獻血漿注意事項
獻血是一件可大可小的事情,當然,作為獻血的對象在獻血前後還是需要注意到一些事項和禁忌的,這既是對自己負責,也是對他人負責,那麼,獻血前後的注意事項有哪些?下面是小編整理的獻血漿注意事項,希望對你有所幫助!
獻血前後的注意事項有哪些
獻血前,首先自己不能生病,尤其是傳染性疾病,女性最好不是在經期或臨近經期獻血,此外,孕婦、兒童、老人和體重小於90斤的人士都不能參與獻血。
獻血前一天,要早睡,保持一個正常的睡眠狀態,同時,早上吃得清淡和均衡一些,讓自己充滿正能量。
獻血前後,不能喝酒、吸煙、注射等,一些不良的生活習慣也要全部改正掉。
獻完血後,最好吃一些能補血的食物,如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統儘快恢復,防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等問題。
獻完血不能參與劇烈的.運動,會造成肌肉橫紋溶解,危及生命安全,最好是散散步,或睡個午覺,來補充下體力。
獻血漿注意事項2工具/原料:休息,食物
獻血後注意事項
注意保護鍼口,避免感染
獻血完畢之後,要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘,當然也可以久一點,覺得已經止血之後可以放下,如果有什麼異常的話,及時告知在場的醫務人員,然後回去之後,短期內也不能讓傷口碰水。
注意休息,不能熬夜
不管你獻血之後有多興奮也好,還是有其他的緊急事要處理,都要把他們放到一邊去,短期間都不建議大家熬夜,一定要休息好,只有這樣,恢復的才會比較快。
喝酒是大忌,能免則免
還需要注意的是,剛獻完血,不要喝酒,就算有朋友約出去吃飯的話,也不要喝酒,用白開水或者飲料代替,可以跟朋友説明緣由,一般朋友都會理解的。
可以進食一些補血的食物
獻完血之後,可以正常飲食,不過還是建議少吃那些燒烤,辛辣的食物,當然還可以吃一些補血的食物,比如喝雞湯,吃紅棗和提子,以及一些肉類的食物。
儘量不要進行劇烈的運動
在運動方面,獻血後除了注意休息之外,還要適當的剋制自己,短期之內也不要進行一些劇烈的運動,工作的時候也不要做哪些搬搬抬抬的工作,能不做就不做,能偷懶就暫時偷一下懶。
短期內不要再次獻血
一般獻完一次血之後,都會有一段恢復期,由於每個人的體制不同,恢復的時間也有長有短,如果還想再次獻血的話,小敏建議最好半年以後或者一年以後再獻,這樣的話,才會相對比較好。
獻血漿注意事項31、獻血漿結束後,應在用消毒敷料覆蓋穿刺部位和用膠布加以固定後,繼續用手指適當加壓5~10分鐘,之後用創口貼保護針眼,並在獻血漿結束4~6小時去除敷料,24小時內儘量不要被水浸潤,以防局部感染。
2、保護針眼後,立即撫平衣袖,以減小衣袖對靜脈迴流造成的阻力。切忌進行局部按揉,以防出現皮下出血。獻血漿後出現皮下出血,多數是由於針眼處壓迫不當所致,獻血漿者不必緊張,24小時後,可在穿刺點用熱敷的方法加快皮下淤血的吸收。
3、獻完血漿後,不要急於離開,可以休息一會,多喝點温水。
4、嚴重暈車者,可以領取暈車藥一片,在上車前半小時服用。
5、當天儘量不要熬夜,注意休息,不要從事高空作業、高温作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。
6、可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等,但不要進食過量。
-
《分數的意義》教案(通用16篇)
作為一名教職工,時常會需要準備好教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼應當如何寫教案呢?以下是小編收集整理的《分數的意義》教案6篇,歡迎閲讀與收藏。《分數的意義》教案篇1教學內容:蘇教版《義務教育教科書·數學》五年級下冊第52頁例1及相應的練習。教...
-
健康知識競賽方案(通用5篇)
為了保障事情或工作順利、圓滿進行,時常需要預先制定一份周密的方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。那麼我們該怎麼去寫方案呢?以下是小編整理的健康知識競賽方案(通用5篇),僅供參考,大家一起來看看吧。健康知識競賽方案1生命無價,健...
-
有關春節意義的作文(精選26篇)
在平日的學習、工作和生活裏,大家都有寫作文的經歷,對作文很是熟悉吧,作文可分為國小作文、中學作文、大學作文(論文)。你寫作文時總是無從下筆?以下是小編為大家收集的春節意義的作文,歡迎閲讀與收藏。春節意義的作文篇1春節是中國的傳統節日,也是我最愛的節日。每年...
-
【精選】國慶意義的作文三篇
在平日的學習、工作和生活裏,大家對作文都不陌生吧,作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編為大家收集的國慶意義的作文3篇,僅供參考,大家一起來看看吧。國慶意義的作文篇1這幾天,當我回家路過廣場的時...