學校獲得學校獎項或在公共場合引人注目，展示實力和魅力方面也有不可忽視的妙用。(另一方面)。總之，經驗要親身體驗，習慣要努力培養，學習要全心投入。絕對不能馬馬虎虎地處理事情。我們知道我們擁有什麼才能很好地利用，知道我們需要什麼才能制定目標。只有這樣才能真正豐富大學生活！在上述五點上，提出了以下最近的目標：

1.課前預習這門課即將學習的課程，課後當天鞏固，及時消化，防止考試前臨時抱佛腳。

2.每天背100個英語單詞，聽BBCCNN新聞，讀一篇英語美文，空閒時聽英語音樂或看英語字幕的原聲電影。為英語四六級和期末考試做好充分的準備。

3.準備考研，各種資格證考試，英語四六級證書，計算機二級證書，甚至各種專業證書。

4.多運動，有時間就跑步或打羽毛球，沒時間就拉伸15分鐘。

5.選擇有利於培養專業技能的社團和大眾活動，避免盲目浪費時間。

雖然參加兼職，但不能與課程衝突。一方面增加了必要的資金來源，另一方面培養了社會實踐潛力。7.旅行。就是環顧四周，看看更遠的地方，調節心情，開闊視野，同時實現一直以來的願望。(另一方面)。大學是一個非常寬鬆和自由的學習環境。她不再像高中一樣專注於書本上的知識，而是更多的潛在鍛鍊。因此，學習要更加自主，甚至要分心和精力給各種這種活動或那種活動。一旦處理不好就是學習，活動兩邊都不討好。如果成功，又是無止境的結果。所以，我會有條不紊地堅持下去。堅持，勝利！

學習計劃書3

每天日程安排:

8:00 - 8;30起牀(刷牙洗臉吃飯)

8:30 - 9:00做寒假作業

9:00 - 10:00做寒假作業

10:00 - 13:00時間自由支配

13:00 - 14:00做寒假作業

14:00 - 15:00時間自由支配

15:00 - 16:00做寒假作業

16:00 - 21:00時間自由支配

另一個角度的寒假小計劃:

1.多幫父母分擔力所能及的家務活,多學些做飯炒菜等生活技能。

2.做有意義的公益勞動。

3.學會一項家務技術或其他的小技術。

4.改掉一個壞毛病、缺點。

5.讀一部好書，寫出讀後感。

6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力。

7.看一部好的電影,試着寫出觀後感。

8.學一首好歌。

9.試着克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.要注意合理利用寒假時間完成寒假作業,字體要工整，努力做到最好。

11.一個星期至少一次看課外讀物,或者自己家裏有課外書的把它看完；每天要做適量的運動。

12.每天看電視新聞報道,多瞭解國際形勢等

一個寒假小目標

幫助孩子在假期養成以下幾個好習慣：

（1）按計劃學習的習慣

（2）專時專用、講求效益的習慣

（3）獨立鑽研、務求甚解的習慣

（4）善於請教的習慣

（5）查閲工具書和資料的習慣

學習計劃書4

高中時，老師、父母、朋友都説大學很是輕鬆，是玩的好地方，是戀愛的天堂，但當我跨進大學的時候我並沒有以為這是天堂。不知道是我把對天堂的要求太嚴格，還是這個社會太過殘酷。當我想到三年後的我的工作，我的生活，還有我的夢想，我覺得，我的大學我並不應該讓其在網絡中度過，也不能在睡夢中度過，既然稱之為大學，那便是學習的聖地，而我們小小的人兒又怎麼能夠把這塊聖地給污染了呢。實在，總而言之一句話，要好好學習。

對於大學，大概我還維持着以前對大學的老觀念，大學是一個比高中輕鬆的地方，沒有寫不完的作業，考不完的試卷，老師天天盯着你不讓幹這不讓幹那，大學便不會這樣。老師讓你自由發展，作業也不很多，而且時間也比較寬裕，自己能夠支配的時間也多了起來，是的，大學就是這樣，但大學又不全是這樣。

