求高一寒假學習計劃書

週一至週四 ：

每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課餘時間將其背熟，一定要掌握，而且經常拿出來複習。

2、晚飯前，先打開平台，在“知識強化”欄目中找到當天課堂所上過的內容，認真複習，該記住的要記住。

3、晚飯後，稍作休息，完成老師佈置的作業。(注意：把回家作業當考試做)

4、某一學科的一單元內容結束，應及時進行總複習，然後完成 “在線測試”裏的題目。完成的不夠好的，複習一遍後重做，有做錯的題目及時掌握。

5、預習第二天要上課的內容，認真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認真聽老師講解。

6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養一種語感。

週五：

同做“週一至週四”中的1、2、3點。

2、將學習過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。

3、有空時可以先放鬆一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平台或自己買的都可以)。

週六：

早上起來先做些運動，鍛鍊身體，然後朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內容記住。

2、繼續完成老師佈置的作業。

3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當地多

做一些在線測試。

4、把一週所學的複習一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎不好的科目，學習“知識強化”。

5、針對自己的學科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區”中的問題，把它當作自己的問題，先做一遍，再看老師的`解答。

週日：

除做週六的內容外，早晨或下午到分校進行學習方法交流、測試、鞏固，晚上預習下週一的課程內容。

持之以恆，每天進步一點點，

成功一定屬於你!

求高一寒假學習計劃書 [篇2]

姓名 高一年級 班 2015 年1月 18日

第二步，分析結果，確定寒假重點科目和學習目標。

針對性的挑選出弱勢科目，假期重點補漏。

第三步，有針對性地提出改進措施。

數學老師的建議：

物理老師的建議：

化學老師的建議：

語文老師的建議：

英語老師的建議：

寒假學習安排方向：墩實基礎，改進方法。

高中生必備：假期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學、物理、化學改錯本，每日知識本。將每日記憶的重難點積累，做理科題的錯題積累，記錄自己學習的心路歷程。 第四步，制定每日學習計劃，具體落實。

學習計劃表

假期一天學習最佳安排建議

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來説，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容，攻難題和自己平時不擅長頭痛的內容為宜。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍，如果有測驗或者考試類的內容，這個時候進行記憶和準備最佳。

正午13點-14點：飯後人易疲勞。休息調整一下，養精蓄鋭，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長，一個小時最佳。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞、課文背誦，公式記憶和背誦。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業，可以安排數學和物理大提。

晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

求高一寒假學習計劃書 [篇3]

針對寒假期間本年級的學習特點和大學聯考政策，制定以下學習計劃，請各位同學參考。

期末考試成績可以作為同學們制定學習計劃重難點複習安排的學習依據。學習的好壞最關鍵也最終取決於你的學習效率！影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。" 很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常説，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裏不要總想着分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是隻高一分，那我也是超越了自我；這也就是説，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕鬆自如的；你試着按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多……

能學會有效率地做事，對你一生都有極大的幫助和提高。

面對於如今大學聯考政策及教育現狀，所有在校學生，必須學會兩樣：1.有效率地做事。2學會如何學習。

建議：

1、早晨合理安排30分鐘學習英語，聽些英語聽力或相關英語原聲影片，語文古詩文背誦（高一學年有很多古詩文背誦，經常看看，加深印象）。

2、利用2節課的時間分別完成2份寒假作業，要記住，獨立完成。

3、各科下發的寒假作業，務必集中一塊時間做一套，切忌做一會，玩一會。或者一次性做很多。

4、下午和早晨一樣，利用2節課時間做2份寒假作業，但不可一下子貪多。

要均衡、科學安排。數學 語文，外語 物理 生物 ……

5、完成當天寒假作業可以安排自由活動，（如果玩電腦遊戲不可超過一小時）。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。積累實時材料

7、在寒假期間有可能的話，每天讀一讀文學作品，寫一寫自己讀後的感想，字數可 多 可少，但不能不寫。

8、寫寒假作業的過程中，發現自己本學期知識點學習不透徹的情況下可以通過整理本學期做過的資料（即錯題集）查漏補缺。

提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累，同學們必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。高中生都有很好的自制力。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。

希望這份計劃對同學們的寒假學習有指導性的幫助，在新學期到來之前看到各位同學在學習上有新的起色，有新的變化，創造新的輝煌！

注：開學要收的資料：各學科作業，數學物理等要求整理的錯題集，社會實踐踐行表（要求蓋章），成績單簽名反饋。

求高一寒假學習計劃書 [篇4]

成績只是上學期的，不必太在乎，假期裏，踏踏實實，穩下心來，查漏補 缺，不必停留在回憶的時光裏，為了不浪費大好的時間，為了適應當今社會

發展對人才的需要，現制定寒假計劃書

時間：2015年1月20日------2015年2月 日

任務：

1.高一寒假作業

2.上學期所學知識查漏補缺 3.預習下學期知識 4.綜合能力的提升 5.社會實踐活動

（1）利用寒假為終日辛勞的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽盡一份孝心，如：買菜、洗刷碗筷、打掃衞生等家務勞動。以此培養自己的勞動習慣、勞動觀念，樹立“以熱愛勞動為榮，以好逸惡勞為恥”的觀念，並把勞動的過程和感受記錄下來，然後寫一篇有質量的心得體會文章

（2）對春節壓歲錢的規劃：如存入“餘額寶”

目標：

1. 高中學習打下堅實的基礎

2. 排查制約自身發展的瓶頸、逐步克服薄弱問題 3. 通過社會實踐活動提升自身融入社會的能力

二、阻礙學習進步的不良習慣

二、時間分配

（一）春節前

1.所有的書面寒假作業

2.一次全學業的摸底測驗

（二）春節後

1.各學科的全面預習

2.第二次全面摸底測驗

三、分析總結評價、檢驗效果

1.父母的評價

2.總結自我、找出偏差、分析原因，從而實現自我管理、自我控制、自我調節、自我激勵

3.儲備知識、培養能力為夢想插上翅膀

求高一寒假學習計劃書 [篇5]

高一上學期期末考試已經結束了，高一年級學生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學習計劃對自身做個清晰、理性的分析，確定自身優勢，為學文、學理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定後，就要明確自己所選擇的方向中，哪些學科要參加大學聯考，哪些只需通過會考，從現在起就可以相應地制定出針對不同科目的不同“用力”方法，將自己高中的時間、精力做到合理分配。 依常規來看，多數學生會選擇學理——未來的升學、就業面相對更寬。學習理科，數、理、化就全部是考試科目，而數理化的難點都在高一。因此，高一寒假必須做的就是把上學期沒有學會的內容學明白。有一些知識的掌握是為了以後更好應對相關知識點，如果高一就出現漏洞，未來所有相關知識也都會關聯出現問題。

值得注意的是，高一的學習量很重，很多學生往往在第一學期還不太會調控。因此，高一學生第一學期的功課或多或少都會有落下的地方，這就需要利用寒假進行調整、提高、填補工作，甚至可以説，寒假能否利用好，對未來三年的狀態會產生重要的影響。

高一寒假學習計劃時間安排：

7：00 起牀

7：20 洗涑完畢

之後跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

8：05 吃飯

8：20---8：50 背單詞

8：55---9：25 背課文

9：35---10：35 數學

10：45---11：45 英語 11：45---12：00 課外書 12：00---13：00 午休 13：10---14：10 化學 14：20---15：10 物理 15：20—16：20 語文 16：20---吃晚飯前 free 吃完飯後—21：00 六科任選

21；00—22：00 電視，電腦，課外書