夏天如何做好頭髮的防曬
如何做好頭髮防曬工作呢?頂着烈日出門的女生都會在裸露的皮膚上抹防曬霜,以免皮膚被曬黑和曬傷。但是你或許有所不知,我們的頭髮也應該要防曬。下面小編為您解答如何做好頭髮防曬工作。
如何做好頭髮防曬工作
頭髮富含毛髮角質蛋白、微量元素和水,這些物質在陽光暴曬後,容易變質和揮發,造成頭髮脱色和毛糙分叉,且沒有彈性變得易斷。那麼該如何做好頭髮防曬呢?女生私房話小編給您支個招,根據髮質選擇防曬方式,讓您的頭髮烏黑亮麗。
頭髮防曬要注意的是:
儘量不要讓頭髮暴曬。在陽光最充足的時段儘量不要出門 出門前應抹上潤髮露以鎖住頭髮內的水份。
出門採取戴帽子,打傘,包頭巾等保護措施,避免頭髮直接暴曬在陽光下。
用含有防曬物質的洗頭和護髮用品,在日常做好頭髮的防曬養護。
對於已經受到損害的頭髮,應該注意下面幾點:
不要用太熱的水洗頭,但是更不可以用冷水洗頭,它不但洗不乾淨,更會使已經被曬傷的頭髮變得更枯黃。
使用具有修復功能的清爽的洗髮及護髮用品,可以補充頭髮曬後失去的水分,並有清新感受,使頭髮不會乾枯開叉。 特別是當頭發已經別曬傷了得時候,需要給頭髮提供深人的護理,補充流失的水分和營養。
用寬齒的梳子梳頭,洗頭後不要用力擰乾,千萬不要用毛巾用力擦已經變得脆弱的頭髮,一定要温柔地對它進行按摩。
多吃些含有鐵,鈣,維生素A的食物,比如牛奶,魚類,芝麻,注意補充蛋白質。不要吃高糖份,高脂肪和辛辣的食物,它們不利於受損頭髮的'恢復。
不同髮質的防曬養護
乾性頭髮:這類型髮質的人需要三樣東西來防曬。第一種必須要用染後護髮所用的護髮素,即使不染髮也可以用,因為它具有一定的防止紫外線作用,否則是無法阻止脱色的。第二種是一瓶稍有質感的免洗型潤髮產品,也就是説要稍微厚重一點,霜狀的最好,至少是乳狀的,不要水狀的,否則無法完全覆蓋於乾燥飄浮的頭髮之上。免洗型的護髮產品,往往都具有防曬指數,出門前使用最好。 乾性頭髮還可以嘗試多戴戴帽子,這種物理防曬是簡便而有效果的。
油性頭髮:這類頭髮,由於髮絲表層的油分比較多,所以相對有一層保護膜,還不那麼容易受到傷害。但要注意不要讓頭髮受到“主動傷害”,比如別把頭髮扎得太緊,別用太強力的定型產品等等。但一定要使用水質的免洗型潤髮產品,足夠輕盈又能防曬。同時,油性頭髮的人羣,更適合撐把傘來防曬,戴帽子的結果往往會使頭髮貼着頭皮,令髮型徹底喪失活力。
乾性OR油性發質:這類型的髮質適用一種護髮方式。首先在全部頭髮上抹上橄欖油,按揉一會,然後用温熱的毛巾包裹住15-20分鐘左右,最後再做正常的洗護。
女生私房話小編温馨提示:不管任何髮質,頭髮都千萬不能直接暴曬在陽光下。
有益於頭髮的食物
有益於增加頭髮營養的食品頭髮所需的主要營養成分,多來源於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。
綠色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等,綠色蔬菜能美化皮膚,有助於黑色素的運動,使頭髮永葆黑色,並且,由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質,能不斷增加頭髮的數量。
豆類:大豆能起到增加頭髮的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。
海藻類:海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白髮。除此之外,甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利於頭髮生長髮育的食品。
不益於頭髮的食物
不利於頭髮生長的因素:糕點,快餐食品,碳酸飲料、冰棋凌等。這些大都是年輕女性所喜愛的食品,如果飲食過量,都能影響頭髮的正常生長,容易出現卷典或白髮。吸煙過多也會影響頭髮的生長。心緒不寧或住在潮冷的房間裏,以及神經性的緊張,不安,均會影響毛髮的正常生長。長期在潮濕過涼的房間裏工作的人,由於胃腸受涼,新陳代謝不調,血液循環受阻,因此,容易出現頭髮變細,頭皮增多,掉髮,斷髮等現象,特別是頭頂的頭髮會越來越稀薄。所以在寒冷的房間里長期工作的人們,應經常穿棉衣服或厚一些的棉毛織物等,以抵禦長期的寒冷條件下工作對人體的不良影響,在飲食方面也要注意,不要喝過涼的飲料或吃過涼的食物。
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