怎樣從行為判斷心理

如何從行為判斷心理？在現在生活裏，我們可以從一些人的行為上可以從而判斷出這個人的心理以及這個人的性格，那麼如何從行為判斷心理呢？以下由小編為大家介紹一下吧。

分析從行為判斷心理

一、自卑心理：一個人獨處時，常常會長噓短歎，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

二、辦事效率低：記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

三、競爭意識退化：對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

四、反應異常：一方面，有時候對人際關係特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生；另一方面，有時想置身於眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

五、固執己見：不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。

六、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

行為的利與弊

一、行為的利

1、電腦是把“雙刃劍”：

數字時代，電腦遊戲成了很多人的休閒夥伴。玩遊戲好不好？心理學家爭論不休。2010年3月，美國愛荷華州立大學特聘教授克雷格·安德森等人指出，有“打打殺殺”等暴力情節的遊戲會讓人滋生暴力傾向。2010年4月的另一項研究發現，玩psp遊戲機的孩子，學習成績普遍下降。但是，還有科學家發現，打遊戲，尤其是動作類遊戲可以讓人反應更靈活，是很好的反應能力和準確性訓練方法；《人格與社會心理學》雜誌還有一篇文章指出，玩遊戲會讓人心腸好、更熱心。

看來，電腦遊戲還真是把“雙刃劍”啊！偶爾消遣並無大礙，但切記不可玩物喪志。

2、出國激發創造力：

該不該出國？心理學研究告訴你。2010年6月，美國馬里蘭大學帕克分校心理學教授米歇爾·蓋爾範德等人發現，與其他文化的人羣進行接觸，會提高人們的談判能力。歐洲工商管理學院的.3位心理學家同樣發現，旅居國外，學習並吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強創造力。他們提出了“文商”（文化商數cq）這一概念，並發現cq在國際談判中起着非常重要的作用。

好男兒志在四方，這句話果然沒有説錯，為了讓大腦更靈光，有機會還是出國“鍍鍍金”吧！

3、唱首歌恢復記憶：

你有沒有過這樣的經歷？明明演講稿已經背得滾瓜爛熟，上了台卻卡住了。越到關鍵時刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎？2010年9月，美國芝加哥大學心理學教授西漢·貝洛克在《窒息》一書中指出，大腦“卡殼”的祕密在於“內存”不夠！緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“內存”裏，太緊張了，不良情緒把“內存”裝滿，原本儲存在大腦裏的其它資源，自然沒有空間提取出來了。

因此，重要時刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調、唱個歌，把大腦內存清空一下。

二、行為的弊

衝動讓人不理智：

我們常説“距離產生美”，“距離”到底能變出什麼魔法呢？2010年7月，美國紐約大學心理學教授阿加姆·特羅普和美國特拉維夫大學社會心理學副教授尼拉·利伯曼提出“建構水平理論”的説法。他們指出，製造一點“心理距離”，比如想買手機時別馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如“通話質量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顏色好不好看”等細節問題和感性的干擾，幫助我們做出更明智的選擇。

當然，過度理性可能變得固執呆板，因此，“距離”適中，才能英明決策。

如何從行為判斷心理？上面小編已經為大家介紹了一下，相信大家對於常如何從行為判斷心理也有一定的瞭解了吧。綜上所述，其實大家平時只要善於發現身邊人的行為，便能推測得到他們的心理與性格，這才是養生之道。