有人説大學是道門檻，節於社會與學校之間，跨過大學這道門檻便是社會，所以大學也可以説是一個準社會，是由幼稚走向成熟過渡期，是由狹窄的生活圈轉變到大社會的轉折點。也是一個如加進帶社會的緩衝地帶，這一切的變更便決定了我對自己要求的改變，除了如同高中的充實自己外還要更多的展示自己。我想要使自己成為一名優秀的大學生的話，第一步便要適應大學，修睦每門必修課便是首要條件，比如説數學，數學確實很重要，很難想象一個不懂得什麼是萬物基礎的人能在以後的工作中有所作為，但事實上我在這方面確實很差，這便是我在大一的學習中最最少的努力，由於多把握了一點基礎，就多一點生存的空間。

大一的我們，才進進大學的我們，是那麼的彷徨，四周的一切是那麼的陌生，是那麼的不同。心不免慌張。 記得有本書説過：“一個人的成功，70%會是來自社交能力，30%是來自自身的努力”。也許此話過於盡對，然而是以次説明社交能力的重要性，尤其是剛步進大學生活的我們，以前的生活，學習環境的變更，原建立起來的較穩固的人際關係被打破，而熟悉的人際關係忽然變的陌生，一切又只能重新來適應了。所以首先必須要求自己具有良好的社會適應性。比如説要面對現實，主動適應環境。人常言：人之不順心，十有***。那麼最好的辦法就是面對現實，適應環境了。而且我們還要初步瞭解職業，特別是自己未來所想從事的職業或自己所學專業的對口的職業，進步人際溝通能力，具體內容包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大三的畢業生，詢問就業情況。有句話説，既然你沒有能力改變環境，那就只能改變自己往適應這個環境。面對這種種的因素，我覺得我的第一步便是往適應環境，讓自己的心平靜下來。另外，由於大一任務不重，所以多參加學校活動，特別是為班級爭光的活動，增加交流技巧。學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網絡輔助自己的學習，還要往擴大知識面與人際交往關係，這是我們獲取事業成功的社會支持，而個人的品質和心理狀態又是影響人際關係的重要因素。在這裏向老師和班助理道歉，不是我沒有為班級服務的心，而是我自以為我沒有那個能力往打理大家的學習生活，在班裏其不到一個帶頭的作用，反而會由於我的個人行為而影響班裏的同學，在這裏，很感謝班助理的抬愛，謝謝。

大二的時候，沒有晚自修，空餘的時間會更加的多。我就應該考慮清楚未來是否深造或就業。瞭解相關的應有活動，並以進步自身的基本素質為主，通過參加學生會或團體組織，鍛鍊自己各種能力。同時檢驗自己的知識技能，開始嘗試兼職社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，進步自己的責任感，主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語計算機的相關證書考試，把英語四級通過，並開始有選擇的輔修其他專業的知識充實自己。並且開始關注就業信息，讓自己一直處於備戰狀態，一最好的一面迎接來自社會的挑戰。

學習計劃書5

計劃一：寒假已經臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個國中生的假期計劃。

1。每天足量學習6小時，內容包括：寒假各科作業：語文閲讀、數學練習、英語聽力等

2。每日英語聽力或口語30分鐘

3。中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4．每天做會考數學最後一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

1月26日

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：10 做作業（語文閲讀一篇和摘抄）

9：25—11：25 數學試卷一份

11：25———11：45 看報 課外書

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 化學

14：25——15：25 英語

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）

21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

1月27日

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00 做作業（英語）

9：15—10：55 物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（可寫作文，或文言文）

14：25——15：25 數學

15：40—16：40化學

16：40———5：30 摘抄，閲讀 包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）

21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

1月28日

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20————7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00 做作業（數學）

9：15—10：55 化學試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00 吃飯 午休

13：10———14：10 語文（閲讀一篇和摘抄）

14：25——15：25 物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前 free 包括體育運動

吃完飯後：看英語節目，每天一門學科複習（或做數學題，物理，化學題）

21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

21：30 睡覺

以上計劃，三天一循環

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

祝每位同學都能有個快樂的假期。

計劃二：早上7：30起牀之後 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

早上九點半 開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

早上10；00 開始學習英語 〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉

中午12；00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

備註：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語

在七年級是基礎呀。

2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！

4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

學習計劃書6

每個自然周：

週一至週五早晨6：30起牀，讀英語20~30分鐘，隨後，邊吃飯邊聽英語；內容北京師範大學《英語》和新概念《國中英語》。

週一至週四首先完成學校的作業，然後週一、週二和週四讀新概念《國中英語》，讀英語20分鐘，然後電話教學。週二和週五共做2篇英語閲讀新版《國小英語100篇》，做閲讀前先複習上一次閲讀中遇到的生詞，然後再做當天的閲讀文章，遇到不會的生詞，待做完閲讀後查明詞義，並記錄到書上。週五放學後做奧數作業，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預習第二天所學內容：語文要求圈出文中生字，並組詞至少兩個；讀課文，瞭解文中大意。數學瞭解第二天所學內容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。

