茉莉花茶的副作用有哪些

茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的。茉莉花茶的副作用你要知道。下面小編為大家介紹茉莉花茶的副作用，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　茉莉花茶介紹

茉莉花茶(Jasmine Tea)，又叫茉莉香片，屬於花茶，已有1000多年曆史。茉莉花茶產於福建省福州市及閩東北地區，其茶香與茉莉花香交互融合，有"窨得茉莉無上味，列作人間第一香"的美譽。

在清朝時被列為貢品，有150多年曆史。福州茉莉花茶源於漢，中醫的創新促進福州茉莉花茶誕生，宋朝中醫局方學派對香氣和茶保健作用的充分認識，引發香茶熱，誕生了數十種香茶。新中國成立以來，福州茉莉花茶一直是國家的外事禮茶。茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效，是一種健康飲品。

　　茉莉花茶的副作用

1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那麼就會帶來一些內分泌紊亂出現的，所以説千萬不要過量的去喝。

2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的話，這樣喝下去的後果是容易頭暈眼花的'，而且對於消化也是一種影響的，甚至會影響到你的睡眠哦。

3、長時間飲茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶爾喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那麼很容易導致貧血的，身體會缺鈣的。

4、女性經期要注意，茉莉花茶在女性經期的時候最好是不要喝的，當然對於女性來説很多時候都是不可以喝的。

　　茉莉花茶傳説

傳説是在很早以前北京茶商陳古秋所創制，陳古秋為什麼想出把茉莉花加到茶葉中去呢，其中還有個小故事。有一年冬天，陳古秋邀來一位品茶大師，研究北方人喜歡喝什麼茶，正在品茶評論之時，陳古秋忽然想起有位南方姑娘曾送給他一包茶葉未品嚐過，便尋出那包茶，請大師品嚐。沖泡時，碗蓋一打開，先是異香撲鼻，接着在冉冉升起的熱氣中，看見有一位美貌姑娘，兩手捧着一束茉莉花，一會功夫又變成了一團熱氣。

陳古秋不解就問大師，大師笑着説:“陳老弟，你做下好事啦，這乃茶中絕品‘報恩仙’，過去只聽説過，今日才親眼所見，這茶是誰送你的”。陳古秋就講述了三年前去南方購茶住客店遇見一位孤苦伶仃少女的經歷，那少女訴説家中停放着父親屍身，無錢殯葬，陳古秋深為同情，便取了一些銀子給她，並請鄰居幫助她搬到親戚家去。

三年過去，今春又去南方時，客店 老闆轉交給他這一小包茶葉，説是三年前那位少女交送的。當時未沖泡，誰料是珍品，大師説:“這茶是珍品，是絕品，制這種茶要耗盡人的精力，這姑娘可能你再也見不到了。”陳古秋説當時問過客店老闆，老闆説那姑娘已死去一年多了。兩人感歎一會，大師忽然説: “為什麼她獨獨捧着茉莉花呢?” 兩人又重複沖泡了一遍，那手捧茉莉花的姑娘又再次出現。陳古秋一邊品茶一邊悟道:“依我之見，這是茶仙提示，茉莉花可以入茶。”次年便將茉莉花加到茶中，果然製出了芬芳誘人的茉莉花茶，深受北方人喜愛，從此便有了一種新的茶葉品種茉莉花茶。