春季護膚應注意的地方
春雨綿綿,空氣中含水量較高,是不是就不必保濕了呢?春季太陽並不猛烈,是不是就不用防曬了呢?專家認為並非如此。春季護膚應選輕、透的產品,同時也要用防曬護膚品來保護皮膚。
輕--不宜狂去角質
別再狠命去角質了,否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質產品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因為皮膚在春季容易過敏,任何過於粗暴的行為都可能給皮膚造成損傷。
建議:去角質後要馬上保濕護膚,而且每週去一次角質就夠了。
透--選輕透護膚品
皮膚科專家指出,春季的皮腺和油脂的分泌比冬季要旺盛很多,如果還繼續使用冬天油分較多的護膚品,就很容易堵塞毛孔,長出油脂粒、黑頭等。
建議:選擇含油量比較低的產品,如改用乳液狀或啫喱狀護膚品。
濕--保濕要繼續
皮膚的皮脂在春季開始越來越旺盛,而空氣中的水分也比較充足,很多人就此忘記了一貫的保濕任務,甚至不塗抹護膚品保濕。實際上,由於皮膚的皮脂旺盛,導致水分缺失,如果不堅持保濕,皮膚就油光可鑑,越來越容易缺水。
建議:保濕工作照常進行,不可偷懶。
慎--慎用化粧品
春季春風拂面、萬物復甦,春風的刺激和空氣中飄散的花粉,使我們的肌膚容易過敏,尤其是過敏體質的人。
建議:當皮膚產生髮紅、刺癢等過敏現象時,應立即停止使用化粧品,以防化粧品給皮膚造成負擔。
遮--防曬遮陽
別以為春天的舒服會讓太陽都變得温柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈,但春季的太陽已開始蓄勢待發了,紫外線強度也不低。
建議:防曬功夫要做齊,塗抹防曬霜或打遮陽傘。如果怕自己的防曬措施太誇張,至少該戴頂帽子再出門,或者塗抹較輕薄的隔離霜。
春季皮膚過敏症狀有哪些
1、皮膚髮紅:很多患者經常會在春季出現皮膚髮紅的情況,這就是皮膚過敏的症狀之一。這類人羣在春季一定要多注意,一定要注意遠離過敏原,儘量減少去一些有花、草的地方,同時由於這些人羣先天性皮膚脆弱,因此在平時更要做好皮膚護理的措施。出現這類過敏症狀的人多為接觸性造成的,因而在面部發生過敏時,千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏。有的人養成了對藥膏的依賴性,動不動就以為搽點藥膏就好,其實長期使用這些激素類藥膏,容易留下皮疹、皮膚萎縮、色素沉着等後遺症,嚴重的還會有不良反應。當然,也不能用手去撓哦,因為春季是病菌高發期,手上經常會有細菌附着,盲目的用手去抓撓,容易引起炎症,留下疤痕。
2、濕疹:濕疹的情況在南方比較常見,每當進入早春,南方地區就會出現一段時間的梅雨天氣,很容易滋生濕疹等皮膚問題,同時加上衣服類織物合成纖維、過濃香水、水質的變化等方面的不適應,都會導致皮膚出現過敏的反應。
3、瘙癢:瘙癢同樣是皮膚過敏的症狀之一,導致皮膚出現瘙癢的情況,除了要與季節氣候因素外,使用化粧品同樣也是導致皮膚瘙癢的原因之一。
4、血液循環障礙:生活中有很多原因都會導致我們人體毛細血管無充血的情況,如果長期這樣得不到有效緩解的話,就會引起血液循環障礙,從而導致皮膚過敏。以上是春季皮膚過敏經常出現的幾種症狀,當我們皮膚出現這種症狀時,一定要詳細分析自己最近生活情況,找出過敏源,有效治理,保護皮膚。
5、皮膚缺水引起的敏感性皮炎:這類主要是肌膚長期暴露在乾燥的空氣中,皮膚失水過多引起的,這類症狀產生時,應做好肌膚的補水工作,可以再隨身的包包裏放一瓶噴霧,春風吹過後臉部乾燥時及時做好補水,同時避免使用含油脂成分過多的護膚品,油脂和皮屑結合,易堵塞毛孔。
春季護膚要注意什麼
1、重視面部的清潔
春季,氣温逐漸升高,皮膚細胞新陳代謝較為迅速,皮脂腺分泌會比較的旺盛,加上此季節空氣中細菌較為活躍,為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害,建議美眉們每天外出前後,應及時做好徹底潔面的工作,同時,最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理,温和地除去皮膚表層堆積的雜質與角質,從而促進肌膚的新陳代謝,令肌膚自由呼吸。
2、春季護膚宜“輕裝上陣”
春天皮脂腺分泌旺盛,此時若感覺皮膚乾燥,主要是缺水或油水不均衡導致,並非“缺油”。大家在使用護膚品時,應“輕裝上陣”,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好,使用起來更舒適、輕鬆。
3、清潔工作要做好
春天氣温升高,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍,為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發,每天外出後,應仔細清潔皮膚。必要時,可每月做一次深層皮膚護理,柔和地去除皮膚表層堆積的角質,以促進表皮新陳代謝,令皮膚自由呼吸。
4、潔面水温很重要
很多美眉認為,天氣慢慢變暖,用冷水潔面會更舒服些,但是,冷水潔面會嚴重刺激皮膚的.毛細孔收縮,從而把面部的污垢帶入到毛孔內,清除不乾淨,時間一長,就會造成痤瘡、粉刺的發生。而熱水洗臉會刺激皮膚,使皮膚變得越來越脆弱,沒有抵抗力。因此,從護膚的角度來講,潔面要用温水最為合適。
5、去角質要科學
很多美眉認為,經過了一個乾燥的冬季,皮膚會變得粗糙許多,到了春季,首先應該做的是去角質,以便令肌膚恢復嫩滑。然而,去角質也要有所節制。建議美眉們半個月去一次角質即可,如果頻繁地去角質則會使皮膚變得薄稀脆弱,抵抗力減弱。因此,要科學的去角質,切不可盲目哦!
6、護膚產品及時更新
如果您的護膚品已經用了一年甚至兩年,那麼你的護膚一定不科學了。護膚產品應該及時更新,冬季所用的面霜,春季則應更換成乳液,乳液類的護膚品更加容易被皮膚所吸收,使用起來更加舒適和清爽。
春季護膚飲食
1、蘋果
蘋果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我們日常生活中常見的水果也是必帶的。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素果膠及纖維素等,這些都是美容皮膚最好的成分,對皮膚有着非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢,能有效祛痘。
2、草莓
草莓鮮美紅嫩,果肉多汁,含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分,是一種營養價值非常高的水果,草莓中含豐富維生素C,可智能美白肌膚,對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
3、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用,能增消除斑點和暗瘡,增強皮膚的抗朽邁能力。果實內含有糖類,蛋白質中氨基酸豐富,蛋白酶十二種,維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分,能幫助肌膚緩解春季帶來的乾燥。
4、櫻桃
櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗,不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚,有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌,促進腸道消化,還富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃,可使肌膚煥發白裏透紅的光澤,補充肌膚所需水分。
5、西紅柿
西紅柿也稱番茄,果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素,對我們的健康更有着非常好的效果,番茄也被人們稱為“愛情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
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