寶寶吃奶睡着的解決方法及注意事項

一、如何解決寶寶喝奶睡着的問題

寶寶吃奶睡着了，原因要具體分析，大體上可概括為病理和生理性兩個方面。

任何能引起中樞神經興奮性降低的疾病，都可以使小兒吃奶少，入睡。

要了解寶寶的生理機能和睡眠規律。新生兒大腦皮層興奮性低，神經活動過程減弱，易疲勞而進入睡眠狀態。隨着年齡增長，大腦皮層發育，興奮活動增強，所需睡眠時間逐漸縮短。新生兒除吃奶以外，幾乎都處於睡眠狀態。

寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時，4-6月齡每日睡眠16-18小時，7-9月齡每日睡眠需14-16小時，10-12月齡每日需13-15小時。如果不能掌握寶寶每天的睡眠規律，在寶寶睏乏時餵奶，寶寶就會睡着。

對寶寶吃奶時睡着了，應根據不同情況區別對待：

1、新生兒期寶寶吃幾口睡着了，稍停些時候又要吃。對這種情況成人要有耐心，睡了就把他放下，醒了有吃乳要求時再喂。切不可將乳頭放在嘴裏，防止乳汁誤入氣管和形成不良吮吸習慣。

2、嬰兒時期掌握睡眠規律，不要在寶寶想睡時餵奶。

二、為什麼寶寶喝奶睡着了

1、寶寶愛睡覺

新生兒由於大腦發育尚不完善，大腦皮層和神經細胞興奮性低，耐勞力差，容易疲勞，所以決定了新生兒總的睡眠時間較長，而睡眠時間和次數又與寶寶的年齡呈正比，年齡越小睡眠的時間和次數就越多，這也就是我們經常看到新生兒一天中除了餵奶、換尿布、洗澡時間外，基本上有20-22個小時都在睡眠的原因。

出生第一週的寶寶一天裏有90%的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發育，這是寶寶正常的、生理性的自我保護現象，保護寶寶脆弱的大腦細胞不受外界過度的刺激。所以這就是為什麼有一部分寶寶為了滿足自己睡眠的要求，連吃奶時也會偷着睡一會兒。

2、母乳不足

寶寶一吃奶就睡着的另一個原因是母乳不足。遇上這種情況，媽媽不妨先量量寶寶的體重，若體重不增，並沒生病，那麼就應及時給寶寶補充牛奶，否則，每次吸乳都吃不飽，會影響寶寶的健康。

3、吮吸太累

吃奶對寶寶來説是項勞動，加上餵奶時寶寶都依偎在媽媽的懷中，既温暖又舒適、安全，寶寶確實會享受良好的睡眠環境，但這時的睡眠常不是完全的安靜睡眠，當你把乳頭或奶嘴拔出，寶寶就醒了。

三、預防寶寶吃奶睡覺的注意事項

1、奶嘴孔大小要適中

有一部分混合餵養的寶寶，媽媽為了防止寶寶嗆奶就選擇特小孔的奶嘴餵養，這樣會使寶寶花了很大的勁才吃了一點點奶，就完不成任務”累睡着了，由此造成爸媽的憂慮，以為寶寶食慾差。

事實上這是錯覺，所以餵奶時選擇奶嘴孔大小恰當的奶嘴很重要。

如何判斷奶嘴大小是否恰當？

（1）當你將奶瓶倒過來乳汁一滴接一滴地從奶嘴孔中流出來，這樣奶嘴孔大小是適中的；

（2）當奶的流出呈直線下來孔就太大了；

（3）而用力甩後才有奶流出則孔太小了。

對於吸吮力良好的寶寶通常在10—15分鐘就能吸吮完他所需要的乳汁量，過度的吃奶疲勞，寶寶自然要採取拒絕的辦法了。

2、餵奶時媽媽莫睡着

母乳餵養時（尤其是晚上），喂着喂着，媽媽自己睡着了，寶寶不久也含着乳頭睡着了，這樣寶寶就會由於缺少餵奶時對吸吮的不斷刺激，時間一長寶寶就容易形成條件反射，沒吃幾口奶就睡着了，因此辛苦的媽媽一定要注意餵養技巧。

總之，餵奶對媽媽和寶寶來説都有個學習到熟悉和默契的過程，這個過程因人而異，相信每位媽媽都能通過學習和摸索找到餵養自己寶寶最適宜的'方法。

四、寶寶吃奶睡覺的弊端

1、容易造成乳牙齲齒

睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。要避免此後遺症可在吸完奶水後再塞一瓶温開水給寶寶吸兩口，稍微清洗口腔內的餘奶。

2、容易吸嗆

寶寶意識不清時，口嚥肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。

3、降低食慾

因為肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裏沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望。

4、養成被動的心理行為

人類因有需求才會去謀取，因餓所以要吃，因冷所以要穿衣，因不瞭解所以要求知。心理行為模式就是這樣逐步發展而成的。寶寶如果從小一切都是被動地由大人準備妥當，連最基本的動物求食行為都未能健全具備，則更何況培養日後在眾人社會中的求知、求發展、競爭求勝利的主動進取心態呢？所以要養成寶寶有主動覓食的習慣，而非被動給予。