週六、週日睡到自然醒，然後週六上午10：10上奧數課，老師講解後做奧數作業中不會的題，要求寫清思路；下午3：30上舞蹈課，然後休閒活動，例如讀名著等。週日寫學校的週末作業和新概念國中英語作業（含複習本週的課堂筆記），晚上6：30上新概念國中英語。

本學期讀書目錄：《巴黎聖母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

每天晚上10：30之前睡覺。

一個具有指導意義的學習規劃，除了要考慮學習內容之外，還必須從學生的實際出發。也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。Cathy老師認為，不同的學心理解能力、記憶能力不同。所以學習規劃所制訂的學習任務，應該是在學生完成能力之內。不要盲目攀比，一味制訂高強度但難以完成的規劃。這樣不但容易導致規劃流於形式，也會打打學生的自傲心。

除了實際性，一個合理的學習規劃還應該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師説，施行性高的規劃對學習英語非常有助助。很多學生在談起英語學習方法時，總是頭頭是道，但一旦落實到制訂學習規劃下，卻經常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認為，一個施行性高的英語學習規劃應該具備以下特點：

首先，要有合理的時間安排。英語學習的根本難點是遺忘，英語學習的實質是長時間記憶的積累過程。如果學習後不能及時地複習鞏固，後面的所學就會遺忘，就得從頭再學。所以學習英語進展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕於學習新知識與複習知識的時間間隔。因而，英語學習中時間的管理和安排就顯得尤為重要。

其次，學習內容要具體。很多學生列規劃時，喜歡寫下一天用幾個小時的時間學習英語，但是卻沒有具體的學習內容，或者有內容但很籠統。這樣容易造成施行過程中無法考核，導致規劃流於形式。而好的學習規劃應該有詳盡的內容安排，具體到每天學習哪些單詞，學習哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達到什麼樣效果，這些皆是應該包括的內容。詳盡的規劃安排可以助助學生按部就班地一點點進步，而且學習過程中不會感應彷徨或者無所適從。徐老師建議學生在施行總的學習規劃過程中，可以制訂更為細緻的月規劃和周規劃。從而鞭策自己以持續的學習熱情和頑強的學習意志保證總規劃的完成。

國中生制訂新學期英語學習規劃首先要明確學習目標。可以依據國野《英語課程標準》的要求，參照國中英語教學大綱，並且結合自己學習英語的具體情況，明確學習目標。其次，以學習目標為導向，總結後期學習經驗和不足，根據自身作息習慣和科學的學習方法來制訂英語學習規劃。

學習計劃書7

一、整理規劃時間

確定要學習的內容在開始前，應該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6—8個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。（後面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據自身情況做適當調整）

二、複習上學期內容

攻克薄弱環節應該把寒假分為複習和預習兩個階段，前段時間主要是複習，在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

今年的寒假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。（超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來複習，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再複習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）

三、預習下學期課程：

將下學期的課程提前預習一下，掌握各重要科目（語文、數學、英語）下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。

四、時間安排表

8：00起牀之後刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。

9：00做寒假作業先做數學。因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業；

10：00開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。

10：20—11：20做英語寒假作業，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然後在規定的時間做完。寒假作業做完後可以閲讀一些英語讀物，寫寫單詞。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閲讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

學習計劃書8

1．計劃要有明確的目的。

或者説按照目的制定計劃。例如某人數學基礎較差，他就制定數學複習計劃，目的就在於加強數學基礎，提高教學成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在於掌握單詞的複習默寫計劃。計劃的'目的是根據各人自己的學習情況確定的。

2．要有學習內容和完成時間，也就是自己規定自己在某段時間內要做哪些事情。例如某人在自己的數學複習計劃中，規定自己在七年級升八年級的暑假中，把國小數學和七年級數學全面複習一遍，於是他就要把複習的內容排成序列，假期的時間也排成序列，然後再把這兩個序列合成一張複習進度表。

