捏脊的基本操作與注意事項
捏脊是運用中醫的陰陽、氣血、經絡等理論為指導,通過推、拿、提、捏等手法直接對脊背部進行刺激而療疾健身。
中醫“治未病”的根本原則在於道自然、平衡陰陽,通過預先採取措施,防止疾病的發生與發展。它包括未病先防、既病防變、病後防復等多個層次,將預防思想貫穿於疾病的前、中、後三個階段。筆者在治療小兒疾病時,重視“治未病”思想,注重發揮捏脊療法在此方面的優勢,取得了較好的'療效。
基本操作
患兒取俯卧位,術者站立於患兒左側,雙手拇指抵住腰骶部長強穴附近脊柱兩側皮膚,食、中二指指腹與拇指相對合力將皮膚捏起,做翻轉和捻捏遞送動作,同時雙手不斷向頭側方向緩緩移動,自下而上提捏皮膚至大椎穴。其中第3遍起,每向前移動3次,雙手在水平方向呈90°角用力將皮膚向上抻拉抖動一下,以皮下椎節有響聲為度,即“三捏一提法”,共行5~8遍。然後用雙手拇指指腹按於脊柱兩旁的膀胱經各腧穴自上而下按揉3遍。最後沿脊柱上下輕輕行擦法10~15次。
注意事項
1.操作時要注意保暖,室內温度不低於20℃,捏脊施術者手不能太涼,以免小兒着涼感冒或哭鬧。2.捏脊前應用温熱毛巾擦背,在捏脊部位塗上滑石粉或爽身粉,以減輕捏脊時手對皮膚的摩擦,並用雙手輕輕按摩幾遍,使肌肉放鬆並可減少患兒懼怕心理。3.捏脊後用大拇指按揉脊柱兩旁及行擦法時,動作要輕柔和緩,切不可用力過猛。
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