應對冬天頭髮出油的問題

冬天頭髮油膩膩的怎麼辦?大多數人在冬天一般都是隔天洗一次頭，隔天頭髮就很油了，冬季頭髮總是出油怎麼辦?不管男人或女人，都會有抱怨脱髮、頭髮油膩等等一系列問題。其實這都是你對自己頭髮不護理的結果，到底如何正確洗頭?我們一起來看看。

為什麼頭髮會出油呢?

壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。

過度使用髮膠等，特別是一些定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能會加重出油的問題的。

我們的頭皮大概分為油性和乾性兩種，但無論哪種髮質，洗頭都是保養頭皮的根本。油性頭皮應該堅持每天洗頭，為了避免夜間頭皮分泌油脂導致第二天不夠清爽的情況，建議男士們早上洗頭。乾性頭皮可以適當降低洗髮頻率，避免頻繁洗頭加重乾燥，除此之外應該注意選擇保濕型洗髮水，可以在每次洗髮時為頭皮頭髮補充營養。

很多人認為自己的頭髮油膩，於是天天洗頭，認為可以緩解油膩狀況，但這樣的解決辦法只是治標不治本，正確的做法應該是選擇控油型的洗髮水。因為洗髮只能保證頭髮不油膩，但是頭皮出油問題卻無法抑制住，每天清洗只會讓我們的頭髮失去水分，只有適當的清潔並用對洗髮水才是擁有健康髮質的'關鍵。另一方面，頭髮油膩問題過於突出的男士，可以選擇去一些專業的美髮沙龍等地，經常性的做頭皮深層清潔。不但可以讓頭皮更加清爽，清除髮根堆積的污垢，還可以預防脱髮等問題。

針對髮質健康，除了洗髮，還有一點很重要就是防曬。很多人認為頭髮不想皮膚一樣，不會曬黑，也不會有問題。這個觀點是錯誤的，因為頭髮在經過暴曬後，很容易水分流失，頭皮被高温刺激，加重出汗、出油，髮絲會因此變得很脆弱，容易脱落。所以在洗髮前，出門的時候，為我們的頭髮防曬吧!

很多朋友喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭髮做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合當今快節奏的生活方式，但其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的。我們不可以投機取巧，因為清潔不徹底，便做護理，會讓我們的頭髮更加油膩，清潔根本不到位。所以，建議大家選取單洗單護的產品。

如何正確洗頭

錯誤的洗髮方法以及選擇了錯誤的洗髮產品，都會直接損害你的秀髮。從水温到手勢再到產品選擇，正確的學習就對了!

Step1：首先要把頭髮充分衝濕，頭髮從外到裏一直到頭皮是否濕潤，決定了頭髮是否能洗乾淨。

Step2：將洗髮液倒在手上搓揉一下，最好能搓出泡泡，如果不行，也可以藉由手温將洗髮液溶解，以便頭髮能更好地吸收。

Step3：用搓揉過洗髮液的手從兩鬢插入頭髮，搓揉出更多泡泡，然後慢慢向頭頂搓揉。

Step4：從頭頂開始向後腦勺發跡處徹底清洗。手勢可以以大幅度轉動為主，這樣還能起到加強頭皮血液循環的作用。

Step5：利用豐富的泡沫對頭皮進行按摩和清潔，從下往上地打圈按摩頭皮，這樣還可以讓臉部肌膚變得緊緻。

Step6：按摩完畢，沖洗也很重要，要一邊注意洗髮液殘留，一邊用水清洗，頭朝上或者朝下都可以，但是要注意耳後、髮際線以及太陽穴衝乾淨。

Step7：接着塗抹發膜，從受損的兩側髮梢開始塗抹。注意不要塗抹在頭皮上，也不要來回搓，這個和塗臉部精華一樣由下而上，發膜也應該要逆着毛鱗片生長的方向由下而上塗抹，這樣才能起到滲透的作用。

Step8：塗抹的時候千萬不可以塗抹到頭皮，在髮尾就可以了，越往上量越少，想要獲得蓬鬆的感覺，就一定要清洗乾淨。

貼心提示：

頭髮應該經常洗。但並不是天天洗，一週洗頭2～3 次即可。洗髮時水温不要太熱，太熱的水會燙傷頭皮並損害頭髮，温度適中最合適。如果用了不恰當的洗髮方式，會加速頭髮的斷裂以及脱落，頭髮也會更容易打結。