3．要有保證完成學習任務的方法和措施。

例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下問題。

（1）個人學習計劃應服從於學校、班級的大計劃。

兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

（2）堅決保證常規學習時間，充分利用自由時間。

常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務，"消化"當天所學的新知識，在這部分時的內，由於任務驅使，一般同學基本上是能保證完成任務的，自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以後隨着學習水平的提高，常規學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由於開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習被動局面難以改變的原因。一旦抓住並體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

（3）長計劃和短安排。

由於實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。

（4）制定計劃要從實際出發。

在制定汁劃時不要脱離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結果實行起來就感到緊張、困難。什麼是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的"破產"，就是因為不瞭解老師教學進度的實際，而使自己安排的學習任務不是過緊就是過鬆，還會出現自己安排的學習內容和老師的教學內容相脱節的現象。

（5）計劃要留有餘地。

計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，佔用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有餘地。否則，在實施過程中受到衝擊時，會因沒有辦法調整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

（6）經常對照，及時調整。

計劃訂好之後，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

時間運籌的原則

制訂一份學習的時間表也有一些基本的原則。下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則：

消除無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。研究結果證明，白天學習一個小時等於晚上學習一個半小時。

背誦型課程在課前要進行復習。

一門要求背誦或討論的課程，在上課前複習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。講座型課程可在課後温習。對於一個講座課來説，最後馬上覆習筆記，可以幫助你加深理解並記住講課內容。

按事情的重要性排先後次序。

把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準時做好。避免過多的細節。在一週的時間表中排入過多的細節是浪費時間。

有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；

第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

弄清楚自己在什麼時候需要睡眠。

我們每天都有睏倦和清醒的週期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在睏倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

弄清楚自己應該學習多長時間。

你上一小時課，就應該複習兩小時，這個粗略的統計至多隻在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時複習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間後，再根據你的實際情況來調整時間。

安排好時段。

每段安排一小時，你就會得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學習，用十分鐘來休息。 要有足夠的睡眠時間。

醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決於是否有足夠的睡眠。

要均衡進餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來説，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導致煩躁、疲倦以致沒有幹勁。 加倍估計時間，費時的事要提前做。

大多數人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業的前一天晚上終於發覺在三小時內趕不出一##第1篇千五百字的文章，你就應儘可能早地着手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

別把你的時間安排得太緊。

計算時間要精確，但你也得為在最後一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。 第3篇：高二暑假學習計劃

1.制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則：

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒着，也不要使自己過於緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裏要明白，複習與學習才有一個方向和方法，

轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵！

關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些..

關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。 關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程.

科學的、實際的個人學習計劃。

學習計劃書9

一、作息時間安排：

1、（週一到週五）每天早上6:30分起牀洗漱。

6:40下樓跑步。

7：00回家讀英語15分鐘，讀語文15分鐘。

7:30分吃早飯。

7:40出門上學。

中午放學回家彈古箏20分鐘，吃午飯。讀課外書30分鐘，午睡30分鐘。按時上學。

下午放學回家抓緊時間寫作業，改掉磨蹭的壞毛病。爭取每天晚上8:40之前完成作業。8:40到9:30分複習當天所學內容，預習第二天的內容。

9:30分洗漱上牀。

9:40閲讀20分鐘，10:00睡覺。

週末：7:30起牀吃飯寫作業。完成老師佈置的任務。複習一週所學內容，預習下週新課程。做部分練習題。

二、作業完成質量

語文：寫作業時，字跡要工整，頁面要乾淨整潔。讀書要有感情的大聲朗讀，做到不掉字、不加字、不讀錯別字。

數學：題目要讀懂再做，計算要用演草紙認真演算，不該口算的不要口算，減少出錯現象。把每天所學不懂得地方找出來問老師或者媽媽。

英語：作業書寫乾淨整潔，堅持按老師的要求去做。

我一定按照自己的計劃書嚴格執行！

學習計劃書10

我是河北科技大學11級學生，剛剛離開那個放縱的大一。在人的一生中，三年到四年的時間不能説長。但是，一個青年在大學中的這段時光，卻不可説短。大二以及以後的生活，我該何去何從? 大學生活一年過去了，發現大學學習生活與中學很不同。中學教師作用非常大，學生跟着學，課後有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，中學很累但很充實。大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。很遺憾大一我沒完成這項任務，過的表面很快樂但內心相當空虛。

