愛護眼睛作文合集10篇

愛護眼睛作文1

小紅是一個很愛看書的孩子子。可是她有一個壞毛病就是不管走哪裏，也不管在幹什麼，手裏都放不下書。

小紅去散步的時候，她邊走路邊看書，吃飯時間到了，她就邊吃飯邊看書。晚上到了，該睡覺了，她還是手裏離不開書。久而久之小紅就得了近視眼，鼻子上多了一副眼鏡。小紅愛看書是沒錨的，可是她看書的方法不對，她應該幹什麼事時就幹什麼，不能一心兩用，要不然什麼事情都做不好，還沒有愛護好自己的眼睛。

眼睛是心靈的窗户，小朋友們我們一定要時時保護好我們的眼睛，不要讓它們受到傷害!

愛護眼睛作文2

小明愛躺在牀上看書，媽媽走過來生氣的説：“小明你不能這樣看書，會把眼睛看壞的。”可小明就是不聽話。

週末小明坐在沙發上看電視，一看就是一上午，媽媽走過來説：“小明你看電視的時間太長了，眼睛也該休息了。”小明哀求着媽媽説：“就讓我再看一會兒嘛，這一集馬上就快完了。”

過了幾天小明覺得眼睛不舒服。媽媽趕緊帶小明去醫院。醫生在視力表上指了個最大的字母小明也看不清，這下可壞了小明的眼睛真的近視了，別提他多後悔了。同學們你們可別學小明，要愛護好自己的眼睛。

愛護眼睛作文3

眼睛是靈魂之窗，也是重要的器官，如果我們沒有了眼睛，就不能看東西，也不能做任何事情，所以眼睛是我們最重要的器官。

如何保護眼睛是我們重要的`工作，從日常生活中我們都需要它，看東西、寫字，做任何事情都要用到眼睛，所以我們要保護眼睛。看電視要保持距離、寫功課要坐姿端正、閲讀一段時間要讓眼睛充分休息、不可以太晚睡覺、讓眼睛有充分的休息，以保持眼睛的明亮。

眼睛對人類是很重要的，不管任何時間、任何地點，都需要用到眼睛，沒有眼睛，我們的人生是黑白的，有了美麗又光亮的眼睛，我們的人生是美麗、光明又燦爛。

愛護眼睛作文4

暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我説：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，長時間看電視用電腦都會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衞生。

瞧！小軍拿着一本他喜歡的漫畫書，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候，他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在牀上，他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多麼的可貴而讓人羨慕呀！在以後學習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗户！

愛護眼睛作文5

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他着急地説：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裏掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地説：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒説右邊，一會兒説左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生説：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴着眼鏡做什麼都不方便，他説：“我真應該聽大人的話，好好愛護眼睛！”

愛護眼睛作文6

小白兔最喜歡看書。一天，他坐在太陽底下看書，太陽非常刺眼，小白兔書上的字都變成紅色的了。

一天，我們一家去鄭州給姐姐複查視力，並配眼鏡。那裏真是人山人海呀！我們中午八點半到了那裏，媽媽馬上就去給姐姐掛號，是27號。到九點左右，掛號的已經到了一百多號了。媽媽説：“真是萬幸呀！如果再遲來一會，估計今就要等到明天了。”

給姐姐檢查視力的同時，爸爸讓我看了一下視力表，發現我的裸眼就已經有點近視了，單眼更是糟糕。後來經過機器檢測，真得嚇了我一跳。我在心裏暗自下定決心，以後一定要愛護眼睛，少看電子產品。

愛護眼睛作文7

小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多麼辛苦嗎？

第一天我開始進入盲人狀態。早上起牀我就閉着眼睛，我在牀上摸雅摸，終於找到了下牀的出口，我下了牀，往前面走了走，覺得沒什麼東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什麼東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙説了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終於找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一隻小腳丫，我開始擠牙膏，然後把牙刷放進嘴裏，咦，怎麼沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手裏真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！

小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

愛護眼睛作文8

今天，我打了很長時間的電腦，。媽媽説："兒子，你在電腦前已經做了將近3個小時了，該讓眼睛休息了："。我 説："為什麼呢？ 媽媽告訴我説，人在電腦前時間長，由於輻射會刺激眼睛，眼睛會酸、困並且近視的，要讓眼睛休息 ，往遠處看，才能保護好視力。我聽後，不趕再玩電腦了，也不趕再看電視了。

愛護眼睛作文9

上學的路上，他自言自語的説：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，説：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣噹”一聲，小軍撞到了電線杆子上，頭撞起了一個特別大的包，小軍痛得直叫。

小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍説，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地説：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的時候也是這樣。

睡前看書是個好習慣。但他不坐着讀書，而是躺在牀上看書。有時候還蒙到被子裏看。卧室的燈非常暗，小軍蒙到被子裏看，這樣對眼睛的傷害特別大。

就這樣過了一段時間後，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍説：“你再這樣下去就要近視眼了，以後要多愛護眼睛。”

這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

愛護眼睛作文10

“眼睛”是心靈的窗户。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。

其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛鍊，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9——10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最後，還應做到講衞生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！