七年級學生寒假學習計劃書

寒假是指冬季1-2月期間的假期，它是查漏補缺的好時機。通過學習計劃，可以更好的安排時間，下面小編為大家帶來七年級學生寒假學習計劃書，供大家參考！

七年級學生寒假學習計劃書1

愉快的寒假生活馬上就要來了，為了讓我的寒假過得充實而有意義，我為自己制訂了一個切實可行的寒假學習計劃，其中要包括這樣幾點：

1、把老師留的寒假作業兒認真做完。

2、練習寫書法，或者毛筆字，讓自己的字寫的很好看。

3、做完了作業，也學了技能，當然也要鍛鍊身體啦！有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。

4、每天留出1小時時間進行名著閲讀，擴大自己的閲讀面。

5、每週要有一些時間練習口語，讓自己會説流利的英語，不能忘記以前典範練習的部分。

6、報一個語文文言文班，培養興趣。（因為這次文言文部分沒考好）

7、自學日語，要不然在學校的日語班就白報了。

8、每天要練習以前學習的樂器，熟悉一下。

9、每週要寫2篇週記，保證寫作。

於是，我把以上要做的事情，自己理順了一下，寫了一張詳細的《寒假作息時間表》，我把它貼在了牆上，自己認真的去執行。

早上7：30起牀之後 刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8：00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強〉

9：30開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

10；00 開始學習英語 〈儘量大聲地讀英語單詞課文〉

12；00吃飯 。中午午休1個小時。

1：00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。

2：00 休息。

2：20繼續學習數學。

4：00休息，吃點水果，進行課外活動（如書法、笛子等）

5：00吃飯。

5：30名著閲讀。

6：30鍛鍊身體。

7：00 小科也不能忽視，要複習。

8：00對當天的學習進行檢測、總結。

9：00洗漱、休息。

這就是我寒假的.一天學習生活計劃。實驗園給我們養成了非常好的生活習慣、學習習慣，我準備把在校形成的一切良好習慣，帶到家中，讓好習慣伴我成長！以後，我在家不會感覺到無聊，沒有事情做，也不會覺得很疲勞，還可以獲取到很多新的知識，鍛鍊了自己的綜合素質。我相信，今年的寒假一定會過得豐富多彩的！

七年級學生寒假學習計劃書2

1-理規劃時間，制定學習計劃

放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最薄弱的課節，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

2-確定學習目標，攻克薄弱環節

今年的寒假假期較長，但是目標也不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。相信明年開學同學、老師定會對你“士別三日當刮目相待”。

3-理規劃時間，制定學習計劃

放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的!

不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。 4-確定學習目標，攻克薄弱環節

如果想真正有收穫，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

7：00 起牀

7：20 洗涑完畢 之後跑步：繞樓2樓(7：20----8：00)

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數學

10：45---11：45 英語

11：45---12：00 課外書

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化學

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 語文

16：20---吃晚飯前 free

吃完飯後—21：00 八科任選

21;00—22：00 電視，電腦，課外書，free

七年級學生寒假學習計劃書3

做什麼都要有計劃，學習更要有計劃。寒假就要來臨，同學們你們做好學習計劃了嗎，沒做好，彆着急，精鋭教育幫你做了一份高效率的學習計劃表。樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間裏

6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）

9、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

11、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

13、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

每日【具體】

7：00 起牀

7：20 洗漱完畢

7：20----7：50：鍛鍊

8：00吃早飯

8：20---9：05 做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】

10：10---10：55 複習【第一科】

11：05--- 11：50閲讀【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不着的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20複習【第二科】

---------半小時自由時間【閲讀，體育活動，或娛樂】---------------------------

15：50---16：35做題【做數學題，物理，化學題】（單週）【英語訓練→完形填空，閲讀理解等】（雙週）

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）

吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並聽錄音，背單詞或古詩古文等10：00睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。