寶寶吃水果的禁忌

對於孩子來説，水果並不是想吃哪種就吃哪種、想吃多少就吃多少的。家長在給寶寶吃水果時，還要根據寶寶的身體狀況而定。一般來説，氣虛、脾虛的孩子要少吃寒性水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠蘿、番茄、香蕉等。熱性體質的孩子最好不要吃熱性水果，如桃子、荔枝等。缺乏維生素A和維生素C的孩子，要多吃杏、甜瓜及柑橘。

給小寶寶吃水果還要注意以下問題

　1、西瓜、香蕉不可多吃

西瓜和香蕉屬生冷之物，多吃容易傷脾助濕，脾胃虛寒、消化不良的兒童要適量食用，否則易引起腹痛或腹瀉。同時，西瓜一次也不可吃得過多，否則會沖淡胃液，導致消化不良。

　2、過敏寶寶少吃木瓜、芒果、菠蘿

這些水果中含有一種叫醛酸的成分，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，氣喘、咳嗽不止等過敏體質的孩子應少吃或不吃。

　3、吃完蘋果要漱口

蘋果酸甜可口，營養豐富，非常適合兒童食用，但吃完後最好刷牙或漱口。因為蘋果中的酸性物質會侵蝕牙齒的釉面。

　4、腹瀉時別吃梨

因為梨性寒，易導致腹瀉症狀的.加重；同時梨也是含有纖維的水果，纖維有吸水作用，也會導致腹瀉症狀的加重。

　5、半歲以內的寶寶最好不要喝果汁

因為寶寶胃容量還小，如果喝了果汁後，正餐食物的攝入量就會減少，而正餐(如母乳、牛奶)才具有寶寶生長所需的蛋白質和脂肪。

此外，對於一些體重超標的寶寶，媽媽還要注意控制其水果的攝入量，或者挑選那些含糖量較低的水果。還需注意的是，食用水果的時間應安排在兩餐之間，或是午睡醒來後。這樣，可將水果作為點心，不影響正餐，且每次給寶寶的水果量在50~100克為宜。