大學的生活不比以往，在大學什麼都要靠自己，這也是在鍛鍊自己的生存能力。心有多大，舞台就有多大.欲謀其事，必萬事俱備，方能百戰百勝.樹立起遠大理想，為理想去拼搏奮鬥，不想當元帥的士兵不是好士兵，不想當優等生的學生不是好學生.把書本讀爛，大事欲成，須重小事，把每一節課每一天都把握住，就掌控全局了，學習自然不在話下，期待我忙碌、而又踏實的大二生活。

新學期，我不僅我努力學習專業課，同時也好學好文化課，學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加學校學院活動，還要做到考試的課程一科也不掛了。這學期，我將在專業上更加強學習，因為還有三年我也將走上職業道路。專業課是我們日後謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今後的學習中我會加強與老師同學的交流，平日裏認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這四年的學習中學到一身好本領，為我步入社會尋找工作增加自己的籌碼!所以專業知識在這方面顯的更為重要!不能再浪費時間於玩耍，要為了自己的未來着想。

温故而知新，在學習各科的同時要時常複習，學習新課時要提前預習，把握課堂，在課上認真聽講。除了課本，還要閲讀一些與本專業有關的書籍，找些有哲理的書看看，多涉獵些建築科學等書籍，研究本專業知識。勤學好問，遇到不明白的地方多向同學請教，多與同學討論.把學習容入生活中，充實每一天，不浪費每一天，盡其所能，學術專攻!

對於12月的四級考試也要更加把力，那就更要加緊英語的學習。多去學校文圖看些書，以更好的充電，填補自己英語方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。

也希望能在這一學期的課餘時間多出去找些工作，實踐出自己不足的地方，到大學生活中上補空缺，讓自己以後的工作更加得心應手!!

新的學期，身為一個學生學習是自己的天職，一定要把自己的學習抓好。再者，身為建環111班班長，一定要切實負起責任來，抓好班級文化建設，把班級打造成一個温暖的家庭，不辜負同學們的期望。在學習生活上給班級的同學帶好頭，做好自己。

説了這麼多，其根本還是搞好學習，在接下來的大學三年生活學習中，不能虛度光陰，庸碌無為，大學是一個重要的時期，它是我們學生走向社會的一個平台，三年無悔，這是心中的誓言。不要説學習是為了父母，為了老師，為了國家，這些冠冕堂皇的理由都不是理由.學到的知識母老師國家偷不走，受益終身的是我們自己，學習，是為自己而學。

總之，今年是一個覺悟的年!拋棄以前的一切，重新開始!希望自己可以不辜負父母老師的期望，更不要辜負自己的期望，做最出色的自己。我的未來，不是夢……

學習計劃書11

一.6：20起牀

7點之前到達圖書館開始學習。

讀(背)書一個半小時：

內容

1.前天學習的好詞好句

2.日語課文

3.前天翻譯的好句好段背誦

4.。專八好句好段

二.8：00坐到自習室開始學習。翻譯和經濟學人。翻譯一篇英翻中，來自葉子南後面練習，一個半小時一篇，一個小時看參考譯文反思。(或莊繹傳中的英翻漢一篇)然後看Eco一到兩篇，記下生詞難句，查不懂的背景知識。(上午4個半小時)

三.11：30吃午飯，回來之後在外面站着讀會書，主要是上午看的eco(每週下載好十篇打印出來)或一的內容。回去午睡半小時。四.14：00開始學習。中翻英，張培基散文(或莊繹傳中中翻英)。然後看參考書理論部分，or專八改錯一篇，or專八作文(兩天一篇)，or其他

五.17:30出去吃晚飯。回來之後聽半小時BBC，跟讀，模仿，背誦，或同一。(下午四個小時左右)

六.19:00日語一個半小時自學中級。八點半至十點半練習口譯。材料：三級口譯，或手機上的滬江聽力酷中的內容。

七.22:30回我的小家(西門租的房子，很安靜)。打開電腦上FT中文網和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期間入睡(晚上四個小時左右)

八.每週六天執行，第七天上午專門做專八或真題第一遍(答案寫在稿紙上)和複習一週的內容，下午和親愛的休息。晚上覆習或去運動。

學習計劃書12

此刻我僅將自己大學三年的總的學習計劃一下。

大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變為“我要學”，腳踏實地學好基礎課程，個性是英語和計算機。在大規劃下要做小計劃，堅持每一天記英語單詞、練習口語，並從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際狀況思考是否修讀雙學位或輔修第二專業，並儘早做好資料準備。大一的學習任務相對簡單，可適當參加社團活動，擔當必須的職務，提高自己的組織潛力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。大學課餘生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓裏，時時飄來美妙的音樂。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手裏捧着一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節。其中你擇其一二參加能夠幫忙你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又能夠廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。

