寶寶吃胡蘿蔔有哪些注意事項
1、一定要熟食,切忌涼拌生吃。
對於成年人而言,為保證胡蘿蔔口感的酥脆,很多都會涼拌胡蘿蔔進食。但是對於寶寶而言,這種吃法是絕對不可取的,即使是媽媽先用嘴嚼爛也是不可以的。沒有煮熟的胡蘿蔔難免都會有一些細菌,寶寶的腸胃系統很脆弱,一旦有細菌入侵,很容易引起腹瀉的'症狀。所以餵食寶寶胡蘿蔔一定要煮熟透才可以。
2、切記不能過量。
對於寶寶而言,除母乳以外的食物都是輔食,透過這些輔食吸收的營養物質是不能喝母乳相比的,所以餵食胡蘿蔔不能過量。最開始只需要餵食一點點即可,以後逐日遞增。這樣才不會增加寶寶的腸胃負擔,避免過量引起消化不良或者腹瀉的症狀。
3、與其他食物搭配更營養。
建議媽媽們不要單純地餵食寶寶胡蘿蔔,可以將胡蘿蔔與米粥或者蛋黃等等混合在一起之後餵食寶寶。這樣寶寶吸收的營養更多元豐富,且更容易讓寶寶吸收和消化。
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