睡眠會影響孩子的智商

最新研究顯示，一個人聰不聰明，看小時候的睡姿就可以知道了。根據研究人員對350個健康孩子進行睡姿研究，發現趴着睡的孩子智力發育較快，但是躺着睡的孩子也能夠慢慢趕上趴着睡的孩子。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。

那麼，到底要讓孩子怎麼睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢?研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓孩子們躺着睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴着睡的狀態。

孩子的睡覺房間最好保持適當温度、濕度和光線，孩子才會睡得又香又甜。

睡眠不足影響兒童機敏

在日常生活中，孩子愛玩好動的天性使他們不願按照父母規定的時間按時上牀睡覺。

但事實上，睡眠不足可能導致孩子在學校的表現變糟、學習成績下降以及更多意外事故的發生。

研究結果顯示，睡眠時間長的孩子儘管在睡眠過程中醒來的次數更多，但在反應測試中通常能得到更高的分數。

孩子的睡眠時間較長時，睡眠的質量就多少會降低一些，容易睡得不踏實或者頻繁醒來。

但儘管如此，他們的學習成績提高了，這是因為額外睡眠的時間增加要比睡眠質量的相對降低產生了更重要的影響。

會用手錶達需求的孩子更聰明

有關專家建議：家長在嬰兒8個月大小的時候，可藉助手勢與孩子進行交流。

5月10日訊(記者于振華通訊員李江濤)5月9日下午，“中國腦卒中一級預防研究(CSPPT)”重大科研成果在京發佈，含有葉酸的降壓藥比單純降壓藥更有效，能降低發生腦卒中的風險。

這是迄今我國研究者獨立完成、最大樣本量的一級預防研究。

揭示了中國高血壓患者多發腦卒中的原因，併為中國特色的心血管疾病防治提供了確鑿的循證醫學證據。

作為“中國腦卒中一級預防臨牀研究”首席科學家，中華醫學會心血管分會主任委員、北京大學第一醫院霍勇教授帶領團隊。

對中國六大城市的20702例無腦卒中和心肌梗死病史的成年高血壓患者，進行了長達4年半的跟蹤研究。

“預防腦卒中，當務之急是重視‘H型’高血壓。”霍勇説，Hcy即“同型半胱氨酸”是人體細胞代謝過程中的中間產物，血液中Hcy水平過高本身就會增加卒中風險。

更危險的是，與正常人羣相比，血壓與Hcy同時升高者，腦卒中的發生風險增加至12倍。

因而，以霍勇為首的科研團隊發明的含有葉酸的降壓藥比單純降壓藥更有效，能降低發生腦卒中的風險。

據瞭解，我國學者將這種“伴有‘同型半胱氨酸’水平升高”的高血壓稱為“H型高血壓”。

大部分孩子可很快接受這種方法，也有些孩子需要一定時間的適應期。

專家發現，會使用手語來表達需求的孩子不容易有挫折感，學會説話的年齡也更早，智力發展也更好。

一旦這些孩子提前學會了説話，他們會比其他孩子能説更多的句子，因為在應用手語的過程中，他們不知不覺地學會了語言的結構。

會玩的孩子更聰明

有的孩子很淘氣，玩起遊戲來精靈得很;有的孩子卻很乖，安安靜靜很省心。哪一類更聰明呢?

其實，凡事都不能走極端，過分淘氣的孩子易出危險，過分安靜的'孩子又缺乏勇氣，聰明的父母應該教會自己的孩子怎樣玩，有目的地鼓勵孩子做一些遊戲，寓教於玩，會玩的孩子才能更聰明。

遊戲是兒童想像和創造的天地，特別是各種智力遊戲更是訓練孩子思維的好辦法。

因此，父母應關注孩子的遊戲行為，鼓勵並指導孩子多做有益的遊戲，同時適當的體育運動對孩子的智力發展也是有好處的。

最新研究顯示，一個人聰不聰明，看小時候的睡姿就可以知道了。

根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康孩子進行睡姿研究，發現趴着睡的孩子智力發育較快，但是躺着睡的孩子也能夠慢慢趕上趴着睡的孩子。

但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡則安全無虞。