餵養寶寶的技巧有哪些

寶寶還不會説話，他想要表達需求的唯一方法就是哭。很多媽媽總是覺得寶寶一哭就覺得可能是餓了，二話不説就給寶寶喂起奶來。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。

一、一哭就喂易致餵養過度

寶寶各個器官都處於一個稚嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果過度餵養，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。

過度餵養易腦疲勞。為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

過度餵養還會促進寶寶大腦早衰。研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。

二、我哭我有“理”

寶寶的哭泣主要分為三種情況，分別表達三類不同的含義：生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，仔細觀察就能讀懂寶寶的哭泣。

生理需要是小寶寶最常見的哭泣原因：

我餓了：這時的哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。

我熱了or冷了：寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都濕乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。

我睡得不好：這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。

在排除生理因素後，如果小寶寶還哭，可能就屬於心理方面的需要了：

我要撒嬌：當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚。

我生氣了：如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。

我很難過：寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。

如果小寶寶生病了，因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖鋭，往往還哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等：

我肚子不舒服：常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。

我發燒了：如果是因為發燒引起的`哭鬧，寶寶也會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。

我耳朵不舒服：如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裏有異物。

如果寶寶的哭泣和往常不同，而且無論如何也不能讓寶寶安靜下來，父母一定要提高警惕，仔細觀察寶寶的症狀，並及時帶他去醫院就診。

三、五招教你判斷寶寶吃得飽不飽

有些媽媽不知道寶寶的食量，總怕寶寶吃不飽。但只要你能仔細觀察，就會發現要寶寶吃得飽不飽是有跡可循的。

看寶寶體重&身高增長速度。0-3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就説明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時體重增長小於1.5千克，那就説明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是餵養方法不對，需醫生指導。

看寶寶吃奶後的反應。如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

看寶寶的大小便。一般而言，寶寶每天尿濕（濕透）6塊以上尿布，説明母乳的量6足夠，寶寶吃飽了。

看寶寶的膚色：看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就説明寶寶吃的很飽且很好！

從寶寶下嚥的聲音判斷。寶寶平均每吸吮2-3次可以嚥下一大口，如此連續約15分鐘就可以説明寶寶吃飽了。

母乳餵養的技巧

生活中有好多新媽媽初為人母，對寶寶餵養技巧大打折扣，第一次喂寶寶搞得寶寶大人都不愉快，因為媽媽在姿勢方面沒做好，搞得寶寶吃不到奶而又哭又鬧，這時做媽媽的也着急，急是急不來的，所以做媽媽的不要着急，慢慢來，越着急越喂不好，所以要給自己。寶寶足夠的信心和耐心，才能保證順利地喂好寶寶。下面我來為大家介紹一些餵養方面的技巧，新媽媽可值得學習哦！

一、母親正確抱法的姿勢

搖籃抱法：母親可用手臂肘關節內側支撐住寶寶頭，讓寶寶腹部緊貼母親身體，在用另一隻手支撐着乳房。這樣的話乳房露出的部分就會很少，將它托出來喂效果會更好些。

優點就是：簡便。易學。常用

交叉搖籃抱法：跟使用搖籃支撐法的位置一樣，只是這一次用對側的手臂。這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體，這樣母親可以更好地控制寶寶頭部的方向了。

以下優點：

母親使用手支撐頸背部，比使用前臂對寶寶頭部的控制效果要好些。為早產兒含吮乳頭有困難的寶寶哺乳時有效做法。

足球式抱法：母親可讓寶寶在身體一側，用前臂支撐寶寶背，讓頸跟頭枕在母親手上。如果母親剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小的。

優點就是：

容易觀察寶寶是不是含住乳頭形成有效的餵哺方法。

將對於剖宮產的母親而言比較舒適，因為寶寶的胸部可協助支持乳房的重量。

當乳房賬滿時，這姿勢有利於調整乳房的形狀。

側卧式抱法：母親可在牀上側卧，讓寶寶臉朝母親，將寶寶的頭枕在臂彎上，使寶寶嘴跟母親乳頭保持一定水平。在用枕頭支撐往後背，如果是在剖宮術產後，這也是一個很好的姿勢。這種姿勢可在哺乳中可便於休息。

二、母親正確握放乳房姿勢

母親可把拇指跟食指圈成一個C型，輕輕地擠壓乳房並放入寶寶口裏。如有奶流得過急。怕寶寶嗆着的話，應用食指跟中指做出剪刀式夾託乳房。

三、寶寶口跟乳房的含接

正確含接姿勢是寶寶的口含入乳暈的大部分，從而將乳暈下的乳竇部分也含入寶寶口內。寶寶的舌頭由前向後呈波浪狀運動，從而充分擠壓乳暈下面的乳竇。才能快樂地讓寶寶吃好。

注意事項

媽媽每次喂寶寶要適量，不宜過多或過少，等寶寶吃飽後可將寶寶靠肩並豎直抱起，然後媽媽輕拍寶寶後背5分鐘，這時可防止寶寶吐奶。

如果是在晚上，寶寶喝奶後，豎抱，輕拍寶寶後背5分鐘，然後等寶寶將奶吸入胃裏後，在輕輕地將寶寶放到牀上睡覺，這時寶寶就能安然的入睡了。