大學生患上人際交往障礙該怎麼辦
大學心理健康教育越來越受到高校的重視,除了為應對嚴峻的就業形勢練就良好的心理素質,更是大學生人格教育的重要組成部分。最近一項調查顯示:在鄭州,有近七成的大學生患有不同程度的人際交往障礙。本文將重點介紹大學生如何從人際交往障礙的陰影中走出來。
案例回放:xx州的大學生患社交恐懼症後退學以及暴飲暴食後患攝食障礙
鄭州某高校大一學生李小光上了五天大學,患上社交恐懼症的他不得不休學回家。鄭州另一所高校的大二學生小雪暴飲暴食後,她摳嗓子眼嘔吐並因此患上了攝食障礙。小光和小雪的心理問題都屬於嚴重的人際交往障礙。
xx州:近七成的大學生患有人際交往障礙
xx大學心理健康教育中心副主任、副教授郭xx估計,約有一半的大學新生都存在不同程度的人際交往障礙。近一個月來,共青團鄭州市委12355青少年維權及心理諮詢中心接到了七八十通大學新生的諮詢電話。其中,人際交往障礙是七成學生的“通病”。小光的社交恐懼症和小雪的攝食障礙都是人際交往障礙的極端反映。
“大約一半的大學新生都存在過不同程度的人際交往障礙。”xx大學心理健康教育中心副主任、副教授郭玉琴估計。她介紹,十一過後,該中心的心理諮詢進入了“旺季”。前去諮詢的大一新生中,人際交往障礙是多數人的“通病”。
據共青團xx市委有關負責人介紹,從今年9月初到10月15日,該中心共接到了七八十通大學新生的諮詢電話。其中,70%左右的學生也都面臨不同程度的人際交往障礙問題。
進入大學後,不少新生一時難以適應,心理矛盾加劇,學習缺乏動力,人際關係緊張。而過度依賴手機和電腦的'溝通,使得他們相對封閉,缺乏到現實社會的交往能力。性格內向、不懂得靈活變通的學生是人際交往障礙的“高發羣體”,他們症狀也較難緩解。
人際交往障礙的療法:提升自信 走出人際交往困局
用積極的態度面對生活,有助於走出人際交往困局。遇到人際交往障礙的大學新生們提高思維能力,用全面、發展、變化的眼光去看問題;克服自卑心理、建立自信。從具體的小事做起,一次成功會增強自信,成功體驗多了,自卑感就會逐步被克服。大學新生們不妨多參加社會活動。加入學校社團或成為志願者,都能鍛鍊組織協調能力。這是增長自信、和別人建立信任、加強溝通的極好機會。
-
關於分數的意義教案5篇
在教學工作者開展教學活動前,很有必要精心設計一份教案,藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法,調動學生學習的積極性。那麼優秀的教案是什麼樣的呢?以下是小編收集整理的分數的意義教案5篇,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。分數的意義教案篇1教學目標:要求學...
-
有意義的一件事國小作文9篇
在平平淡淡的日常中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎?以下是小編為大家整理的有意義的一件事國小作文,希望能夠幫助到大家。有意義的一...
-
勞動的意義作文400字七篇
在我們平凡的日常裏,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,作文是經過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你有了解過作文嗎?以下是小編精心整理的勞動的意義作文400字8篇,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。勞動的意義作文400字篇1今...
-
社區活動簡報(通用12篇)
在現實生活或工作學習中,大家總少不了接觸一些耳熟能詳的簡報吧,簡報是簡要的調查報告,簡要的情況報告,簡要的工作報告,簡要的消息報道等。你還在找尋優秀經典的簡報嗎?以下是小編為大家收集的社區活動簡報,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。社區活動簡報篇...