給寶寶喝飲料要注意那些禁忌
一、飲用飲料時要注意瓶口衞生,防止受到意外污染,以免引起傳染病。
二、肥胖兒更不要多喝飲料,因為大量糖在體內堆積變成,會使小兒更胖;
三、不能用飲料代替喝水,最好事先自備一瓶冷開水或購買礦泉水,飲料只能作為輔助飲用;
四、睡前不要讓孩子喝飲料,因為飲料中大多含糖,對乳牙有破壞作用,容易腐蝕牙齒而產生;
五、在寶寶睡醒後不宜馬上給他喝冷的飲料,因為胃突然受到刺激會影響胃液分泌,使消化功能減弱。
六、一次飲用不要太多,一般不超過250毫升,要慢慢喝,不宜暴飲,否則會導致消化不良,引起腹瀉;
七、孩子飯前飯後30分鐘內不宜喝飲料,因為這樣會稀釋胃內消化液。更不能用飲料代替湯或稀飯在飯桌上飲用;
八、一定要給孩子買豐富、不含任何添加劑、防腐劑的天然原汁原味飲料,並注意生產日期和批號別超過保質期;留意識別偽劣及變質飲料。
給寶寶喝飲料要注意那些禁忌 [篇2]
孩子對甜品有偏好,但過量的酸酸甜甜的飲料會給寶寶的健康帶來不利影響。有的寶寶吃完飯,馬上要飲料,家長往往是百依百順,並不知道這其中的利害關係。餐後馬上大量喝飲料,特別是汽水,不僅會引起胃脹痛,嚴重時還可能會導致胃破裂。因為,在進食後胃黏膜會分泌出較多的`胃酸,如果馬上喝汽水,汽水中所含的碳酸氫鈉就會與胃酸發生中和反應,產生大量的二氧化碳氣體,這時,胃已被食物完全裝滿,上下兩個通道口即賁門和幽門都被堵塞,二氧化碳氣體不容易排出,結果積聚在胃內,導致胃脹痛。當超過胃所能承受的能力時,就有可能發生胃破裂。一般來説,含有氣體的飲料,只適宜在空腹或半空腹的情況下飲用。
很多父母經常會用飲料來給孩子解渴,這是不對的,讓寶寶最解渴的是白開水,或兑了純果汁的白開水,飲料其實是不能真正解渴的。飲料中含有很高的糖分,糖分進入身體後要產生氧化還原反應,消耗掉體內一定量水分,,寶寶喝了非但不解渴,反而容易產生飽腹感,影響孩子的正常進食量。
白開水無滋無味無色,寶寶經常不喜歡接受,有些媽媽索性買來各種味道的飲料讓寶寶喝個夠。認為飲料也是水,喝水喝飲料都一樣,其實,這種做法是非常錯誤的,會給寶寶的生長髮育帶來很多害處(飲料代理)。
寶寶經常飲用飲料,會刺激胃黏膜,沖淡胃液,影響食物的消化和吸收;還會加重肝腎的負擔,使寶寶的免疫功能下降,經常發生呼吸道、消化道及其他系統的感染;含有咖啡因等成分的飲料,長期飲用會嚴重危害寶寶的生長髮育;喝飲料過多有可能使寶寶產生厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。
而純淨的白開水最容易解渴,有利於新陳代謝、調節體温、輸送養分及清潔身體內部的功能,特別是煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝,增加血液中血紅蛋白含量,增進機體免疫功能,提高寶寶抗病能力。喝涼開水還會減少肌肉內乳酸的堆積,可緩解疲勞。
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