大二：承前啟後。在這一年裏，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，並要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，並適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。可參加有益的社會實踐，如下鄉、義工活動，也可嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會職責感。大學是一個施展表現你的才華的大舞台。好好利用它，也是一個任務。怎樣説呢?有人説："社會經驗道義後社會上去培養也來得及，此刻讀好書不就行了麼?"我認為這是各誤區潛力的培養其實不是一朝一夕的。就比如語言潛力，我們從小就開始訓練，對麼?但你能夠説——我此刻的語言功底、交際潛力十分出色了麼?很少有!即使我們平時一向在培養的東西尚且如此，更何況工作潛力呢?它常需要必須呢?就是這個道理，我們就應把握大學裏這個機會充條件，必須時間空間的。

大三：奮起直追揚帆千里。主動加深專業課程的學習，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求狀況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，並在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。關注關於專接本的考試資訊，儘可能多渠道地蒐羅各種資料。此刻就是專接本考試衝刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。同時，在為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關更是馬虎不得，這是對大學三年學習的一個檢驗，要對自己負責，不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優秀論文是一件多麼榮耀的事情阿。相信如果大學前兩年我都能認真踐行自己的計劃，大三就是我收穫的季節了!

在大學專科期間，我並不指望能學到什麼高深的專業知識，而是就應把重心放在學習潛力的培養上。一個人貴在明白自己就應去幹什麼，"明其志，方能知所赴!"校園帶給的平台是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我們自己就應更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘我自己的潛力。

期望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航!

學習計劃書13

一、建立合適的目標

每個人都有自己的人生目標。例如，我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下：

(1)學習目標。

分析自己各科成績，並與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目，哪些科目是劣勢科目;對於劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如：我在期會考試中，取得如下成績：語文：63分;數學：98分;英語：85分;物理：100分;化學：92分;政治：88分;歷史：56分;地理：96分。經過比較分析，數學、物理、地理是優勢科目，英語、化學、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因：歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。語文主要是由於字詞記得不紮實，閲讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，的是歷史，其次是語文。那麼我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上，將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析，我對下次考試製定了如下目標：歷史：下次爭取打70分以上;語文：下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

(2)習慣目標。

習慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如，我在這一次期會考試後回顧自己以前的學習，確實存在許多不良的學習習慣，具體表現為：上課時注意力不集中，沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮，生活節奏較慢。針對這些，我確定的習慣目標是：1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起牀、吃飯、走路的速度，加快生活節奏。

(3)學習方法目標。

學習成績不理想，一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差，就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。例如：我結合自身特點，確定的學習方法目標是：

1.全面採用鏈式記憶法，特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容，並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練並形成永久記憶的效果。

2.啟用目標管理法。以周為單位，每週末設定下一週要達到的目標，並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標，並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標，並於課後及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標，並及時檢查目標是否實現。

3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言，上課前不僅要通讀本節教材，而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言，上課前要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上，並弄清課文意思。另外，堅持每週至少背一篇課文和一篇對話，以培養語感。

4.語文、政治、歷史、地理重心放在課後複習上。每節課後，要及時複習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對於歷史，除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中，語文要加強作文訓練，政史地要多背大題。

目標已經確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現這些目標。

周時間表(文字式)

Ⅰ.本週勵志格言：時間像海綿裏的水，只要你願擠，總還是有的。

Ⅱ.本週學科目標：

語文：背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

數學：本週要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

英語：本週要講第三課，共4篇課文。在每節課前要做好預習，通過預習要做到：熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理：本週要講第三章。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

化學：本週要講第四單元。每節課前要認真預習，在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道，即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認真聽課，做好筆記。課後要結合課堂老師講解，整理筆記。另外，對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對於每科大題也不放過。

Ⅲ.紀律目標：按時作息，上課及自習時間儘量少説廢話。

Ⅳ.習慣目標：進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

Ⅴ.執行評估：

大家可以根據自己的實際情況，參考我的時間表，設計出自己的時間表。能多複印幾份空表格，每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中)，你的成功就指日可待了。

