關於夏天帶寶寶游泳注意事項
夏天到了,不少家長會帶孩子出外游泳,過個清涼的夏天。但是外出游泳,家長們一定要做好安全防護措施,小心溺水事件喔。
預警1:注重水質
為了能和寶寶一起游泳,有些父母會把寶寶帶到成人泳池玩耍,這是非常不適當的。因為成人泳池人比較多,細菌會大量滋生,影響寶寶的健康。而且,成人泳池的消毒系統和循環系統都與嬰幼兒泳池不同,氯氣消毒的成人泳池會損害寶寶的鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜,易導致體質過敏,嚴重者甚至會引發哮喘和心臟病。安全措施:3歲以下的寶寶不要去成人泳池,最好去專業的`嬰幼兒游泳池。
寶寶出水後,要披上乾淨的浴巾,使用過的浴巾一定要清洗消毒,減少細菌感染。
游完泳後應讓寶寶用淡鹽水漱口,保證鹽水在喉嚨裏停留一段時間再吐掉,可以保護寶寶上呼吸道免受病毒、細菌侵襲。
游泳後要用乾淨的棉籤或酒精棉幫寶寶清理耳朵積水,以免細菌在裏面滋生,引起外耳炎。回家後要好好刷牙,以減少消毒液中次氯酸和高氯酸對寶寶牙齒的損害。用清水徹底洗澡和沖洗頭髮,並重點清洗腋窩、生殖器官等容易藏匿細菌的部位。
預警2:選對用品
寶寶在水中玩耍,浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼鏡、戲水玩具等用品自然必不可少,媽媽在選擇嬰幼兒游泳用品時應選擇安全、合格的產品。
安全措施:選擇符合醫療器械標準的游泳用品,表面光滑、做工精細,不會對寶寶的皮膚造成傷害。
游泳圈厚度應大於或等於0.25毫米;色彩應鮮豔,且與水形成鮮明的對比;氣嘴應有單向閥門,氣嘴上應有一個永久附着的氣塞,氣塞和氣嘴的密封性能要好,無漏氣現象;閥門上的氣塞不能脱落,應加以保護,防止意外鬆開,單向閥通常適合於充氣玩具;外觀表面塗層接合應牢固,無明顯的漏底。
寶寶應在父母監護下使用游泳圈。使用前,最好先把游泳圈充氣,放進水裏片刻,看是否有小氣泡冒出。寶寶在水中游泳時不能佩戴硬物,避免碰傷、扎破氣囊。
預警3:全程監護
由於父母疏於監護而造成嬰幼兒溺亡的事件時有發生。即使是2.5釐米深的水也足以讓寶寶在不到30秒的時間內溺水。因此,父母應時刻留心各種危險情況,保證寶寶在水中的安全。
安全措施:寶寶游泳時,媽媽應全程監護,與寶寶的距離保持在一臂之內。不要抓住泳圈來移動泳池中的寶寶,而是握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。媽媽要隨時留心寶寶的舉動,避免寶寶在遊得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體後仰而落水。
寶寶下水前,應做好泳前操,戴上泳圈,適應水温並下水。在游泳過程中可以給寶寶做一些按摩,幫助寶寶動動。3歲以下的寶寶不適宜高強度的游泳訓練,千萬不要讓他們鑽到水面以下,以免大量嗆水,這會稀釋寶寶血液中的成分,引發失眠、噁心和驚厥等不適症狀。
意外情況應急處理
1.忌空腹游泳寶寶空腹游泳,腸胃空虛,體能不足,游泳體能消耗高,易造成虛脱;也不能過飽,剛吃飽時腸胃及內臟供血量不足,不利於食物的消化,甚至引起腸胃不適、噁心、嘔吐。應選在吃飽後1小時進行,游泳時間不宜太長,最好控制在20—30分鐘內。
2.水温控制寶寶游泳的水温宜控制在36℃—38℃,室温在28℃左右,以免寶寶着涼。游泳完畢後要迅速擦乾寶寶身上的水跡,注意保温。如果寶寶開始打冷戰或頭暈腦脹,應立即把寶寶抱上岸,用浴巾擦乾,穿上衣服。全身保温,並適當喝些淡糖鹽水。
3.應對腿部抽筋一旦寶寶腿抽筋,應立即讓寶寶離開泳池,熱敷抽筋的部位,並輕輕地加以按摩。
4.應對眼睛癢痛寶寶如果眼睛癢痛,可能是由於水不潔淨引起。上岸後應馬上用清潔的淡鹽水沖洗眼睛,然後用氯黴素或紅黴素眼藥水點眼,臨睡前最好再做一下熱敷,以免發展成結膜炎。
5.應對耳朵進水一旦寶寶耳朵裏灌水或鼻子嗆水,父母應讓寶寶的頭歪向耳朵進水的一側,用力拉住耳垂,用消毒棉籤送入耳道內將水吸出,或請救生員協助處理。
tips:當寶寶有以下特殊情況時不宜下水
寶寶生病、打預防針、哭鬧、感染、感冒、發燒、拉肚子、局部發濕疹或非常嚴重的不可游泳。
早產兒以及腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)的寶寶不適合游泳。
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