初次獻血注意事項

為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，尤其是初次獻血的人。以下是小編整理的初次獻血注意事項，歡迎閲讀。

一、獻血前注意事項

1、學習獻血知識，消除緊張心理 ;

2、獻血前三天不要服藥 ;

3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物 ;

4、獻血前不飲酒 ;

5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。

二、獻血後注意事項

1、獻血完畢，針眼處要壓迫 5-10 分鐘，避免血液滲出 ;

2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在 24 小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。

3、運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動 ;

4、飲食營養要適中，不要進食過量。

三、其他注意事項

有下列情況之一者暫不能獻血：

1、拔牙或其他小手術後未滿半個月者，較大手術後未滿半年者 ;

2、婦女月經前後三天、妊娠期、流產後未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者 ;

3、感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者，肺炎病癒未滿三個月者 ;

4、痢疾病癒未滿半年者，瘧疾病癒未滿三年者 ;

5、近五年內輸注全血及血液成分者 ;

6、皮膚侷限性炎症癒合後未滿一週者 ;

7、上次獻血未滿半年者。

四、無償獻血的好處

1、可以享受免費用血

（ 一 ） 獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨牀用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血 ; 自獻血之日起五年後臨牀用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。

（ 二 ） 獻血者累計獻血八百毫升以上的'，可以終生免費臨牀用血。

除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨牀用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。

2、有利身體健康

適量獻血會使人更加健康、長壽堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。

獻血可減少冠心病

研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。

獻血可減少癌症的發病率

鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的 10%，患癌症的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。

獻血能淨化人的心靈

無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。