上學時的作息時間表

上午：

6：00--6：30起牀，整理牀鋪、房間，洗漱，早飯。

6：30--6：50上學路上，思考全天自習安排和背英語單詞。

6：50--7：30早自習。

7：40--12：00上課，做廣播體操、眼保健操等。

12：00--12：20午飯。

下午：

12：20--1：35睡午覺。

1：40--2：00上學路上。

2：30--6：05上課。

6：05--6：30放學路上。

晚上：

18：30--19：30幫忙做家務，放鬆身心，看報紙、雜誌或課外書、晚飯、看新聞聯播。

19：40--23：00晚自習完成家庭作業，中間室內仰卧起坐俯卧撐，洗漱，放鬆身心。

23:00-6:00休息。

學習計劃書14

為了實現自己遠大的理想，為了讓實現自己的走中奮鬥目標，現制定一個自己的學習目標及學習計劃，來輔助自己在實現自己的理想和追求！！！

早晨

(6:00~8：00)

1~10周，天氣熱，早上6點起來，在上早讀課之前，用一個小時讀英語，記單詞或者背誦語文等（看情況而定）

11~20周，天氣冷，早上可6點半起來，同樣抽出一個小時讀文科類的書。

8:30~12:00

這段時間是上課時間。上課要認真聽老師講，不懂的課後要及時問同學和老師。切忌不要上課心不在焉或講話，也不要不好意思去問人家。（要知道課堂上沒有聽明白你課後再自己看，要花很多時間才懂的，）

12:00~14：00

這段時間是吃午飯睡午覺時間，睡午覺一般35~45分鐘為最宜。所以我希望你的牀上放着一個小本子，每天中午記熟5~10個單詞再睡覺（貴在堅持）

14:30~17:15

這段時間是上課時間，要求還是和上午上課時間一樣，要非常認真聽講。

17:15~18：00

這段時間是放學後的一個小時間，大概一個鐘，我認為你可以用這個鍾把老師佈置的作業做一下，不過下午這段時間我建議除了學習，應該去鍛鍊一下身體，可以打打球什麼的。（身體是學習的本錢）

19:00~22:00

上晚自習的時間，你可以用一到兩節課做作業、複習、預習，然後晚上要多做理科的練習為最佳。

22:30~23:00

準備睡覺的時候，回憶一下今天學習的內容。

注重細節，細節決定成敗

1、每時每刻口袋中都應有知識點總結的紙條或者一本小資料，或者一篇英語作文，沒事的時候可以拿出來看一看，也當是一種休閒。

2、每天晚自習下課之前可以找一道物理或數學比較麻煩的習題，在回到宿舍後躺在牀上回想這道題，想這道題的解題思路，解題方法，如果想起解題思路或者方法回到教室後馬上進行解答。

3、晚自習回到宿舍躺在牀上回想今天所學知識，將老師上課講的知識點在頭腦中屢一遍，可以加深印象，如果有某個知識點想不清楚或想不明白第二天早上馬上回到教室查看課本，是在弄不清楚可以問同學或者抽空去問老師。

4、每天在跑早操的時候可以回想在跑早操之前那段時間所背的知識。

5、學會適應老師，而不是讓老師適應你，上課時一定要更上老師的節奏，而且頭腦要走在老師的前面，老師説這一步，自己應該想到下一步應該怎麼算。

再次強調學習目標！

每時每刻都要記住自己的學習目標，在目標不堅定的情況下，一定要反覆想想自己的未來，現在想自己的未來是一件可怕的是，總感覺自己的未來是一片黑暗，什麼也看不清，現在就為自己的未來照亮一條明亮的道路吧，親！加油！Come on！！！

從國小我們一直在説八個字“好好學習，天天向上”，可是我們誰真正做到了這八個字，為了我們很小的時候建立的目標奮鬥吧，少年！！！

學習計劃書15

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每一天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每一天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章資料等。

二、合理。制定自我能夠完成的計劃，不要使自我閒着，也不要使自我過於緊張。

三、循序漸進。隔一段時光，就要提高每一天完成的學習任務的量和深度

前提是:晚上10:30點睡，早上6:30起。務必保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自我，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自我進行一個查漏，看看自我在哪些知識點上是不牢靠的，自我心裏要明白，複習與學習才有一個方向和方法，

關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要十分熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從此刻開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就明白要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自我寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自我務必清楚。

關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時光就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時明白每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。。

關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就能夠，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，並靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能明白答案。

關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。